열반스쿨 중급반 몰입 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 133조 아르떼]

4주 동안 책을 읽고 
조원분들과 얘기를 나눌 수 있어서 감사했습니다.~~
너무 감사드립니다.

몰입에서는
마음이 편할때 몰입을 더 할 수 있고
환경이 있을때 몰입을 할 수 있다고 하였습니다.

마음 → 편안하고 릴렉스 되는 마음 → 졸리면 선잠이라도 잔다.
            선잠에서 깬 후 생각할 수 있도록 하기
            마음이 긍정적일때와 부정적일때 문제 해결에서 차이가 날 수 있다.
            

환경 → 방해요소가 많지 않은 공간에서 계속 생각할 수 있는 여건 만들기
           (기업들도 하고 있는 상황)

1인가구라 더 집중은 잘 되는 편이긴 합니다만
가족이 있는 여러분들이 부럽습니다.~~~ :)

깨달은 점
- 어릴때 되던 몰입을 지금도 할 수 있다.~!
- 4시간만에 책을 읽을 수도 있다.~! 
- 어떤 일을 하더라도 몰입해서 시간을 아끼면 원하고자 하는 일에 시간을 투자 할 수 있다.

적용점
- 시간이 없다는 핑계대지 않기
- 그래서 책을 한 달에 2권 읽기~!(무리하지 않는 선에서 임장과 병행)

- 지금도 몰입할 수 있는 간단한 주제부터 몰입하기~!