| 열반스쿨 기초반 79기 73조 풀하우스 | ||||
| 시 금 부 | 9/11실적 | |||
| 7시 | 기상,10분명상 | 열반 2강강의 2개듣기 | ||
| 8시 | 출근준비/식사 | 아침 명상10분 | ||
| 9시 | 업무 | 아들과 저녁식사 후 배트민턴30분 | ||
| 10시 | 업무 | |||
| 11시 | 업무 | |||
| 12시 | 점심식사. | |||
| 13시 | 업무 | |||
| 14시 | 업무 | |||
| 15시 | 업무 | |||
| 16시 | 업무 | |||
| 17시 | 업무 | 9/12 목표 | ||
| 18시 | 업무 | 2강 강의 2개 듣기 | ||
| 19시 | 저녁식사 | 아침 명상, 저녁 운동 30분 | ||
| 20시 | 배드민턴,샤워 | 독서 30분. | ||
| 21시 | 목실감.강의듣기 | |||
| 22시 | 강의듣기 | |||
| 23시 | 강의듣기 | |||
| 24시 | 취침 | |||
| 22시 | 취침 | |||
| 23시 | ||||
| 24시 | ||||
| 9/11일 감사일기 | ||||
| 1. 감기로 힘들어하는 아들 컨디션 회복하고 기분좋게 숲체험 갈수 있어서 감사 | ||||
| 2.오랜만에 저녁운동하고 힘든데 강의 2개 집중해서 들어서 내 자신에게 감사 | ||||
| 3.같은 조원이신 혜령님 덕분에 쉬운 목실감 양식을 이용하게 되어서 감사^^ | ||||
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