김당근 진정한 원씽을 하고있나?🤨

25.02.15

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: The ONE thing(원씽)

2. 저자 및 출판사: 게리켈러,제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.05~10

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#단하나

'사람들은 일의 양의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데,

그렇게 하려면 ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’가 필요하다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다.

한 번에 너무 많은 일을 하려다 보면, 처음엔 그렇게 하는 것이 효과가 있는 것처럼 보인다.

그러나 아무것도 줄이지 않은 채 일을 자꾸 더하기만 하면 결국엔 부정적인 결과를 맞을 수밖에 없다.'

#거짓말 # 성공목록
'할 일 목록을 하나씩 지우는 데 오랜 시간을 보내고, 쓰레기 통을 꽉 채우고 책상은 깨끗이 비운 상태로

하루를 마감하는 것은 우쭐해할 일이 아니다. 성과와도 아무 관련이 없다.

우리는 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다.'

#80/20법칙 #줄긋기게임

'계속해라. 20%만 남기고 거기에서 다시 20%만 남기는 식으로

가장 중요한 단 하나에 이르기까지 계속해라!'

'줄긋기 게임이 빠지지 마라. 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안된다.

‘끝난 일에 줄 긋기’ 게임에서는 승자가 나올 수 없으니 거기에서 벗어나라.

모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.'

#멀티태스킹 #허상

'한번에 두 가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.

멀티태스킹이 더 많은 일을 해낼 수 있는 효과적인 방법이라는 믿음은 현실과 정반대일 뿐이다.'

‘해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.’

#자기통제력 #습관 #66일

' 무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 “자기관리가 필요해.”라고 이야기하고 한다.

사실 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다.'

‘성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다’

'당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습과에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다.

선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

#의지력 #만족지연

‘의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이었다. 동기가 아무리 강하다고 해고 의지력은 늘 내 곁에서 나의 부름을 기다리고 있는 것이 아니었다.’

‘의지력, 다른 말로는 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였던 것이다.’

‘사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 하는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 모른다. 그래서 의지력이 무한정 공급되는 것처럼 해동하기 일쑤다.’

STEP3. 책에서 깨달은 것 + STEP4. 책에서 적용할 점

나의 원씽 돌아보기
→ 매일매일 조톡방을 통해서 올리는 나의 원씽들에 대해서 한번 더 생각해보게 되었다.
나는 정말 중요한 것 중에 가장 중요한 일을 원씽으로 하고 있는 것인가?
아니면 루틴의 일부를 원씽으로 얘기하고 있는 것은 아닌가? 원씽에 대해서 다시 한번 고민해보게 되었다.
성공목록 중에 있는 정말 중요한 일 중에 가장 중요한 단 하나의 일을 하고 있는게 맞았던 걸까?
앞으로는 루틴과 원씽을 구분해서 생각해야겠다.
멀티태스킹에 대한 나의 생각
→ 멀티태스킹이 가능한 사람이 능력이 뛰어난 사람이 아니라는 것을 알게 조금 놀라웠다.
회사에서는 그런 사람을 인재라고 하는데, 성공으로 가기 위해서는 단 하나에 집중해서 거기에 몰입해야 한다는 부분이 새로웠다.
그리고 여러가지 할 일 목록을 나열해두고 줄긋기 게임을 그만하라는 작가님의 말이 심장을 간통했다🤣
내가 회사에서 일 할 때 나름대로 동기부여를 위해 하고 있었던 루틴 같은 것이었는데,
앞으로는 회사에서도 오늘 반드시 끝내야 하는 단 하나의 업무를 적어두고 시작해야겠다고 생각했다.
참기가 아닌 만족지연
→ 어떤 일을 끝까지 해내기 위해 필요한 것이 인내심을 가지고 참고하라는 것이 아니라 만족을 지연시킬 수 있는 능력이라는 말이 새롭게 와닿았다. 의지만 가지고 만족을 지연 시키기 위해 노력하는 것이 아니라 자기통제력을 가지고 습관을 만들어서 그러한 환경에서 집중하고 있어야 조금이라도 성공에 가까워 지겠다는 생각을 했다. 참고 한다라고만 생각하면 오래 견디기가 조금 힘들 것 같지만, 만족을 지연시키고 있다라고 생각하면 조금 더 오래 버틸 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.
그리고 나의 생활습관과 목실감의 중요성을 다시 한번 생각하게 되었고, 지금처럼 목실감을 쓰는 일이 게을리하지 말아야 겠다고 생각했다.