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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러
3. 읽은 날짜: 2023.11.25
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#멀티태스킹의 대가
집중력이 흔들리는 것은 인간의 본능이다. 집중력이 흐러졌다고 낙담하지 않아도 된다. 그건 모든 사람이 똑같다. 다만 멀티태스킹에는 대가가 따른다는 것을 아는 것이 중요하다.
한번에 두 가지 이상의 일을 하려고 하면 집중력이 분산되고, 작업 전환 비용이 커져서 결국 시간과 효율성 면에서 큰 대가를 치르게 된다. 다른 작업으로 전환하는 데에 시간을 많이 보내면 보낼 수록, 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이 바로 이 때문이다.
> 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 못하게 된다. 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다. 한번에 여러 가지를 하겠다는 목표를 버리고, 현재 나에게 무엇이 가장 중요한지를 알아내고 그 일에만 전념해서 제대로 마무리를 하는것이 결국 최고의 효율과 생산성을 가져온다.
[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#강점에 대한 선택적 집중
성공을 위해서는 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기 위해 필요한 수준 만큼의 통제력만 갖춰도 충분하다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한다면 내가 원하는 성공을 이룰 수 있고, 거기에 더해 인생이 더 뚜렷하고 덜 복잡해지는 성과는 덤으로 얻을 수 있다. 내가 무엇을 잘해야 하는지, 무엇을 할 필요가 없는지 알게 되기 때문이다.
> 나의 강점을 찾아내고 그 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 만든다면 성과를 내는 것은 물론, 인생이 더욱 명확하고 심플해진다.
> 중요한 것은, 목표를 위해 그 일을 지속시키는 ‘습관’이다. 건전한 습관이 자리를 잡을때까지 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다. 그리고 그 훈련을 충분히 유지한다면 그것이 습관이 된다.
> 선택적 집중의 힘- 성공이나 성취는 한번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들인다면 탁월한 성과는 자동으로 찾아올 것이다.
[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문]
#초점 탐색 질문 던지기
1.나의 단 하나는 무엇인가? 내가 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?(큰 그림 질문)
> 이 질문은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하며, 매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 나의 인생의 전략적 나침반이 된다
2.지금 당장 해야 할 나의 단 하나는 무엇인가?(작은 그림 질문)
> 이 질문은 올바른 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데에 필요하며, 매일 아침에 일어났을 때, 하루 일과 내내 이 질문을 사용하면 가장 중요한 일에 집중할 수 있도록 하고 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 해준다
STEP3. 책에서 깨달은 점
1.많은 것을 한번에 하는 것은 불가능하다는 걸 머리로는 알면서도 항상 행동은 그렇지 못했다. 아는 것은 중요하지 않다. 내가 행동과 실행으로 하고 있는 지를 철저히 점검하자(계획보다 복기하기)
2.지난 달 목실감을 점검해보았는데 엉망이다…지금 나에게 사업과 투자 중에 더 중요하고 시급한 것은 투자다. 내 시간표의 우선 순위는 일이 아니라, 투자 관련 활동이 무조건 우선되어야 한다. 선택과 집중을 할 것!
STEP4. 책에서 적용할 점
1.한달 원씽 캘린더 & 오늘 해야 하는 가장 중요한 한 가지를 책상에 붙이고 원씽부터 제일 먼저 끝내기
매일 아침에 초점 탐색 질문을 통해 하루를 시작하고, 수시로 오늘 "오늘 내가 해야 할 원씽 무엇인가?" 질문 던기기
2.매일 저녁 8시에 알람 맞춰 놓고 임보 1장 쓰기
삶의 일부가 되도록 습관을 확립하기. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다, 본능적으로 할 수 있도록 뇌를 단련시키기
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