3주차 몰입 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

가치 있는 것, 다

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 엘에이치코리아 

3. 읽은 날짜: 2025.02.21-25

4. 총점 (10점 만점): / 10점/9점 

STEP2. 책에서 본 것

몰입의 상태 에서는 한가지 목표를 위하여 자기가 할 수있는 최대의 능력을 발휘하게 된다. 

모든 것을 잊고 오로지 한가지 일에 집중하기 때문 이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

인생에서 가치 있는 것, 당신이 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다. 

반드시 오르막 혹은 힘든 시간 후에는 짜릣한 성공을 경험하는 것으로 마무리 되어야 한다. 

혼신으로 노력했지만 종았다!!! 라는 경험을 해야 한다. 받았던 고통이 잊히고 강한 희열의 기억이 남아, 이 긍정적 기억이내 행동의 동기 부여가 될 것이다. 몰입은 결과에 집착하기 보다 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다.  따라서 자연스럽게 좋은 결과가 따라온다 

STEP4. 책에서 적용할 점

몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째 목표가 명확해야 하고, 둘째 일의 난의도가 적절하고, 셋째 결과의 피드백이 빨라야 한다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

몰입의 8계명 

1. 명확안 목표를 세운다
2. 사전 지식을 공부한다,
3. 목입 시간을 확보한다.
4. 몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다.
5. 잠은 꼭 자야 한다.
6. 선잠을 활용한다.
7. 규칙적인 운동은 필수다.
8. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기 하지 않는다. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책