[열반스쿨 기초반 65기 145조 진주성] #31 목실감

24일 실적

원씽: 매물 임장O

중요한 일: 월부-실준 강의 7강O, 과제 수행 중.

체크할 일: 멘탈 관리.

<습관화>

경제력 : 목실감 작성O 및 실행 중O, 열기-투자공부인증샷O.

자아실현: 기상 후-일정점검O & 다짐 한문장O/ 독서30분

건강: 기상 후-스트레칭O & 빈속에 물 한잔 마시기O/

수면 전-간단 5분 운동O/수시-허리&무릎 근력 강화 운동 5분O/설밀나튀 섭취 금지O.

가족&관계 : 자녀 치료 서울 센터 2곳(남편 대신), 실준-팀원과 매물 임장O.

25일 목표

원씽: 실준-과제 제출

중요한 일: 자녀 서울 병원 진료.

체크할 일: 멘탈 & 체력 관리.

<습관화>

경제력 : 목실감 작성 및 실행 중, 열기-투자공부인증샷.

자아실현: 기상 후-일정점검 & 다짐 한문장/ 독서30분

건강: 기상 후-스트레칭 & 빈속에 물 한잔 마시기/

수면 전-간단 5분 운동/수시-허리&무릎 근력 강화 운동 5분/설밀나튀 섭취 금지.

가족&관계 : 자녀 서울 병원 진료.

25일 감사일기

-월부에서 배울 수 있음에 감사하다.

-어제 실준-매물 임장 같은 팀원께 감사하다.

-어제 실준-매물 임장에 협조해 주시고 노고가 많으셨던 부사님분들께 죄송하고 감사하다.

-어제, 나 대신 회사 조퇴를 하고 자녀와 함께 서울 치료 센터에 다녀온 남편께 감사하다.

-자녀가 학교에 잘 등교함에 감사하다.

-자녀와 가사에 능동적 협조를 해주시는 남편께 감사하다.