돈독모- 김미겅의 딥마인드(25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) :  딥마인드. 김미경

저자 및 출판사 : 어웨이크북스

읽은 날짜 :  1월5~9일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드   # bod하우스  #감칭반

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 자기계발 강의로 스타강사에 오른 김미경 대표님의 새로운 시각의 자기계발서. 

2. 내용 및 줄거리

 그동안 세상의 중심에 나를 맞춰가며 잇마인더로 살았던 것을 버리고 가장 소중한 나. 내가 만들어가는 나의 세상을 살기위해 딥마인더로 변화하자는 메세지

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 세상의 기준에 나를 맞춰 살아가기보다 나를 되돌아보며 내가 원하는 나의 기준의 행복을 찾아갈수 있도록 도와주는 책이다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 잇마인더로 살다가 번아웃에 빠진 나를 메타인지하게 됨. 내가 앞으로 어떻게 해야하는지 조금은 알게되었다. 딥마인더로 살아가며 내가 숙제라고 생각하는 이 문제들을 해결할수 있을것 같다는 생각을 했습니다 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:BOD와 목실감이 비슷한 맥락에 있는 데 목실감에 칭.반을 넣으면 더 완벽해 지지 않을까?  

루틴에 몰입할 시간 확보. 어떻게 하면 좋을까?.

시간이 있어도 잘 집중이 되지 않는다면…..?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 김미경의 리부트. 마흔 수업.