[kawaing] 김미경의 딥마인드 _ 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) :  김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경 , awakebooks.

읽은 날짜 :   2025.01.09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # bod    # 딥마인드   # 인생의 주도권

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점.

1. 저자 및 도서 소개 

 :  김미경 의 김미경의 딥마인드는 육아로 세월을 보내고 나의 시간 없이지낸 나의 삶을 반성하게 하고 다시 나를 찾을 수 있는 길을 안내해주는 김미경 강사의 실제 경험을 바탕으로한  따뜻하고 감동적인 이야기와 실질적으로 도움이 되는 방법을 안내해주어 나의 인생의 길라잡이가 되어주기 충분한 책인듯하다.

2. 내용 및 줄거리

 : 김미경 강사는 내가 아이셋 육아를 하며 길을 잃고 뭔가 모를 허전함을 느낄때 마다 막막한 삶을 맞이 할 때마다 어떻게 해야 하는지 알려주는 , 내마음을 잘 이해해 주는 친구 같은 분이었다. 개인적으로 많은 도움을 받았던 터라 다시 남편사업이 힘들어지고 내가 가계경제를 책임져야할 이시점에 큰 도움이 되는 실질적인 내용이 들어있다.

딥마인드를 통해 나의 상태를 먼저 인지하고 내생각과 감정을 쏟아 부어 어제 적어보았다. 무언가 나에게 에너지가 생기는 기분이 들었다. 내 아이들에게 어렸을 때 부터 생각과 감정을 잘 쓰도록 인도해줘야겠다는 생각이 들었다. 인생에 큰 도움이 되는길인것 같다. 나를 우선 알아야 내가 어떻게 살고싶은지를 알게되고 그다음에 행동으로 옮길수 있음을 알고있었음에도 행동으로 못옮기고 있었으나, 행동으로 옮기도록 도와주는 책이다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 위에 언급한 내용과 같이 나의 지금 상황을 먼저 파악하고 반성하는 단계로 갈 수 있도록 실질적인 도움이 되었다. 내 생각과 감정을 문장으로 쭉 써보았는데, 나에게 안보이는 안개가 걷히고 밝아지는 느낌과 에너지가 생기는 것을 경험했다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 내가 알고 있는 것을 행동하기 위해 억지로 할 수 있는 어떠한 틀을 만들어야 한다는것. 나의 지금 상황을 파악할 수 있었다는것. 그로 인해 마음이 후련해지고, 뿌듯하고, 기뻤고, 독서모임이 너무 기대되고 설렌다. 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

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6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

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