열반중급반 몰입 독서후기 [열반스쿨 중급반 40기 통톨]

제목: 몰입

저자/출판: 황농문/랜덤하우스

완독일: 미정

한줄평: 어떤게 몰입이고 어떤방법으로 진행하는 것이 진정한 몰입인지 알려주는 책

[요약]

[느낀점 및 배울점]

공부나 연구 등을 하는 사람들에게 좀 더 적극적으로 적용가능한 느낌이 있다. 하지만 보다보면 어떤식으로 하라는 것인지 감이 온다. 솔직히 읽으면서 나 이런적 있는데라는 생각을 했다. 해결될 수 없는 걱정, 회사에서 터진 일 등 내가 어떻게 할 수 없는 일들에대해 나도 모르게 계속 신경쓰고 걱정하는 그 무의식의 과정이 이 몰입과 닮았다고 생각했다. 차이점은 몰입은 희열을 주고 걱정은 우울감만 늘어난다는 거다. 나도 모르게 하는 걱정을 나도 모르는새에 몰입하는 과정으로 바꾸면 되지 않을까라는 단순한 생각을 해봤다. 말은 쉽겠지만 당연히 그 과정은 쉽지 않겠지만 말이다. 회사에서의 내가 걱정한다고 해결될수 없을 고민으로 시간을 쓰느라 요번 책을 제대로 읽지 못했음을 반성하며 남은 책을 다 읽고 나머지를 채워보겠다.