STEP 1. 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.11.22~27
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP 2. 책에서 본 것
[ 1장. 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가]
# 핵심 #빼기
“파고든다는 것”은 곧 자신이 할수 있는 다른 모든일을 무시하고 반드시 해야만 하는일에만
집중한다는 것을 뜻한다. 또한 모든일을 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한
일을 찾아내는것이다. 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐수 있느냐와 밀접하게
연결되어 있다.
소수의 몇가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것도 모르고, 너무 많은일을 하려고
애쓰다 길을 읽는다.
[6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#선택적 집중 #통제력 # 올바른 습관
사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을때까지만 자신을 훈련시켜 달리는
단거리 전력질주 인 셈이다.
사실 우리에게 필요한 것은 그일을 지속시키는 “습관”이다 그리고 그런 습관을
만들기 위해 필요한 양 만큼의 자기 규율만 있으면 된다.
어떤 목표를 주기적으로 노력하다 보면 그것이 높은 성과를 보장해 주는것이다.
본질적으로 자기 관리를 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록
훈련하는것과 같다.
[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#타이밍 #관리
“의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. “
의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였던 것이다. 의지력을 자기것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다
“의지력도 피곤함을 느낀다”
“사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만, 의지력이 그러한 자원중
하나라는 사실을 잘 모른다. 의지력을 음식이나 잠처럼 관리해야 할 자원이라고 생각하지 않아서 자주 곤란한 상황에 처하게 된다. 의지력이 가장 필요한 순간에 의지를 전혀 사용하지 못하게 되기 때문이다.
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장
중요한 일, 그한가지 일을 일찍 해치워라.
[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다 ]
#중심잡기 #무게를 맞추는 삶
목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런것들이야 말로 성공적인 삶을 만드는 요소다.
한가지일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른일에 들어가 시간을 줄인다는 뜻이다.
그러니 균형은 불가능해질수 밖에 없다.
개인적인 삶에서는 무엇보다도 “안다는 것이 중요하다” 자신의 몸과 마음을 알고 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다.
“삶을 즐기고 싶다면 이중 하나도 놓쳐선 안된다. 일을 위해서든 다른 어떤 것을
위해서든 무엇도 희생시켜선 안된다.
무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿은대로
관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
[9장. 크게 벌이는 일은 위험하다. ]
#가능성의 도약 #거인
큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰삶을 추구하라, 그러면 당신이 살 수 있는 것
중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다.
작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게
행동하라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다.
[14장. 우선 순위에 따라 살아라 ]
#큰 그림을 위한 점잇기
‘오늘’을 당신이 가진 ‘모든 내일’과 연결시켜라.
우리는 과도하게 낙관적이고 스스로의 능력에 대해 평균이상이라고 자부하는 경향이
있다. 그래서 어떤 결과에 수반되는 과정을 철저하게 생각하지 않는 우를 범한다.
이런이유 때문에 과정을 시각화하는 작업을 꼭 필요하다. 즉, 목표달성에 필요한
여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다.
마지막 단계는 자신이 찾은 답을 종이에 적는것이다. 목표를 종이에 적는것에 대해서는
지금까지 무수히 많은 조언을 들었을 것이다. 그것이 효과적이기 때문이다.
STEP 3. 책에서 깨달은 것
1. 직장에서 업무를 하면서 너무나 당연하게 여러가지 업무를 빠른 시간에 다 해내는것이
능력이라 밑고 일해 왔었다. 그러면서 점점 더 늘어가는 일과 귀가해서도 놓치 못하는 현실..
일적으로나 내인생에서도 무엇하나 제대로 해왔던 것이 있었을까?
가정과 회사에서도 가장 중요한 성공목록을 작성하여 집중하자. . 모든일을 다 잘할 수는 없다.
중요한 한가지를 이루게 된다면 해야 할 목록들은 자연스럽게 해결될 수 있을 것이다.
2. 삶의 균형을 완벽하게 가져갈 수 없다. 한쪽이 조금 부족하더라도, 신경을 조금
쓰지 않더라도 스트레스 받지 말자. 양보다는 질로 최선을 다하자.
2. 업무와 가정, 월부를 시작하면서 나의 의지는 하루에도 조울증처럼 바닥과 하늘을 왔다
갔다 하는 것일까 자책만 했었다 의지력도 소중히 관리해야 한다는것. 반드시 필요!!!
3. 100억 이상 비전보드를 보면서 나도 과연 이룰 수 있을까 생각했었다.
꿈은 작은 비전부터 먼저~ 아니다. 꿈은 클수록 좋다. 더 크게 성장하자.
STEP 4. 책에서 적용할 점
1. 아침 시작 포스트 잍 “ 원씽” 적고 시작하기(회사 : 모니터, 집: 화장대 거울)
2. “거절하면 자유로워진다” – 아니오를 1000번쯤 되새기고 대답하기_
3. 건강 습관 바꾸기 : 아침 운동 최소 20분, 매일 확언 크게 외치기, 물 1L 먹기, 영양제 챙기기, 긍정적 마인드,
STEP 5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 256) “성공으로 가는 길은 언제나 공사중이다” 그러니 단 하나로 이르는
과정에서 우회로로 빠지지 않도록 주의하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에
이르는 길을 닦아라.
(P262) “ 앞으로 20년뒤 당신은 한 일 보다 하지 않은 일을 후회하게 될 것이다.
그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전한 부두를 떠나 항해하라.
무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라.”. – 마크 트웨인
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