3월 19일 목실감_목표

3월 19일 수요일

1. 오전 운동 및 전신운동 : 40분으로 늘리기 _오전 6시 30분기상해서 6시 40분부터 운동시작!!

 2. 간헐적 단식

 3. 근무 집중 (비용)
     근무 시간 틈에 이지러닝 강의 듣기

 4. 저녁 퇴근해서 속눈썹 및 왁싱
 5. 저녁식사 간단히 

 6. 21시-23시 코햄 부트캠프

 7. 책읽기