[돈버는 독서모임_냥주] - 김미경의 딥마인드 (25.1) 독서후기

책 제목 : 김미경의 딥마인드  

저자 및 출판사 : 김미경 / (주)엠케이유니버스

읽은 날짜 :  ~2024.12.28 ~ 2025.01.04

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #잇마인드 #딥마인드 #bod

도서를 읽고 내 점수는 : 9점/10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 김미경 / 김미경 저자의 과거 힘들었던 순간을 이겨낸 bod의 방법에 대해 그 실행력과 결과에 대해 공유하고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 : 성찰/기획/실행 (bod)를 꾸준히 실천하게 된 계기와 이로 인해 김미경 저자의 변화한 점, 그리고 그 외 bod를 실천한 다른 사람들의 이야기를 알려주고 있다. 또한, 잇마인드와 딥마인드에 대해 정의를 내려주어 내 자신을 딥마인드로 더 토닥여줘야 한다는 것을. 나와의 대화가 중요하다는 것을 알려준다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : bod는 월부에서 지향하는 목실감과 비슷한 것 같다는 생각도 들었다. 

짜증이 나거나 화가 날 때, 다른 사람에게 탓하기보다는 나와의 대화를 통해서, 적절히 해겨나갈 수 있을 것 같다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 딥마인드를 통해 나를 알아야하고, 나를 알아가는 시간이 필요하다는 것.

현재에 바쁘다고, 나를 지키지 않는다면 그외 내 가족과 내 일도 다 무너질 수 있다는 것을 잊지 말자.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 136-137

칭찬은 모든 인간관계이 출발점이다. 처음 누군가를 만났을 때 던지는 가벼운 칭찬은 상대의 경직된 마음을 풀어주고 대화의 문을 열어준다. 한마디로 누군가와 가까워질 수 있는 기회를 만드는 가장 좋은 방법이다. 나와 관계없던 사람도 공감과 칭찬을 해주면 연결의 에너지가 만들어지기 시작한다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 내가 가진 것을 세상이 원하게 하라 / 최인아

사유) 주도적인 삶을 살도록 알려주는 책 같아서요 >,.<