열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 32조 김로프]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최, 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.04~05.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 5장. 1,000명의 사람을 스승으로 삼다]

#멘토 #벤치마킹 #스승의 시선을 가지기

성공으로 가는 길에 올라타는 건 매우 간단한 일이다. 문제는 지속과 해결이다. 주기적으로 찾아오는 포기의 욕망과 결정적인 순간에 일어나는 각종 사고를 통제할 수 없다면 우리는 목표에 도달할 수 없다. 이게 멘토와 롤모델, 더 나아가서 그 분야 전문가의 코칭이 필요한 이유다. 멘토는 내 속에 잠재된 가능성을 볼 수 있도록 이끄는 사람이다. 그래서 인생의 멘토나 롤모델을 찾아 조언을 구하고 그들의 성공방식을 이해하는 게 목표에 도달하는 지름길이다.

꿈을 이루는 과정에서 길을 막는 방해꾼은 오히려 가장 가까운 곳에 있다. 바로 내 부모, 형제, 친구다. 당신이 선택한 분야의 최고가 되고 싶다면 그 분야 최고의 사람을 스승으로 삼아야 한다. 책에서 스승을 찾아라. 당신과 비슷한 환경에서 성공한 사람들의 책을 읽고 그 방법을 먹어버리겠다라는 마음가짐으로 공명을 유지하고 실천해야 한다. 성공한 사람들의 인생을 섣불리 판단하지 말고, 그들의 입장에서 생각하고 내 삶에 적용하려는 자세가 중요하다. 스승의 행적을 팔로우 하라. 스승처럼 생각하는 연습을 해라. 스승이 정말로 필요한 이유는 지속할 힘을 얻고 해결책을 얻기 위해서다. 목표 달성도 결국 지속과 해결이 관권이다. 포기하지 않는 것, 문제 앞에서 도망치지 않는 것만으로도 완주는 가능하다. 성공한 사람들 곁에는 늘 훌륭한 스승이 있었다. 스승을 찾아 벤치마킹 하라. 스승의 시선으로 꿈을 향한 여정을 지속하고 문제를 해결하라.

[Chapter1. 9장. 대신 돈은 오픈하고 벌어서 갚으세요]

#공헌하고 싶은 마음 #상생

아무것도 걸지 않고 입으로만 약속하는 사람들은 대게 약속을 지키지 않는 경우가 많다. 그러나 현찰을 들고 온 사람들은 현찰이 문제가 될 수 있다는 것을 몰랐을 뿐 거저 얻겠다는 마음이 아니었다. 그런 사람들은 반드시 약속을 지킨다는 걸 나는 알고 있었다. 100년가는 회사를 만드려면 단순히 돈을 벌겠다는 것 이상의 비전이 있어야 했다. 그 비전을 이루게 만드는 뿌리가 바로 내가 실패를 통해 깨달은 웰씽킹이었다.

나는 웰씽킹이 빈자와 부자를 나누는 결정적 요인이라고 본다. 빈자는 공헌할 마음이나 인격을 갖추지 못한 상태를 말하고 지금은 비록 금전적인 어려움을 겪더라도 공헌하고 싶은 마음과 인격을 갖춘 인재라면 그 사람은 부자에 가깝다고 할 수 있다. 돈은 없더라도 성실하고 인간미가 넘치는 사람을 돕고 싶은 게 인지상정이다. 그런 사람은 반드시 기회를 얻는다. 함께 상생하려는 사람을 어떻게 지나칠 수 있겠는 가. 나는 같은 돈을 가지고도 더 좋고 의미 있는 일에 쓰는 이런 사람들이 돈을 가져야 한다고 생각한다.

[Chapter2. 1장~3장 부를 위한 초석, 생각의 뿌리]

#핵심가치 #목표 #결단력 #선언 #믿음 #신념 #확신 #질문

부를 끌어당기는 일곱 가지 생각의 뿌리

1. 핵심가치: 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준으로 자신의 핵심가치를 발견하면 목표에 도달할 시간과 열정을 엄청나게 절약할 수 있으며 남은 시간과 열정으로 또 다른 목표를 이룰 수도 있다.

핵심가치를 깨달은 후에 해야 할 일은 목표와 꿈을 설정하는 것이다.

핵심가치를 세운 후에 정해둔 목표를 압도하겠다는 자세가 무엇보다도 중요하다.

1-2 목표: 자신의 한계를 넘어 무한 능력의 세계로 이끄는 장치로, 가능성을 예단하지 말고 명확한 목표를 설정해야 하며 측정이 가능해야 한다.(끈기와 의지에 영향을 미친다) 무조건 원대한 목표여야 한다. 큰 목표가 있으면 완전히 다르게 행동할 수 있다. 실현 가능하게 단계적 목표를 설정해야 하며 데드라인을 정해야 한다. 핵심가치를 깨닫고 목표를 세웠다면 언제까지 목표를 이룰 것인지에 집중하라.

