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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
| 제목 | 결국 해내는 사람들의 원칙 (앨런피즈, 바바라피즈 / 반니) | ||
| 점수 | 9점 | 읽은 날짜 | |
| 카테고리 | 마인드셋 | Key Word (3) | #꿈 목록 #시각화 #확률게임 |
| One Message | How보단 What에 집중하여 불가능한 목표를 이뤄내는 방법 | ||
| One Action | 매일 손글씨로 꿈 목록 쓰기 | ||
| |본것 (요약/정리) | |||
[Key Message, 이 책을 다른 사람들에게 설명한다면?] 이 책은 "불가능해보이는 목표를 이뤄내는 방법"에 대한 책입니다. 이 책에서 제시하는 방법은 "꿈 목록 쓰기 & 시각화"입니다. 우리가 원하는게 무엇인지(What)를 명확히 하고 이를 끊임없이 "시각화"한다면, RAS가 그 목표를 이룰 방법(How)을 찾아준다는 것입니다. 목표를 이루는 과정중에는 '확률게임'에 임한다는 마음으로, 실패와 거절에 굴하지 않는 것이 중요합니다.
[책 구조 파악하기] 1장~4장 : 목표(What)를 명확히 하라 5장~6장 : 목표를 지켜라 (다른 사람의 말에 휘둘리지 마라) 7장~8장 : 목표를 매일 상상해라 (시각화, 확언) 9장~13장 : 목표를 향하는 과정에서 명심할 것들 (습관, 확률게임, 유머, 두려움극복, 포기금지) 14장~15장 : 저자의 성공사례
[챕터별 요약] 1장. 망상활성계(RAS)의 비밀 Keyword : #뇌과학 #여과장치 #RAS 활용법 RAS는 수많은 정보들 중 나에게 중요한 정보만 추출하는, 뇌속의 여과장치이다. RAS를 내편으로 만들려면, 내가 '동경하는 대상'을 끊임없이 되뇌여야 한다.
2장. 무엇을 원할지 결정하라 Keyword : #꿈목록 #방법보단 목표를 명확히 목표달성의 최고의 비결은, '무엇을 원할지'를 결정하는 것이다. '어떻게 이룰지'는 RAS가 고민해줄 것이다. ☆BM Point : 꿈목록을 손글씨로 매일 15회이상씩 쓰기
3장. 목표를 명확하게 정의하라 Keyword : #우선순위 #수치화 #목표 실감하기 꿈목록에 우선순위를 정하고, 구체적인 수치와 기한을 정한다. 목표를 긍정형 언어로 규정하고, 그 이미지를 구체적으로 경험하려 노력하자. ☆BM Point : 목표목록 A/B/C칸으로 나누기 -> 1~10위 정하기 -> 매일 순위 업뎃 ☆BM Point : 목표를 구체적으로 실감하기 (ex. 비전보드 드림하우스 방문)
4장. 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다 Keyword : #목표 쪼개기 #행동력 #융통성 현실적이되, 빠듯한 데드라인을 정하자. 목표를 잘게 쪼개고, 다음 단계에만 집중하자. 바로 행동하자!! 데드라인을 혹시 못 지키면, 융통성을 발휘해 조정하자.
5장. 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라 Keyword : #인정하기 #목표 관철 일단 목표를 정했다면, 다른 사람들의 말은 신경쓰지 말자. 다른 사람이 참견할땐 기분좋게 인정하고, 대신 휘둘리지 말자.
6장. 내 인생의 최고 결정자 Keyword : #책임감 #권한 내 인생의 책임은 100% 나에게 있다.
