열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 기 00조 샤샤와함께]

책의 개요

1.책 제목 :원씽

2.저자 및 출판사: 게리 켈러.제이파파산 지음

3.읽은 날짜: 23년 11 월13일

4.총점:10점/10점

책에서 본 것

1부 거짓말

5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹이 더 많은 실수와 잘못된 선택, 스트레스로 이어지는 것을 알면서도 말이다. 어쩌면 그것이 너무 유혹적이어서 그런지도 모른다. 회사원드릐 경우 평균적으로 거의 한 시간에 서른일곱 차례나 모니터에 띄운 화면을 바꾸고, 이메일을 확인하고, 아니면 다른 프로그램을 연다고 한다. 집중을 방해하는 요소가 많은 환경에 있다 보니 그런 것일 소도 있고 아니면 작업을 전환하는데서 오는 짜릿함 기분 때문일 수도 있다 . 여러매체를 한번에 보려는 멀티태스커들은 실제로 화면이나 채널을 돌리면서 도파민이 분비되어 짜릿함을 느끼고, 이것은 중독성까지 있다고 한다 그런 자극이 사라지면 금세 지루함을 느낀다. 이유가 어찌 됐건 그 결과는 명확하다.

멀리태스키은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다

깨달은 것

9월27일 일독을 하고..

아직 더 읽어봐야 설득이 생길꺼 같다 난 여태 멀티로 잘해 왔는데ㅜㅜ 납득이 안된다ㅜㅜ

11월 26일 재독 후

두번 읽으니깐 이해가 된다 하나에 집중하고 끝내고 다음것을 하는것이 효율이 클것 같다라는것을 알게됐다

그동안은 내가 잘하고 잘해 왔는데 난 바빠서 애들을 키우며 나름 멀티가 도움이 됐는데 부정을 당하는것같아 읽는 내내 기분이 안좋았다

하지만 이제는 이해가 된다 바쁘게만 살았던거 같다

적용할점

여러가지일을 한번에 하다보면 일을 많이 벌려놓고 오래 걸렸던거 같다

이제는 집안일도 하곳에 시간을 맞쳐 끝내고 다음 장소로 진행해야될꺼같다

책도 요즘 여러권을 동시에 보는경향이 있다 이것도 어느정도 내가 이해가 끝나고 난다음 다음책으로 진도를 나가야겠다

기억에 남는 문구

p.66)

한 번에 두 자기 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할수는 없다

2부 진실

12장 삶의 해답으로 가는 길

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

이러한 지식으로 무장한 다음에는 벤치마킹을 할수 있다.'최대한 힘을 발휘하는' 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 '최고 한계점'이 이후에는 당신의 '최저점'이 될 것이다. 거기에서 멈추지 말고 그 너머로 올라가 다음번엔 또 어떤거이 나타날지 멀리까지 내다보아야 한다. 이것이 바로 두번째 단계인 트렌딩이다

최고의 성과를 오린 사람들이 향하고 있는 방향을 찾는 일이다.

당신이 찾아낸 해답은 지금껏 그 누구도 시도한 적 없는 독창적인 무엇이 될 것이기 때문에 그것을 실행에 옮기려면 여거 가지 면에서 스스로를 재창조해야 한다. 새로운 답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지마라. 멈추지도 마라.

깨달은 것

혼자만이 갈수있는것이 아니다 내가 혼자 배우고 익힌것을 그냥 알고만 넘기면 시간이 자나면 잊게 되어 있다

다른 사람들을 연구하고 경험한 내용을 내가 벤치마킹을 하며 내 생각과 이해가 있어야 배움의 크기가 커지고

내 것이 된다고 느꼈다

요즘 새로운것 새로운 삶 새로운 마인드셋 모든것이 책으로 다른 사람으로 배움이 크지만

내 것으로 만들고 행동하지 않으면 새로운 배움도 허상이될꺼같다

그래서 나는 적용하고 실천하고있다.

앞으로도 계속 나는 새로운 삶을 살거다.^^

적용할점

알게 된점 바로 실행에 옮기기

새로운것 계속 찾기 책이나 멘토 동료 모든 새로운 삶에 실천 적용^^

기억하고 싶은 문구

p.164)

새로운 답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.