2. 결단력: 결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있다. 결단은 행동하게 만드는 원인이 되고 더 큰 목표를 달성하는 원초적인 힘이 된다. 당신이 무언가를 결단했다면 유연한 태도로 선택의 폭을 넓혀가며 나아가야 한다. 우리가 원하는 것은 결과이지 매 순간의 과정을 그대로 이루려는 것이 아니기 때문이다. 결단을 내렸다고 해서 자기 자신을 너무 혹사시킬 필요는 없다. 항상 다음을 대비하여 자신의 상황과 상태를 고려하면서 유연성 있는 태도로 나아가야 한다. 최종의 결과에 이르는 과정에서 궤도의 수정은 필수적임을 잊지 말아야 한다.

3. 선언: 탈선하지 않고 목적지에 다다를 수 있도록, 또 여러 갈래로 나뉜 길에서 한눈을 팔지 않도록 가드레일을 설치하는 작업이다. 선언을 하면 예상했던 것보다 훨씬 수월하게 목표를 달성할 수 있다. 목표를 이루고 싶다면 반드시 선언하라. 결단을 내렸고 목표로 가는 길에 들어섰다는 사실을 만방에 알려라. 선언은 포기의 순간에 내가 혼자가 아님을 깨우쳐주는 힘이다. 내가 결단하고 선언한 목표가 혼자만의 길이 아님을 알게 하는 경전이다.

4. 믿음: 모든 성공은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 비롯된다. 그럼에도 불구하고 나를 사랑하고 무엇보다 나에게 일어나는 모든 상황을 사랑해야 문제의 해법이 보인다. 나를 사랑하는 일의 핵심은 ‘없음’보다 ‘있음’에 집중하는 것이다. 크게 성공한 사람들은 남들이 볼 때 허황된 꿈을 꾸면서도 한 치의 의심도 없이 꿈을 이루기 위해 전진한다. 그들은 믿기로 결단한 것이다. 그렇기에 그 결단을 실현시키기 위해서 온 힘을 쏟아 붓는다. 만약 당신이 성공하고 싶다면 이런 믿음의 힘을 깨달아야 한다. 고도의 수준에 도달하기 위해서는 자신을 믿어야 한다. 남은 인생은 그냥 믿으라. 당신이 생각하는 청사진을 상상하면서. 그러면 그 믿음이 당신을 원하는 곳에 데려다 줄 것이다.

5. 신념: 성공하기 위해서는 먼저 할 수 있다는 신념이 있어야 한다. 믿음이 의식 속에 있는 것이라면 신념은 무의식 속에 존재한다. 의식 속에 있는 것은 상황에 따라 바뀌지만 무의식 속에 있는 것은 쉬이 바뀌지 않는다. 무의식 속의 신념은 당신의 의지와는 상관없이 발현하며 이후 자취를 감춘다. 나는 목표를 이루기 위한 가장 본질적인 방법으로 믿겨서 믿는 것이 아니라 믿으니까 믿는 것이라고 강조했다. 당신이 이 질문에 망설이지 않고 대답하려면 무의식 속의 세상에 강한 신념을 심어야 한다. 의식 속의 믿음이 무의식 속에 자리잡아 신념이 되게 하려면 반복하는 수 밖에 없다. 인간은 성장하고 있다고 느낄 때 행복감을 얻는다. 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다. 아주 작은 습관 하나를 고치는 것만으로 충분하다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다.

6. 확신: 신념은 과거의 반복으로 생겨나기에 사실과 다른 잘못된 인식이 신념으로 자리 잡은 경우도 많았다. 강한 확신은 곧은 신념으로부터 나온다. 그래서 확신할 수 없다면 신념의 상태를 다시 점검하고, 재가 원하는 방향으로 갈 수 있도록 훈련해야 한다. 신념이 확신으로 강화되지 않는 이유는 잠재의식과 내가 원하는 것이 다르기 때문이다. 믿음과 신념이 완전해질 때 비로소 확신할 수 있게 된다. 무엇이든 당신이 하면 다 할 수 있다고 확신해야 한다. 처음부터 바꾸기 어려운 것과 씨름하지 마라. 삶에 방해가 되는 작은 습관을 고쳐 성공의 달콤함을 맛보는 게 중요하다. 할 수 있다는 기운의 충만함을 느껴보는 게 우선이다. 그렇게 작은 습관을 고치며 성공의 깊은 여운을 느끼는 걸 반복하다 보면, 강한 신념이 잠재의식에 자리하게 된다. 그 순간 당신은 내가 정한 목표를 이룰 수 있다고 확신하며 강하게 밀어붙여야 한다.