7장. 시각화 기법 Keyword : #인정하기 #목표 관철 상상연습(시각화)는 실제연습 버금가는 효과를 낸다. 꿈 달성한 내 모습 & 꿈을 향해가는 과정을 생생하게 시각화하자. ☆BM Point : 꿈을 달성한 내 모습뿐만 아니라, 그 꿈을 향해 노력하는 과정도
8장. 확언의 힘 Keyword : #부정확언 금지 #구체적 확언 내가 원하는 모습을 긍정적으로, 구체적으로, 적극적으로 확언하라. ☆BM Point : "나는 원래 이런걸 못해"라는 부정적 확언 금지
9장. 버릇 바꾸기 Keyword : #습관의 힘 #부정적관계 정리 성공한 사람들은 중요한 것을 한결같이 실천한다. 좋은 습관을 갖고, 나쁜 습관은 버리자. 나에게 부정적 영향을 주는 사람들은 멀리하자.
10장. 확률게임 Keyword : #성공비율 #파레토법칙 나의 일상을 기록함으로써, 나의 성공비율을 캐치하자. 파레토 법칙을 기억하고, 라이프스타일을 20/80에서 80/20으로 바꾸자. ☆BM Point : 운의 영역(by 슈퍼노멀)에서 나의 성공비율을 찾아보기 (ex. 매임예약 성공, 이직 지원 등)
11장. 웃음이 만병통치약 Keyword : #유머 #웃음치료 유머는 병도 치료할만큼의 힘을 가졌다. '남'에게서 '나'로 중심을 옮겨옴으로써, 죄책감/민망함/수치심 같은 감정은 버리자.
12장. 두려움과 걱정 극복 Keyword : #본능 #두려움과 걱정의 비생산성 두려움은 본능에서 나온 감정이지만, 현대에선 생산적인 감정이 아니다. 걱정의 대부분은 일어나지 않으며, 이 또한 생산적이지 않다.
13장. 포기 금지, 좌절 금지 Keyword : #거절극복 #수많은도전 #도움청하기 원하는 것이 있으면 적극적으로 구하고, 도움을 청해라. 성공을 이루려면 수많은 실패에도 포기하지 않아야 한다.
14장. 파산자에서 갑부로 Keyword : #베스트셀러 작가가 된 이야기 목표를 명확히 정의하고, 데드라인이 있는 계획을 짜고, 포기하지 않고 확률게임에 임하자. 원하는 결과를 시각화하고, 주변에 도움을 구하자.
15장. 몸에게 지령을 내려라 Keyword : #늦은 나이에 자녀를 낳은 이야기 확언의 힘은 신체적인 한계를 극복할 정도로 강력하다. | |||
| |깨달은 점 (알게된 점/느낀점) | |||
★이 책을 선정한 이유 생각해보기 : 투자공부를 하는 우리들은 모두 큰 꿈과 목표를 갖고 있습니다. 하지만 가끔은 "나의 목표는 과연 달성 가능한걸까?" 하는 의심이 드는 때가 있습니다. 이 책에서는 나의 목표(What)를 명확히 하는 것만으로도, RAS를 활성화하여 목표를 달성하는 데 큰 도움이 된다며 용기를 줍니다. 그리고 목표를 이루는 구체적인 방법으로 '시각화와 확언'을 제안해줍니다. 큰 목표를 마음에 품은 우리는 이미 성공의 씨앗을 품고있다는 용기를 주고 & 목표를 구체화하고 제대로 시각화 할수있는 실천적인 방법도 설명해준다는 점에서 의미있는 책인 것 같습니다.
★돈독모 리딩 방향성 1번) 비전보드는 만들어놓았으나, 이게 과연 달성 가능할지 의구심을 가진 참여자분들이 계실 것 같습니다. 책 마지막 부분에 나오는 저자의 사례를 통해, 세상에 불가능한 목표는 없음을 강조하며 용기를 드릴 것 같습니다. 2번) 월부에는 이미 시각화/확언을 실천하고 계시는 분들도 많지만, 한편으로는 이에 의심을 가진 분들도 많은 것 같습니다. 이 책에서는 RAS라는 과학적 근거와, 저자의 기적적인 사례를 통해 시각화/확언의 효과에 대해 설득력 있게 설명해줍니다. 그래서 시각화/확언에 의심을 갖고있거나, 실천하지 않고있는 참여자분들께 이 부분을 말씀드리며 실천을 독려할 것 같습니다.
