추천도서후기

열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 22조 부자헤일리99]

  • 23.11.20

BM할 내용이 너무나도 많았던 타이탄의 도구들입니다


책을 빌려서 읽다가, 안되겠다 이건 사야겠다 생각이 들어서 바로 주문했습니다!

곁에 두고 삶에 문제가 생길 때마다, 혹은 눈에 보일때마다 두고두고 읽어야겠습니다.


BM할 점

  1. 아침 루틴 만들기 (잠자리 정리, 명상, 운동, 차마시기, 독서, 아침일기)

: 특히 아침일기를 꼭 써봐야겠습니다!

2.불안하다고 생각될 때마다 감사하는 습관 만들기

: 틈틈히 감사하는 습관을 들여야겠습니다. 특히 오늘 일어난 멋진 일 컵 만들기 아이디어가 좋아서

저희 조원분도 바로 만드셨다길래 저도 만들었습니다. 남편과 저녁 루틴으로 삼아볼 예정입니다 ^^



좋았던 구절

"불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이 순간의 좋은 일에 감사하는 것이다. 모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다. 규칙적으로, 의도적으로 잠깐씩 멈춰 서서 그 사실을 즐길 줄 알아야 한다.

...

경험을 더 쌓고 시련의 파도를 넘고 넘다 보면, 언제부턴가 꽃 한 송이, 아름다운 구름, 모두에게 친절한 미소를 날리는 평화로운 아침 같은 일상의 사소함에 대해 생각하게 된다. 운명의 여신은 우리에게 무엇이든 할 수 있다. 인간은 그만큼 나약한 존재다. 해고에 대한 불안, 신체의 질병, 경제적 압박 등 조금만 상황이 틀어져도 우리는 쉽게 무너진다. ...따라서 이 같은 나약함을 담담하게 받아들이고, 별 큰일 없이 무탈하게 지나가는 하루에 진심을 다해 감사할 때 극복의 길이 열린다. 감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적인 무기다."


감사합니다 ^^


댓글


아주나나나
23. 11. 23. 00:14

오오오 멋진 일 컵 만들기 너무 멋져~~~ 나도 나중에 해봐야지