열반79,80기 목실감 1회

9/13 실적 

-미라클모닝-5시 기상

-러닝30분 

-요가1시간

-독서10쪽 3권

-열반스쿨강의1개완강

9/14 목표

-미라클모닝-5시기상

-러닝30분

-독서10쪽 3권

-열반스쿨강의1개완강

9/13 감사일기 

아침에 일어나 러닝을 할 수 있었음에 감사

아들과 행복한 하루를 보낼 수 있음에 감사

남편의 따뜻한 말 한마디를 들을 수 있음에 감사

뭐든 도전해보는 나에게 감사