열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.11.20.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일이 없다.]
#의지력 #타이밍 #의지력 관리
의지력은 단순히 투지를 불어오는 것이 아니라 의지력과 함께 타이밍이 뒤따라와야 한다. 볕이 좋을 때 건초를 말려라. 일찍 일어나는 새가 먹이를 먹는다 라는 속담과 같이 의지력을 잘 활용하려면 의지력을 잘 활용할 수 있는 타이밍을 보고 의지력을 사용하는 것이다. 의지력은 마음만 먹으면 늘 발휘할 수 있는 것이 아니다. 의지력은 배터리와 같기 때문에 고갈될 수 있으며 부족하다 싶을 때 충전을 하듯이 관리해 줘야 한다. 몸에 좋은 음식을 먹고 연료를 보충한 다음 의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 우선 처리해야 한다. 의지력이 높을 때 최우선 일을 처리하라.
[Chapter2. 11장. 도미노를 세워라]
#초점탐색 질문 #삶에서 중요한 부분
초점탐색 질문을 매일 아침 하는 습관을 들여라. 다른 모든 일들이 쉬워지거나 필요 없게 만들 그 단 하나의 일이 무엇일까? 질문에 답을 찾고 도미노를 넘어뜨려라.
정신적 행복, 신체적, 건강, 개인적 삶, 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제에서 나만의 초점탐색질문을 던지고 답해보자.
5년 안에 100억 자산을 달성하기 위해 지금 해야 할 나의 단 하나의 일은 무엇인가?
-원씽의 내용을 내 것을 만들기.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1.책을 읽고 난 후 도전과 목적의식이라는 말을 곰곰이 생각해보았다. 도전과 목적의식이 다른 말인 것을 책을 읽고 깨달았다. 지금껏 내가 실패했던 수많은 도전과, 성공했던 경험을 복기하며 어떤 것이 도전이고, 어떤 것이 목적의식을 가진 행동이었는지 깨달았다. 이것 저것 배우며 많은 도전을 했지만 사실 마무리 지은 것이 없고 늘 실패만 하다가 포기했다. 하지만 내 삶의 터닝포인트라고 생각되는 몇 가지 일들은 정말 목적의식을 가진 행동이었고, 길을 찾아가기 위해 수없이 원씽을 고민하고 행동했다는 것을 깨달았다. 목적의식은 나침반임을 알게 됐고, 나에게 무엇이 중요한지 알고 매일 아침 실천하리라 다짐한다.
2.생산성을 높인다! 라는 말이 참 중요한 것 같다. 아무리 목적의식이 뚜렷하고 의지력을 굳세게 다져보지만 주변 환경을 제대로 구성해야한다. 휴식 시간을 제대로 확보하고, 하나의 일을 할 통시간을 확보하고, 이것을 계획할 시간을 확보한다. 단 하나의 일을 할 때는 방해하는 모든 방해물을 제거해야 한다. 나는 참 운이 좋다. 마음을 먹는다면 충분히 4시간을 확보할 수 있으므로… 목표를 설정하고 하루하루 나아가기만 하면 된다. 나는 할 수 있다!!!
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.매일 아침 7:50분에 목실감 쓰기. 내가 해야 할 단 한가지를 쓰고 어제의 목표를 확인하기
2.어제 결국 침대의 유혹을 벗어날 수 없었다. 나만의 집중할 수 있는 공간을 찾아서 한번 공부해 보자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(p. 175) 찰스 디킨스는 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식을 보여준다. 목적의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다는 것이다.
(P.209) 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.
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