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열반스쿨 중급반 독서 후기
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙
2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈, 반니
3. 읽은 날짜: 2024. 12. 1.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
# 행동을 개시하라
(p.77) 할 일을 정했다면 꾸물대지 않는다. 바로 시작한다. 내일로, 다음주로, 크리스 마스 이후로 미루지 않는다. (중략) 가장 중요한 조치는 출발이다. 시작이다.
→ 몸이 힘들어.. 상황이 안돼.. 부서 일이 바빠... 내일 하지 뭐..
적당한 시기란 오지 않음을 늘 알고 있지만 미루기만 하는 내 성향을 어찌 알았는지 ㅜㅜ
귀찮아도 무서워도 일단 발을 떼어보자!!
# 남에게 손가락질할 때, 다른 세 손가락은 나를 향하고 있다.
(p.115) 종류를 막론하고 내 현재 상활의 직접적인 원인은 결국 내 행동 또는 내 행동의 부재다. 최종 결정자는 바로 나다. 내 선택에 영향을 미친 불특정 다수가 아니라 나 자신이다.
→ 맞다. 현재 내 모든 상황의 결과는 내가 만들었다. 그러니 열심히 최선을 다해 살자. 후회하지 않도록
# 확언
(p.157) 오늘부터 실천하자 부정적인 말이 입에서 나오면 그때마다 그 말을 긍정형으로 고쳐 말하자. 목표는 물질적으로 구현되기 전에 마음속에서 먼저 구현되어야 한다. (중략) 확언을 적재적소에 활용하자. “어떤 문제든 정면 승부하면 모두 해결할 수 있어. 장애물 넘기가 내 전공이야” 라는 확언은 용기를 배양하고, ’피로는 권태의 다른 이름에 불과해. 내게는 원하면 무한 공급되는 에너지원이 있어“ 라는 자기 암시는 추진력을 준다.
→ 긍정의 언어로 내 RAS를 프로그래밍 하자.
STEP3. 책에서 깨달은 것
긍정의 언어로 무엇을 원할지 결정하고 분명한 목표를 정하여 내가 원하는 방향으로 나아가야 하는 것과
내가 세운 목표를 포기하지 말고 이루어보자
STEP4. 책에서 적용할 점
내 목표를 큰 목표와 그 목표를 이루기 위해 데드라인이 있는 세부 목표를 구체적으로 잡아볼 것
인간의 마음은 늑대 두 마리의 싸움터..한마리는 악, 다른 하나는 선.. 내가 먹이를 주는 쪽이 이긴다는 인디언 할아버지의 말처럼.... 내 안에 긍정의 마음, 말, 생각을 장착하자. 좋은 영향이 나에게 돌아올 것을 믿는다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p.312) 자신이 하는 일을 귀중하고 진지하게 생각하되, 무겁고 진지한 사람은 되지 말자. 자기 자신과 협정을 체결하자. 삶의 어느 순간에서도 웃음을 기지를 잃지 말자. 어떤 일에도 유머러스한 면은 존재한다. 그것을 찾자. 인생 최고의 날은 내 인생은 내 것이라고 결심하는 날이다. 이날부터 핑계도 원망도 끊는다. 의존 심리도 책임 전가 습관도 버린다. 이날이 진짜로 내 인생이 시작되는 날이다.
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