[작심3주 미라클모닝] 오롱티치 챌린지 후기

지난 3주간 변화한 나의 모습 

• 매일 출근 시간 1시간 전에 겨우 일어나 급하게 준비하고 집에서 나가던 제가 지난 3주 동안은 아침에 6시에 일어나니 아침 시간을 여유롭게 확보할 수 있었습니다. 자기확언 영상 들으며 하루를 시작하고 모닝페이지(감사일기, 오늘 나의 목표)를 쓰고, 독서도 하면서 차분하게 아침을 시작하니 조금 더 뿌듯한 마음으로 기쁘게 하루를 맞이할 수 있었습니다.  

• 운동인증방에서 다른 사람들과 함께 운동 기록을 인증하면서 혼자라면 하기 싫은 날이나 피곤한 날에는 그냥 안하고 넘어갔을 운동도 힘을 내서 할 수 있었습니다.  헬스장에가서 30분만이라도 하고 오자는 생각으로  시작하면 오히려 30분 넘게 더 열심히 하는 제 자신을 발견할 수 있었습니다.

3주간 미라클모닝을 하며 좋았던 점과 아쉬웠던 점

좋았던 점

1.  매일 아침 모닝페이지 쓰기와 독서 루틴을 습관화했습니다.

2. 아침 시간이 오후 시간보다 훨씬 더 집중이 잘 된다는 사실을 체감했습니다.

3. 미라클 나이트 인증, 주간회고를 하다보니 하루, 일주일을 성찰하고 더 잘 할 수 있도록 나아질 점, 시도할 점을 생각해보고 실천하는 루틴이 앞으로 나의 성장에 큰 도움이 될 것 같습니다. 

4. 가장 좋은 점은 미라클 모닝의 장점과 필요성을 체감하는 3주 도전이였습니다. 그래서 좀 더 익숙해지기 위해 2기도 신청하게 되었습니다.

아쉬웠던 점 

1. 미라클 모닝에 익숙하지 않고 늦게자던 습관이 있어서 6시에는 일어나지만 일찍 자는 습관은 아직 어렵습니다. 그래서 오후시간에 피곤한 점이 아쉽습니다. 아무래도 2기에는 이 점을 고쳐볼 수 있도록 노력해야겠습니다.