[청록81]김미경의 마흔수업 -독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 김미경의 마흔수업

2. 저자 및 출판사: 김미경 / ㈜엠케이유니버스

3. 읽은 날짜: 24.09.03 ~ 09.15

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1부. 오늘도 불안에 지친 마흔에게

마흔 희망이 현실로 드러나는 나이이다. 당신은 잘못 살지 않았다.

마흔에 모든걸 이루어야 한다는 고정관념뿐이다.

함부로 인생을 정산하지 마라. 10년~20년이라는 시간이 있다.

긴호흡으로 나답게 살아가면 그뿐이다. 부자들의 성공비결은

‘포기’하지 않아서다.

두번째 인생, 세컨드 라이프가 온다.(50대~70대)

인생의 황금기는 50대~70대 30년간 가장 좋은 시절이 온다.

어떻게 자존감과 품격을 지키며 살것인가? 퍼스트라이프-성장,

세컨드라이프-존엄한 삶, 돈과 철학이 필요하다. 시간과 비용 투자해

세컨드 커리어 준비 및 돈이  나오는 구조 만들어야 한다.

진짜 나를 만나는 시간. 아무리 바빠도 하루30분씩

나를 만나는 시간을 가져야 한다.

10년후를 즐겁게 기대하는 법. 기대가 없으면 현재를 열심히 살수 없다.

가슴뛸 버킷리스트 상상하고, 나를 위해 돈쓴는 것을 연습해야 한다.

2부. 나를 단단하게 만드는 마음가짐

30대에는 결혼, 40대에는 아이교육 등으로 비교하게

되면서 열등감에 시달린다. 나의 밑바닥과 상대방

꼭대기와 비교하게 된다.

남이 아닌 자기 자신의 밑바닥과과 싸워야 한다.

남이주는 상처보다 내가내는 상처가 더 아프다.

일상에서 짜증과 반발심이 생기는 것은 마음이 크는중이다.

지금우울한건 인생의 중요한 질문하느라

내 마음이 크는 중이라는 뜻이다.

아이를 대하듯 나를 대하라. 어른된 나를 위로하고,

일으켜줄 책임은 나밖에 없다.

누군가의 공감과 위로에만 의존하는 것은 서글프다.

나만의 인생해석집을 만들자.

3부. 인생의 균형을 유지하는 연습

결혼하면 덜 불안하고, 바람막이가 되어줄 거라는 착각을 버리자.

배우자가 없어서 외로워서 우는 것이 사고쳐서

괴로워 우는 것보다 나을 수 있다. 지금 내문제 대신

해결해주는 사람이 아니라 함께 겪을 사람을 맞이해주는 사람을 만나자.

내 인생의 결핍을 채우기 위해 누군가를 택하면 그 대가를 치른다.

자녀교육은 클래스가 아니라 부모의 태도로 가르치는 것이다.

What이 아닌 how를 가르치는 것이다. What은 자녀교육 ,

how는 살아가는 태도

가계예산의 30%를 교육비로 넘어서면 안된다.

자기 힘으로 큰 아이일수록 자존감이 높다.

아이말고 어른에게 투자하라. 아이는 3년 교육 결과 안나오지만,

어른은 3년 교육하면 달라진다.

습관이 가진 놀라운힘은 자신에게 몰입하게 해준다는 것이다.

그러면 숨겨진 능력을 발견하게 해준다.

처음 습관을 만들때는 하루 1시간 집중하자.

나를 바꾸고 싶으면 오늘 하루에 집중하자

4부. 두번째 세상과 나를 연결하는 법

퇴사전 임대 마인드를 갖자. 100세 시대에 언젠가는

세상에 나를 던져야 한다. 퇴사전 준비해야 할 리스트

(회사 그만두면 잃는 일곱가지). 월급. 인맥. 분업. 신용. 전문성. 방향성. 안정성

직장인은 내가가진 구슬10개중 7개가 회사것이라는걸 모른다.

회사를 다니며 창업준비 어렵다. 체력적으로 힘들다.

