[열반중급반 43기 48조/ 꾸미루] 원씽 후기-나에게 가장 중요한 단하나를 찾다!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러.제이파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.02.16

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

‘원씽’을 찾는 순간 내 삶이 바뀐다.!

버리고, 선택 하고, 집중하라!

1. 성공은 도미노 처럼 작동한다.

      “최종 목표를 이루기 위해서 5년, 1년, 한 달, 한 주, 하루, 지금의 목표를 세워 연결하라!"

 2. 우선순위에 따라 살아라.

     “ 너무 많은 일을 하느라 시간에 쪼기지 말고 가장 중요한 일 ”단 하나"를 선택하라! "

 3. 생산에 따라 살아라

     “ 단 하나”의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하라!"

[제 1부] 거짓말 - 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

• 모든 일이 다 중요하다

    - 할 일 목록'(할 수 있는 것) 대신 ‘성공 목록’(해야 하는 것)을 만들어라.

    - 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다. (우선순위)

• 멀티태스킹은 곧 능력이다.

     - 멀티태스킹은 시간을 절약시켜 주는게 아니라 시간을 낭비할 뿐이다.

     - 한 번에 두 가지 일을 할 수 는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수 없다.

• 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

      - 자기관리에 집착 하지 마라’ 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위한 
         선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.

     - 한 번에 하나씩 습관을 들여라

     - 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. (습관은 평균 66일)

•  의지만 있다면 못할 일은 없다.

     - 의지력의 수명은 정해져 있고 관리가 필요하며 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선 처리해라. 

• 일과 삶에 균형이 필요하다.

     - ‘균형 잡힌 삶이란 없다.’ 균형을 깨트려라

     - 직업적인 삶에서는 가장중요한 업무에는 극단적인 시간투자

     - 개인적인 삶에서는 가족,친구,자신이 무엇을 필요로 하는지를 알고 모두를 지킬 수 있도록 관심을 기울여라

• 크게 벌이는 일은 위험하다.

    - 크게 생각하고 대담하게 행동하고 실패를 두려워하지 마라.

[제2부] 진실  - 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

• 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

     - 답의 질은 질문의 결과에 직접적으로 연관, 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞춰 질문하라

     [초점탐색 질문의 구조]

     1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 

     2. 그 일을 함으로써

     3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

• 도미노를 세워라

     - 초점탐색 질문을 통해 정신적 행복, 신체적 건강, 재정적 문제, 개인적 삶, 회사를 위하여, 일을 위하여,

        핵심 인간관계…. 에서의  단 하나를 찾는 습관으로 하루시작 하라

• 삶의 해답으로 가는 길

    - 큰 질문을 던져라 (크고 구체적으로 생각하라)

    - 큰 해답을 찾아라 (연구하고 역할 모델을 찾아라)

[제3부] 위대한 결과 - 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

• 목적의식을 가지고 살아라 

     - 행복을 얻는 가장 확실한 길은 목적의식을 갖고 행동하고 의미 부여 하는것

• 우선순위에 따라 살아라

      - 미래의  목적의식을 통해 미래의 목표를 설정 하여 현재 우선순위을 설정하고 행동 하라

• 생산성을 위해 살아라

  - 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 정해 둔 시간을 지켜라

• 단 하나를 위한 세  가지 약속

     - 최선을 다하고 자신의 단하나에 대한 목적의식을 가지고 결과에 책임을 져라

• 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

     - 거절할 줄 알고 위대함을 추구하다 보면 혼란은 일어나며 명상,운동으로 에너지를 관리하며

       성장할 수 있는 환경을 스스로 관리하라.

• 위대함으로 가는 변화의 시작

     가치 있는 삶을 

STEP3. 책에서 깨달은 것

행복한 삶이란 내가 누구인지? 내가 어디로 가고 싶어 하는지?

삶의 목적의식을 가지고 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 

높은 생산성을 올릴 수 있는 올바른 습관을 만들자

STEP4. 책에서 적용할 점

      1. 목적의식을 바탕으로 목표 설정 재점검하기

      2. 매일의 원씽 도미노 세우기

      3. 덩어리 시간 확보하기 (아침 2시간, 저녁 2시간)

      4. 목실감 실천하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

  p139.  남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

  p177. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

            목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

  p265. 사람이 자신의 삶을 되돌아 볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다.

              처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은

              바로 하지 않은 행동 이다.

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