열반스쿨 중급반 원씽 독서후기[열반스쿨 중급반 33기 1일일독으로 2번생은 0원히 부자조 Hennie]

STEP1. 책의 개요

책 제목 : 원씽

저자 및 출판사 : 게리 캘러, 제이 파파산

읽은 날짜 : 23.11

총점 : 7/10

STEP2. 책에서 본 것

(59페이지) 멀티태스킹이랑 허상이다.

한 번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다. 멀티태스킹이 더 많은 일을 해낼 수 있는 효과적인 방법이라는 믿음은 현실과 정반대일 뿐이다.

(BM) 앞서나간사람들, 그리고 연구결과가 말해준다. 멀티태스킹은 불가하다. 오만하게 나는 할 수 잇다는 생각을 버리자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

(84페이지) 의지력이 늘 발휘될수 있다는 말은 거짓말이다.

필자와 같이 왜 나는 이 모든 것을 해내지 못하지라며 책망하였는데

의지력의 총량은 정해져 있고 이를 받아드려 의지력이 가장 충분할 때 가장 중요한 일을 하고

나머지 일을 하는 것에는 적당한 의지력만 있으면 될 거 같다고 생각이 듦.

STEP4. 책에서 적용할 점

(47페이지) 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어라.

하루를 모든 것을 잘 해내고 싶은 욕심에 스케쥴러에 해야할 일이 빼곡하며

하나라도 못하면 개인적으로 책망을 많이 하는 스타일.

적혀있기만 '해도 해내야 한다는 압박감이 드는 구절이 특히나 공감'이 되었다.

다 해내는게 잘 사는 삶이라고 생각했는데 할 일 목록이 아닌 꼭 해야하는 성공 목록으로 앞으로 생각을 전환 해야겠다고 생각이 듦.

오늘 하루의 성공목록을 실천에 옮긴 하루!

(18페이지) "파고든다는 것"은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야하는 일에만 집중하는 것을 뜻 한다"

(BM) 나는 어떻게 적용할 것인가?

회사, 투자, 개인의 삶 모두 초년이라고 생각해서 이 셋을 통틀어서 통합하는 원씽을 적용하는 것은 지금 당장은 현실적으로 힘들다 라는 생각이 든다.

세 분야로 나누어 원씽을 적용 한다.

회사에서 “오늘 당장 하지 않으면 남에게 피해를 입히는 일”

투자 “독강임투” 그 중에서도 “독서”

개인의 삶 “가족” 그 중에서도 “결혼”

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(102페이지) 기적은 항상 극단에서 일어난다

균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는 뜻이다.

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고,

제대로 완수 되는 일이 하나도 없게 된다.

튀어오를 수 있는 고무공은 적당히 되돌릴 수 있을 때까지 괜찮다. 너무 걱정하지 말자