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독서리더, 독서멘토
책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드, 김미경
저자 및 출판사 : AWAKE BOOKS
읽은 날짜 : 2024.12.25~2025.01.09
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드 #Bod하우스 #Bod루틴
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 김미경은 자기 계발 전문가로서 수많은 베스트셀러를 만들어 낸 유명 저자이자 강사이다. 성공가도만 달렸을 것 같은 그가 ‘딥마인드’라는 새로운 개념을 독자들에게 제시하고 인생의 주인으로 살아가는 방법을 안내해준다.
2. 내용 및 줄거리
: 자기계발 전문가 김미경이 치열하게 살아온 잇마인드 인생 속에서 절망에 부딪히는 경험을 통해 딥마인드라는 ‘내 속의 슈퍼엔진’을 깨움으로써 인생의 주인으로 살아가는 이야기이다. 이러한 경험을 일종의 프로세스를 마련하여 독자들에게 안내하고 이를 통해 독자들 또한 인생의 주인으로 살아가기를 바라는 메세지를 담고 있다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 나 또한 열심히만 살면 되는 줄 알았다. 최근 직장에서 어려운 일을 만나고 우울증 치료까지 받으면서 스스로에 대한 자존감과 인생의 허무함을 많이 느끼게 되었었다. 잇마인드 인생으로만 살아왔다는 것을 책을 통해 알게 되었다. 딥마인드를 깨워 나를 알아가는 시간을 가져보려고 한다. 이를 통해 남에게 핑계대지 않는 삶. 스스로 원망하지 않는 삶. 진정한 품격이 있는 삶을 살아가보고자 한다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: bod하우스와 bod 루틴이다. 월부생활을 하면서 감사일기를 접하게 되었고 이것이 하루하루 감사한 일을 찾아가며 투자자로서의 마인드 셋을 위한 일 인줄 알앗는데… 이게 바로 bod 루틴 중의 being(자기성찰)-감칭반이였다.. 감사한 일을 찾는 것 자체도 너무 좋았지만 이를 통해 나에 대해 깊이 이해할 수 있고 보이지 않는 부분에 대한 통찰력을 가질 수 있다니… 앞으로 제대로 감칭반을 해보고 싶어졌다. 또 bod하우스라는 집을 지어 내 인생의 주인으로 스스로 통제하고 조율하며 앞으로 나아가야겠다고 생각이 들었다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P189 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: Bod하우스 짓는 방법
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: <그릿>앤젤라 더크워스
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