열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 1년안에 1호기 가보조 율리1120]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최 , 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.05

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점

STEP2. 책에서 본 것

직전에 읽었던 레버리지가 나에게는 조금 어려운 책이였다. 한장 한장 읽는데 넘어가는 속도가 오래 걸렸고 같은 내용을 몇번 반복해서 읽어도 머리에 안들어 오는 부분이 많아서 읽는데 조금 힘들었다.

그러나 웰싱킹은 너무 술술 재미있게 읽혀서 좋았다. 뭔가 4주간 과제 독서 중에 가장 순한 맛이면서 잘 읽히는 느낌? 마무리를 이렇게 하면서 독서와 더 친해질 수 있는 킥인가라는 생각도 해보았다.

책 처음에 나온 한성실업이라는 곳은 내가 전에 다녔던 회사와 연관이 있기에 더 몰입해서 읽을 수 있었다.

내가 다녔던 회사의 대표는 자기가 일했던 한성실업이라는 곳을 사서 자기의 회사를 세웠다. 그렇다 켈리 최가 다녔던 그 한성 실업은 훗날 내가 다녔던 회사가 된것이다. 이것도 인연이라면 인연이였을까? 그래서 더 재미있게 읽혔나보다.

웰씽킹은 켈리 최 그녀 자체라는 생각이 들었다. 켈리 최 그녀가 얼마나 힘들 유년시절을 보냈으며 학교에 다니겠다는 마음으로 서울에 온것, 그리고 일본으로 간것, 파리로간것 등등 그녀의 도전과 성공에 대한 열정을 보았다. 긍정적인 마음이 얼마나 중요한지와 나를 위한 삶이 아닌 다른 사람을 위한 삶이 얼마나 중요한지를 배우게 되었다.

'나는 할수 있다. 다른사람도 하는데 나라고 왜 못해!?' 나역시 이런 마음을 가지고 살았는데 켈리 최도 이런 마음으로 나아갔다니 반갑게 느껴졌다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

아침 긍정 확언

1. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.

2. 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.

3. 나는 성장하고 있다.

4. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.

5. 나는 용기 있다.

6. 나는 부자다.

7. 나는 행복한 사람이다.

8. 나는 긍정의 왕이다.

9. 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.

10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.

11. 나는 행동하는 사람이다.

12. 나는 한번 한다면 하는 사람이다.

13. 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.

14. 나는 내 인생을 즐기고 있다.

15. 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다.

16. 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.

17. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.

18. 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.

19. 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다.

20. 모든 것에 감사합니다.

21. 모든 것이 고맙습니다.

아침 확언의 중요함을 깨닫게 되었다. 스스로 아침 잠자리를 정리하는건 작은 성취와 보람이라면, 확언을 하는것은 나의 무의식에 신호를 보내는 일이면 내가 하는 일에 확인을 갖게 해주는 자양분과 같다는 생각을 하게 되었다.

아침 확언을 통해 무의식까지 단단한 나로 만들어야겠다는 결심을 하게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

나쁜 습관버리기

야금야금 삶을 갉아먹는 유희를 버리다

시간을 빼앗는 파티를 버리다

행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다.

나 역시 음주를 종종 하며 야금야금 유희를 즐겼다 또한 사람들과 어울 리는 시간을 다 줄이지 못했다.

월씽킹을 통해서 그런 나쁜 습관들이 시간을 얼마나 갉아먹는지 다시 한번 알게 되었고 줄여야겠다고 마음 먹게 되었다.

아침 확언하기

아침에 일어나서 잠자리를 정리하고 아침 확언을 해야겠다. 무의식의 나에게 메세지를 보내 하루를 뜨겁과 힘차게 시작 할수 있는 신호를 주겠다.

통제할 수 있는 것에 집중해야 한다

내가 통제 할 수없는 일에 매달리지 않고, 내가 통제 할 수있는 내 시간에 더 몰입할 예정이다.

아침 확언을하고 원씽을 정하고 그 원씽을 내가 통제 할 수 있는 시간에 넣어

꼭 할 수있도록 그렇게 환경은 만들 것이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

크게 성공한 사람들이 죽기 전에 후회하는 것이 있다면

'사랑하는 사람과 충분한 시간을 함께하지 못한 것'이라고 한다.

워런 버핏은 '성공이란 나이가 70이 넘어 내가 사랑 받고 싶은 사람에게 사랑받는 것이다'라고 말했다.