추천도서후기

열반스쿨 중급반 오니네(결국 해내는 사람들의 원칙) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 79조 오니네]

  • 24.12.03

STEP1. 책의 개요

 

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 비바라 피즈/ 반니

3. 읽은 날짜: 2024.11.19. ~ 11.26

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

 

 

STEP2. 책에서 본 것, 깨달은 것

[2장. 무엇을 원할지 결정하라]

#내가 원하는 것 #내가 되고 싶은 사람

*타인의 기대에 부응하는 것은 헛된 삶이다.

*자기 길을 가는 자의 인생 지향에 동의하지 않아도 열정은 존경하게 된다.

*성공의 사다리에 다 올라 엉뚱한 벽에 세운 것을 깨닫는 다면?

☞나와 나의 가족이 이런 것을 경험하지 않기를 ..바란다!

*내가 원하는 것을 가지고, 되고 싶은 사람이 되겠다고 결심하자

☞원하는 것은 많다. 하지만 되고 싶은 사람을 고민해 보지는 않았다. 원하는 것 보다 중요한 것은 어떤 사람이 되고싶은가가 아닐까?

[3장. 목표를 명확하게 정의하라]

#목표를 쓰자 #어떻게는 no

☞나중 인생을돌아 볼 때 ‘할 걸’ 보다 ‘내가 이런것도 했다니’라고 말하는게 후회가 없을 것 같다. 지금 하는 모든 나의 선택들에 열심을 다하자

 

[5장. 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라]

*성공한 사람들은 시작이 초라하고 미미해도 어쨌든 출발한다. 행동지향적이다.

☞첫걸음. 나는 첫걸은 떼기 어려워하는 사람이다.(생각만 많이함) 앞으로 우선 행동해보자 하는 사람으로 변하자! 나는 행동파이다.!(긍정확언)

 

[6장. 내 인생의 최고 결정자]

☞내가 인생의 결정자인, 모든 행동의 결과가 나로 인함인 것이 무서운 말인거 같다 라는 생각이 든다. ‘긍정적이게 또 감사하며’ 하루를 내인생을 살아가고싶다. 매 순간 최선의 선택일 수는 없겠지만 내 인생에 좋은 선택을 하고 싶다. 할 것이다.

 

[7장. 시각화 기법]

*일어나지 말았으면 하는 온갖 것을 시각화 하는 것이 걱정이다.

☞걱정은 시각화하고 목표는 시각화하지 않는 삶을 살았다.

 

[8장. 확언의 힘]

*말은 내 속을 비추는 거울이고 미래의 씨앗이다.

*확언이 반복되면 인생관이 바뀌고 관점이 바뀌면 현실이 바뀐다. 할수 있다는 말도 없다는 말도 대게 맞는 말이된다.

[9장. 버릇 바꾸기]

*5세 어린이는 ‘no’를 ‘yes’ 보다 11배 많이 듣는다.

*중요한 것을 한결같이 실천하는 사람

*시간이 없다 혹은 바쁘다도 부정적인 확언이다.

*감사, 목록, 책, 목표와 계획

☞좋은 버릇으로 나를 바꾸자! 부정적인 확언보다 긍정적인 확언으로 나의 가치관과 현실까지 변화된다. 할 수 있다!

[13장] 포기, 좌절 금지

*서둘러 포기하지말자(돌을 벽돌로 세울것인가? 다리로 만들것인가?)

☞모든 것은 나의 선택에 달렸다. 비난에도 비난을 벽돌로 만들어 기회가 되게 하는 것도 ‘나’의 선택, 열심히 하는 것도 ‘나의 선택’ 결국은 나의 태도와 행위가 중요하다.

 

 

STEP3. 책에서 적용할 점

나의 목표 적기, 되고 싶은 사람 적기, 배우고 싶은 것 적기

그 중 당장 실현하기(신축아파트 거주-> 12.20까지 임장 1개, 매일 투자공부 3시간이상

하나님 잘 믿는 가정되기-> 아침마다 짧게 말씀읽고 기도

날씬한 사람되기(12.20일 까지 만보 걷기. 9시 이후 금식)

긍정적인 사람되기(매일에 감사하기)

3. 아이에게 좋은 말하기(자꾸 화내게 되는 나를 점검하고 단호하게 교육해야할 것 빼고 짜증을 줄여야한다.)

4. 긍정적인 확언(나는 할 수 있다.!)

 

STEP4. 책 속 기억하고 싶은 문구

70p 나중 인생을돌아 볼 때 ‘할 걸’ 보다 ‘내가 이런것도 했다니’라고 말하는게 후회가 없을 것 같다

p242 서둘러 포기하지 말자 던져진 돌을 벽돌로 만들지 다리로 만들지는 내 선택이다.

 


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