이게 바로 문제다

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경

읽은 날짜 :  1월10일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #불행을 감사로    #    #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 김미경

잇마인드를 딥마인드로 고치고 달라지는 것들

2. 내용 및 줄거리

 :

잇마인드로 살았던 시절에 대한 후회

딥마인드로 고치고 달라지는 좋은 점들

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 

불행한일이 닥쳤을때

스트레스받는 일이 닥쳤을때

글로써 감사함으로 바꿔보기

‘욱’해서 하는 결정들을 정면으로 마주보기

칭찬에 더욱 관대해지기

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : p. 28 / 이렇게 온갖 감정이 최고조에 이를 때 우리는 ‘결심’이라는 것을 한다. 이게 바로 문제다. 

p.133 불행을 감사로 뒤집는 일이야말로 

인생을 꿰뚫어 보는 통찰력을 키우는 연습이다

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 180. 자신의 BOD는 무엇인가요?

:

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 :