7. 질문: 자신의 분야에서 놀라운 성과를 이룬 사람들은 질문을 멈추지 않았다. 어떤 일을 대할 때 스스로에게 질문하는 습관은 참 중요하다. 단순히 머리로 생각하는 것이 아니라 질문함으로써 답을 내는 과정은 내적 성숙을 도모한다. 질문이야말로 부를 이루는 핵심 뿌리다. 위기 상황에서 스스로에게 질문한다면 현명하게 대처할 수 있다. 답을 내려야만 하기 때문이다. 당신이 문제라고 생각하는 것에 대해 답을 찾기 위해서는 제대로 된 질문을 하는 습관을 가져야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 자본주의를 다루는 책들에서 말하는 부자와 돈에 대한 위악적인 생각을 떨쳐야 진정한 자본주의를 맞을 수 있다는 것을 알았다. 그리고 부자에 대한 르상티망에는 탐심이 있다는 것도. 살아오며 원치 않게 학습된 부자와 돈에 대한 부정적인 관념을 지우는 게 첫 번째임을 다시금 알았다.

2. 시스템 구축을 통해 부를 축적하는 것은 어떤 자기계발서든 나온다는 것을 알았다. 결국은 부를 위해 시스템 구축은 매우 중요한 필요요소이며 이를 위해서 소비를 통제하여 절약해야 한다는 것. 뭉칫돈을 만들어 투자를 해야 한다는 것.

3. 부도 일종의 패턴이다. 그러기에 부를 얻기 위한 태도에 진정성을 가지고 돈에 대한 명확한 철학과 뚜렷한 목적을 가지고 있다면 부는 자기가 온당히 쓰여야 할 곳에 자리를 찾아간다

4. 인간은 성장할 때 행복을 느낀다는 것.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 웰씽킹에 나온 멘탈트레이닝 적용하기: 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하기, 합리적으로 원인 분석 하기, 통제할 수 있는 것에 집중하기

2. 웰씽킹 시각화를 통해 채우기와 비우기 과정 진행하기

3. 하루 시작 전과 끝에 긍정확언과 비우기 실천하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 74) 귀인을 만나 운을 끌어당기고 싶다면 위기를 바라보는 태도와 각오를 고쳐야 한다. 위기를 마주하면 떠오르는 온갖 부정적인 생각을 비우고, 오로지 내가 정한 목표를 향해 매진해야 한다. 누구든지 위기를 딛고 최고의 나로 서기 위해서는 웰씽킹을 자각해야 한다. 위기를 기회로 역전시키는 마중물은 풍요의 생각, 웰씽킹이다. 웰씽킹의 진정한 힘은 선한 영향력에서 나온다. 선한 영향력에 대한 간절함이 꿈과 만나 하나가 될 때, 그리하여 위기에 대한 태도와 각오가 바뀔 때 좋은 스승이나 멘토를 반드시 만나게 될 것이다.

(P. 87) 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는 것이 아니다. 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉 돈과 공헌, 그리고 인격까지 완성될 때 비로소 부자라 말할 수 있다.

(P. 89) 당신이 부를 거머쥐려는 목적이 타인을 향해 있다면 반드시 부자가 될 수 있을 것이다.

(P. 113) 생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고 행동이 결과를 불러온다는 사실을 잊으면 안 된다. 내면의 부정적인 요소들을 잠재울 수 없다면 선언을 추천한다. 선언은 내가 먼저 말을 하고 실천하는 일이고, 확언은 이미 일어난 일을 말로 되풀이 하는 것이다.

(P. 116) 백만장자의 선언문

나는 부를 통해 내가 원하는 최고의 것을 이룰 것이다

나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다

나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다

나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회를 받아들일 준비가 되어있다

내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다

내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다

나는 돈을 사랑하며 반드시 부자가 될 것이다

나의 순자산이 복리 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다

다양한 방법을 통해서 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사하다

나는 백만장자의 생각 파워를 가지고 있다

돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다

나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다

나는 정신적, 신체적으로 모두 건강한 부자다.

(P. 123) 웰씽킹을 통해 돈 버는 시스템을 구축할 사업을 시작하려면 네 가지 마음가짐이 필요

1. 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸다

2. 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만드는 데 집중하라

3. 많은 돈을 벌 수 이는 방법 중 하나는 사업하거나 사업가에 투자하는 것이다.

4. 그러기 위해서는 먼저 현재 자신의 분야에 통달하라

선한 영향력을 주는 부자가 되겠다는 생각은 행동을 이끄는 가장 본질적인 원동력이다. 이 말은 곧 생각이 없다면 행동으로 이어질 수 없다는 말과 같다. 만약 지금 당신의 머릿속이 당장 행동하고 싶은 열망으로 가득하다면, 당신은 이미 성공의 불씨를 얻은 것이나 마찬가지다.