★깨달은점 ['How'에 압도되지 말고 'What'에 집중하기] 이 책은 읽는 내내 저에게 큰 설렘을 주었던 책입니다. 왜냐하면 저에게는 올해, 그리고 인생에 걸쳐서 정말로 이루고 싶은 간절한 목표들(What)이 있기 때문입니다. 때로는 이 목표들이 터무니 없는 큰 목표는 아닐지, 이것을 어떻게 달성할수 있을지(How) 막막하고 의구심이 들 때도 있었습니다. 하지만 정말 불가능해보이는 목표들을 1개도 아니고 수십개씩 달성한 저자 부부의 사례를 보면서, 저도 큰 용기를 얻을 수 있었습니다. 나의 목표(What)를 명확히 하고, 여기에 데드라인을 정하고, 목표를 지속적으로 시각화하며, 주변의 도움을 구하며 꾸준히 확률게임을 해나가기. 이것이 성공의 방정식임을 배울 수 있었습니다. 저는 What은 명확하지만, 그 이외의 부분에서는 부족했기 때문에, 이 책이 큰 도움이 되었습니다. 이제 제가 가진 What에 데드라인을 정하고, 이를 매일 시각화하고, 주변에 도움을 구하고, 꾸준히 확률게임을 하는 일만 남았습니다. How에 압도되었던 저에게, What을 명확히 하면 RAS라는 든든한 지원군을 얻을 수 있음을 말해준 이 책이 참 고맙습니다♡
[시각화 제대로 하는법 : 긍정이미지 & 미리 체험하기] 이 책에서는 '시각화를 제대로 하는법'에 대해 배울 수 있어 너무 좋았습니다. 그동안 꿈 100번쓰기, 확언과 같은 활동들을 여러번 했었지만, 왜 마음에 와닿지 않았었는지를 깨달을 수 있었습니다. 저는 그동안 꿈을 모호하게 그리는 것에 멈췄던 것 같습니다. 예를 들어, 월부학교때 꿈 100번쓰기를 하면서 "나는 반원분들께 적극적으로 나누고, 항상 함께하는 동료이다"라는 꿈을 썼었는데, 생각해보면 데드라인을 정하지도 않았고 구체적인 이미지로는 잘 그려지지 않는 목표였습니다. 정말 스스로의 이미지를 상상할 수 있을만큼 구체적으로 꿈을 그려야한다는 것을 깨달았고, 올해 제가 세운 목표들에 대해서 이 구체적인 긍정이미지를 만들어낼 수 있었습니다. 이렇게 꿈을 구체적으로 그리는 것에서 한걸음 더 나아가, "꿈을 체험해보는 것"도 꼭 해보고 싶습니다. 예를 들어서, 제 비전보드에는 '송파구 파크리오 거주하기'가 있는데요. 비전보드에 파크리오의 사진을 붙여넣는 것이 '시각화'라면, 실제 파크리오를 임장하고 매물을 보는것은 '꿈을 체험하는 것'이 됩니다. 이렇게 내가 가고싶은 회사, 살고싶은 집, 갖고싶은 것들을 실제로 체험해보면서, 목표를 더욱 더 생생하게 그려보려고 합니다. | |||
| |적용할 점 (BM) | |||
★ONE ACTION : 매일 손글씨로 꿈 목록 쓰기★ ☆꿈목록 A/B/C칸으로 나누기 -> 1~10위 정하기 -> 매일 순위 업뎃 ☆목표를 구체적으로 실감하기 (비전보드 드림하우스 방문) ☆꿈을 달성한 내 모습뿐만 아니라, 그 꿈을 향해 노력하는 과정도 시각화하기 ☆"나는 원래 이런걸 못해"라는 부정적 확언 금지 | |||
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