열반스쿨 중급반 봄나리(타이탄의도구들)독서후기[열반스쿨중급반33기 6조 봄나리와함께

STEP 1. 책의개요

1.책제목:타이타의도구들

2.저자 및 출판사: 팀 페리스,토네이도

3.읽은날짜:2023/11/20

4.총점(10점만점):7점

STEP 2. 책에서 본것

[Chapter1. P35 아침일기를 써라]

"밤에만 일기를 쓰면 '오늘은 정말 스트레스가많았고 짜증나는하루였어'로 채워질가능성이높다

일기는 피곤한 하루의 마무리가 아니라 활기찬 하루의시작을위해쓸때가장효과적이다.시작이

활기차면하루가몰라보게달라진다.밤의일기내용도확달라진다.그런하루가모여성공하는삶이된다

[Chapter1.P44 실패란,완전히실패하는것이다]

실패하는이유가촐10가지라면그중한가지가결정적으로작용해실패한는게아니다.1번부터10번

까지의이유'전부'때문에실패한다.돈이없었기때문이아니다.시간이없었기때문이아니다.동업자

를잘못만났기때문이아니다.돈도없고시간도없고파트너도잘못만났기때문에실패한것이다.이는

매우중요하다.어떤일을그르쳤을때,그실패를안겨준결정적원인한가지를찾는데집착하면다음번

에도그다음번에도그한가지때문에실패한다.마치도박장에서'그때운만따랐더라면.."하며계속돈

을잃는것과같다.주식투자에서'그뉴스가그때나오지만않았더라면....'하며계속잃은기업에베팅을

하는것과같다.결정적인한가지에집착하지마라.타이탄의말을빌리자면"실패란,완전히실패하는것"

이다존재하는모든이유때문에실패했다는사실을깨닫고났을때비로소우리는실패에서배울스있게

된다.완잔한실패만이계속되는실패를멈출수있다

[Chapter1. P106. 아침일기는 정신의 와이퍼다 ]

일기장의모든페이지는다른누구도아닌오직나만을위한것이다.글을잘쓰는지의여부는아침일기작성

에아무런기준도되지못한다.나만알아보면충분하다.나아가그누구도당신이쓴글을읽지않는다고하

더라도글을쓰는행동자체에는엄청난장점이존재한다.결과보다과정이중요한몇가지행동이있는데

그대표적인것이곧글쓰기다

[Chapter2. P259.최고의성과를창출하는사운드트랙]

타이탄들의80퍼센트이상은어떤반식으로든아침명상을한다.그렇다면그나머지20퍼센트는?

그들도대부분명상과비슷한활동을한다.그가운데가장흔한패턴은집중력을높이기위해,더큰성과를

위해노래한곡이나앨범하나를반복해서듣는것이었다.

[Chapter2. p268 영원히변하지않는것을찾아라 ]

빠르게변하는시대에서가장소중하고값진것은무엇일까?영원히"변하지않는것"이다시대가아무리변해도

변하지않는것그걸가진사람이성공한다그것은곧자신만의원칙이다."상대가나를좋아하든종교가같든

다르든,신념과철학이같든다르든,나는똑같이그를사랑과존중으로대할것이다.그것이내원칙이다.

[Chapter2. p278 좋다의 힘 ]

'좋아!' 라고외치며기꺼이받아들여라.그리고"좋아!"라고외치며앞으로나가라

좋아라고말하는것은당신이살아있다는뜻이다.아직숨쉬고있다는뜻이다.일어나먼지를털고몸을

추스르고다시뛰어들어라.바로그순간부터"이보다좋을수는없다"가된다

STEP 3 . 책에서 깨달은것

1.타이탄도나와같은인간이며그들의공통점을나의생활에침투시키려노력해보자

2.타이탄은매일의루틴이있고그사소하고작은습관과마음가짐하나하나가모여자신의분야에서

최정상에오른거인이된다는것

STEP 4. 책에서 적용할점

1.글쓰기...소질도없고그닥좋아하지않는다...다른누구에게도보일필요도없지만꼭아침일기가

아니더라도간단한목실감정도생활화하고 미래에대한계획 자주구체적으로메모하고계획하여

실행하기

2.아침에커피줄이고따듯한물마시기..나의건강을위해

3.10초수련법 .다른누군가를미워하는마음보다그사람의행복을빌어주기.그것이곧나의행복을

고조시키는일

4.좋다의힘. 어떤어려움이있을때도긍정적으로사고하기.

STEP 5. 책속 기억하고 싶은문구

p326

눈에보이는발전이없을때나타나는좌절감은탁월함을향해나가는과정에서필수불가결한일입니다.

좌절감을느끼지못하는사람은아무것도배우지못하니까요.탁월함을추구하는게쉽다면누구나할수

있을겁니다.탁월함은좌절감에대처하는방법을찾아낸사람들이가는길입니다.그러니괴로워할일이

아닙니다.제대로된길을가고있는지를점검하는좋은기회입니다...