그런데 어차피 창업하면 회사 다닐때보다 두세 배 더 일해야 하고,

강한 멘탈로 견디고 없는 체력도 만들어 쓸줄 알아야 한다.

시대를 막론하고, 경제 불황의 최대 피해자는 마흔이다.

가장 왕성하게 투자,대출,사업규모 많이 키우기 때문이다.

어떤순간에도 세상은 멈춘적이 없다. 돈이 다른 곳으로 이동하거나

돈버는 방식이 변화할 뿐이다.

위기를 기회로 만들려면 채워야 한다. 부자들은 더 공부한다.

사람은 자기가 돈을 투자한 곳에서 성장하게 되어 있다.

불황일때 당장 버는게 없어도 부지런히 사람 만나고 경험 쌓고

공부를 하면서 바쁘게 사는 사람들이 끝까지 버틴다.

원씽에 하루 2시간 이상 몰입해야 근육이 찢어지지 1

0분으로는 어림도 없다. 새로운 꿈과 커리어 만드는

원씽은 오랜 슬럼프를 겪으면서 단하나의 목표를 이루려면

강한 성장 근육이 필요하다.

5부. 원하는 인생을 만드는 최고의 방법

내나이에서 17살을 빼라. 시니어들의 취업,소비,창업

경제주체가 되는 엘더노믹스 시대가 온다.  자신에게 남은 인생 노후로

퉁치지 말고, 자신에게 기회주며 원하는 삶 만들어야 한다.

조급함과 성급함이 독이된다. 좋아하는 것부터 시작해도 넉넉한 나이이다.

인생은 성공이 아니라 성취다. 성공도 한과목이다.

인생은 모든 과목으로 평가받는다. 혼자 너무 멀리왔다면

주저말고 돌아가자. 그것이 가장 빠른 길이다. 내일을 위해

오늘을 희생말고, 매일 성취하는 삶을 삶을 살자. 점이 선이되고,

선이 면이되고 입체가 되서 멋진 모습딘다. 매일 점을 찍어야

선이되고 면이되고 입체가 된다. 매일 가벼운 루틴은 점이다.

루틴을 10년이상 하면 정체성이 바뀐다.

지속가능한 루틴 B.O.D를 실천해야 한다.

Being: 나의 존재와 대화하는 시간(철학자),

Organizing: 오늘 하루 시간과

노력을 어떻게 배분할지 기획(기획자),

Doing: 시간에 배분된 태스크를 집행(집행자)

인간관계는 남으로부터 문제를 해결하면 답이없다.

스트레스와 괴로움이 내 안의 철학자를 발견하고

키워주는 가장 좋은 연료이다. 급한것보다 중요한 것을 먼저 배치하자.

촘촘하게 시간별 태스크를 기획하자. 게으름 때문에 포기하지 말자.

두잉을 잘하는 사람은 문제해결의 선수들이다.

매일의 B.O.D 다이어어리를 쓰자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

내공간과 시간을 반드시 확보하자. 투자하지 않는데, 성장하는 사람은 없다.

내공간에 책100권이 있다면 그만큼 커지고, 1000권 있다면 그 만큼이 커진다.

내 시간과 공간을 확보해야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

지속가능한 루틴 B.O.D를 실천하면서 다이어리를 써야겠다.

마치 목실감과 비슷한 것 같다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

당신의 마흔은 아직 오전이다. 100세시대 50이 되도 낮12시이다.

관계에도 밸런스가 필요하다. 사랑하고 아껴주고,

대화가 잘통하고, 하는일을 인정하고 격려해주는 사람은 없다.

한사람이 다 줄수 없다. 다채로운 인간관계를 채워나가자.

습관은 평범한 사람이 성공할 수 있는 유일한 방법이다.

눈으로 읽으면 단어지만 몸으로 해내면 기적이 된다

직장인으로 살다보면 동물원의 사자처럼 월급에 길들여져

야생성을 잃기 쉽다. 회사에 있을때부터 새로운일,

새로운 영감, 새로운 사람들을 만나야 한다.