열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 96조 두바이공주]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈 . 바바라 피즈 / 반니

3. 읽은 날짜: 2024.11.30

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

-망상활성계 RAS : 우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템

-무엇을 원할지 결정한다 : 손으로 작성한다

-데드라인을 정하고 밀고 나가라

-내 인생의 최고 결정자 : 내 인생의 결정권과 방향선택권은 나에게 있다.

-시각화와 상상 : 바라는 것을 마음에 새기자

-확언의 힘 : 내 신념에 대한 긍정형 자기암시 내가 생각하는 대로, 내가 단언하는 대로 이루어진다.

-버릇 바꾸기 : 습관의 힘

-몸에게 지령을 내려라 : 명확한 지시를 내린다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

예부터 내려오는 말이 씨가 된다. 뭐든 마음 먹기에 달렸다. 우리 선조들의 지혜가 담긴 이 명언을 그냥 흘리며 

살았다. 이 말을 믿고 진리임을 알고 있었지만 제대로 실천하지는 않았다. 뒤통수를 한대 맞은 듯 하다.

마음에 새기고 실천하리라.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

-목표를 적는다

-목표를 쪼개고 데드라인을 정한다

-확언과 시각화를 활용한다

-포기하지 않는다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

사람들이 성취하는 삶을 살지 못하는 것은 ‘무엇을’ 보다 ‘어떻게’ 에만 골몰하기 때문이다. 성공으로 가는 길에서

가장 결정적인 단계는 ‘무엇을’을 결정하는 단계다. 나는 무엇을 원하는 사람인지, 내가 원하는 것은 무엇인지부터

알아야 한다. 목표를 정하면 방법이 사방에서 나타난다. 그 방법들을 반영해 행동계획을 세우고, 현실성 있는 데드

라인을 잡자.