열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 88조 돌콩이]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사:앨런피즈.바바라 피즈 지음/반니

3. 읽은 날짜:2024.11.24

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

두려움과 걱정을 정상으로 받아들인다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

스트레스를 받고, 자포자기에 빠지고, 좌절감이 들때, 그리고 부정적인 생각이 습관이 되었을때, 그런 상태를 끝낼 데드라인을 정한다. 날짜와 시간을 정해 놓고 이후로는 내게 이미 일어난 일들에 대한 부정적 생각을 멈추기로 작정한다. 진짜 패배는 넘어진 자리에 계속 넘어져 있을때다. 두려움에 발목이 잡혀 목표를 향한 노력을 포기하는 일은 없어야 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

나는 늘 걱정이 앞서는 사람이다. 

일을 시작하기 전에 걱정부터 하느라 시간을 보내고, 정작 시작해서도 두려움이 앞서 결과물을 얻지 못하고 포기하는 경우가 너무도 많다.

하지만 이런 두려움이 드는걸 자연스러운 현상으로 받아들이고, 데드라인을 정하자.

잘하고 있다. 다른사람과 비교하지 말고, 오늘 내가 할 수 있는 일에 최선을 다하

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

사람들이 인생을 알차게 살지 못 하는 것은 준비에만 바쁘고 시작을 하지 않기 때문이다. 사람들은 항상 '내일'을 시작일로 잡는다. 내일은 영원히 오늘이 되지 않는다. 

적당한 시기란 없다. 그런 시기는 결코 오지 않는다. 지금 시작하자. 지금만이 내가 가진 전부다. 20년 후에는 한 것 보다 하지 않은 것 때문에 더 실망하게 된다. 

계단 전체가 보여야 하는 건 아니다. 일단 첫 번째 칸을 오르자.

- 결국 해내는 사람들의 원칙, 22%