열반스쿨 중급반 결국 해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 19조 JK27]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런피즈, 바바라 피즈

3. 읽은 날짜: 2024.11.25. ~ 11.30

4. 총점 (10점 만점): 9점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 망상활성계 RAS의 비밀] - 17page

#RAS #축복 #저주

RAS는 내게 축복이 될 수도 저주가 될 수도 있다. 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다.

[3장. 목표를 명확하게 정의하라] - 63page

#목표 #방법

무엇을 할지부터 결정하라. 어떻게 할지는 다음 일이다. 방법은 목표를 정하는 즉시 나타나기 시작한다.

[4장. 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다.] - 74page

#시작 #위대

시작부터 위대할 피룡는 없지만 위대해지려면 시작해야 한다.

[7장. 시각화 기법] - 128page

#꿈 #시각화

꿈과 바람을 줄기차게 시각화하면, 내 마음이 그것을 정상적이고 당연하고 가능한 일로 인식하기 시작한다. 목표를 달성한 내 모습을 열과 성을 다해 상상하자.

[12장. 두려움과 걱정 극복] - 223page

#발판 #디딤돌

수렁에서 빠져나오는 요령은 흙을 털어 버리고 그것을 발판 삼아 조금씩 올라오는 것이다. 시련을 위기 탈출의 디딤돌로 만드는 것이다. 포기만 하지 않으면 아무리 깊은 수렁에서도 벗어날 수 있다. 흙을 털어 버리고 한 발씩 올라가자.

[14장. 파산자에서 갑부로] - 281page

#배 #존재

항구에 정박해 있는 배는 안전하다. 하지만 그것이 배의 존재 이유는 아니다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 성공에도 비율이 있다. 성공의 비율을 파악하고 행동해야 한다.

2. 원하는 것을 파악하고 손으로 쓰고 시각화하여야 한다.

3. 긍정적인 확언을 하면 그것이 이루어질 가능성이 크다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 이루고 싶은 것 파악 후 목록화하기

2. 이루고 싶은 것 시각화 및 확언 하기

3. 성공비율 파악하고 현실에 적용하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

[1장. 망상활성계 RAS의 비밀] - 17page

#RAS #축복 #저주

RAS는 내게 축복이 될 수도 저주가 될 수도 있다. 모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다.