<웰씽킹>

개요

💡 #책개요 1부 2부 마다 요약 및 해시태그

#찢어지게 가난했지만 꼭 해낼게 #뭐든 할 수 있고 될 수 있다. #넘어지지 않고는 걸을 수 없다.

One action

💡 이 책을 읽고, 내 삶을 바꾸기 위해 실천하고 싶은 단 한가지 행동. (+5가지까지) ’적용할 점(벤치마킹)’들 중에서도 가장 실천으로 옮기고 싶은 단 한가지를 적어봅니다.

1. 아침/ 저녁시각화.
2. 스스로에게 매일 사랑한다고 말하기.
3. 성공 가족 건강 자유 부의 기준을 가지고 구체적인 목표와 기간을 정한다.
4. 나와 비슷한 나만의 롤모델을 찾는다. 그 사람을 벤치마킹하자.
5. 최소 1시간 이상은 오로지 나 자신을 성장시키는데 시간을 쓰자!

핵심 키워드 or 구절

💡 핵심적인 키워드와 문장 등을 따로 모아둡니다. 그리고, 핵심 키워가 아니더라도 자신의 상황에서 굉장히 의미있는 내용이라는 생각이 들면 모아둡니다.

1. 51p 켈리, 그거 틀린거야. 그래? 몰랐어. 네덕분에 새로운 걸 하나 배웟네. 정말 고마워. 바로 인정하면 누구도 나를 욕하지 않는다.
2. 53p 나는 파리의 패션업계에서 최고가 되기에는 역부족이었지만 그렇다고 좌절하지는 않았다. 실패를 두려워하지 않는 도전정신. 이게 내 최고의 장점이라는 사실을 알았기 때문이다.
3. 57p 야금야금 삶을 갉아먹는 유희를 버리다
4. 58p 자기 관리의 기본은 불필요한 시간 소모를 줄여 스스로 발전시키는 시간을 갖는 것이다.
5. 60p 나는 한 번의 큰 실패를 겪으면서 단순한 사교가 인생에 별 의미가 없다는 걸 뼈저리게 느꼈다.정말 소중한 친구나 가족들과의 파티 외에 단순한 사교 모임에 내 귀한 시간을 소모하고 싶지 않았다.
6. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다. 예를 들어 하루 1%만 매일 성장해도 100일이면 100%로 성장하는데, 오늘의 1% 성장은 시간의 흐름에 따라 성장이 거듭되니 100일 후면 기대한 것 이상으로 성장해 있을 것이다. 아무리 부족하고 못난 인생이라고 하더라도, 멈추지 않는다면 5년 후에는 지금과는 완전히 다른 인생을 살게될 것이라는 말이다.
7. 63p 멘토는 내 속에 잠재된 가능성을 볼 수 잇도록 이끄는 사람이다. 그래서 인생의 멘토나 롤모델을 찾아 조언을 구하고 그들의 성공 방식을 이해하는게 목표에 도달하는 지름길이다. 만약 당신이 부자가 되고 싶다면 진짜 부자를 멘토로 삼아야 한다.
8. 64p 책에서 스승을 찾아라. 그들의 입장에서 생각하고 내 삶에 적용하려는 자세가 중요하다.
9. 스승의 행적을 팔로우 하라. 그들의 공개 강연이나 기사 각종 인터뷰와 sns 콘텐츠 내용을 모아 스크랩북을 만들고 공부하라.
10. 65p 스승처럼 생각하는 연습: 핵심은 1000명의 사람을 스승으로 삼았다는 데 있다.
11. 66p 그러므로 성공을 원한다면 어떻게 할지 고민만 하지말고 스승을 찾아 벤치마킹하라.
12. 69p 아무리 좋은 사업이라도 큰 자금이 드는 사업은 하지 않겠다고 결심한 상태였다.
13. 76p 목표를 분명히 한다.
14. 77p 부자가 되고 싶으면 정확한 목표 액수를 정해야 한다. ex. 100억원을 가진 부자가 되겠다.
15. 데드라인을 정한다. 5년안에 300억 원의 부자가 되겠다는 목표를 정했다.
16. 구체적으로 상상한다. 엑션플랜을 세운다.
17. 80p 나쁜 습관 세가지를 버린다. 나의 나쁜 습관은 술과 소모적인 유희, 파티였다. 얻은시간엔 책을 읽었다.
18. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다. 보이는 곳마다 꿈을 언제까지 이루겠다는 문장이 적혀있으면 그것을 볼때마다 스스로 자신의 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다.
19. 매일 꿈 100번 이상 외친다. 이루고 싶은 꿈을 한 문장으로 만든 다음에 100번 외치려면 적어도 10분 정도 소요된다. 잠재의식이 내꿈을 위해 일하게 될것이다.
20. 84p 사업가는 항상 입이 무거워야 한다. 함부로 자신의 이야기를 해서는 안된다.
21. 87p 진정한 의미의 부란 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는게 아니다.
22. 89p 당신이 부를 거머쥐려는 목적이 타인을 향해 있다면 반드시 부자가 될 수 있을 것이다.
23. 98p 함께 상생하겠다는 비전, 그 비전이 켈리 최를 성장시켰던 가장 큰 원동력이자 성공의 법칙이다.
24. 111p 당신에게 돈이란? 부자란 무엇인가?
25. 123p 1. 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸다. 2. 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만드는데 집중하라. 3. 만ㅎ은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 사업하거나 사업가에 투자하는 것이다. 4. 그러기 위해서 먼저 현재 자신의 분야를 통달하라.
26. 129p 돈의 입장에서 볼 때, 자신을 거저 얻으려는 자와 진정성 있게 다가오는 자 중에서 누구에게 마음의 문을 열겠는가? 당연히 후자를 택할 것이다.
27. 결론적으로 말하면 우리가 돈을 선택하는게 아니다. 돈이 부자가 될 사람을 선택한다.
28. 132p 가령 책에 잉크를 떨어뜨렸거나 부주의로 책이 찢어졌더라도 너무 매달리며 자신을 탓하지 말라는 말이다. 그냥 다음 장으로 넘기면 된다.
29. 134p 실패한 나, 실패했던 나를 실패도 해봤던 나로 바꿔야 한다.
30. 136p 당신이 무엇을 생가하든 생각한 대로 될 것이다.
31. 138p 나도 했기 때문에 당신도 할 수 있다는 메시지를 주고 싶었다.
32. 143p 사람도 마찬가지다. 어떠한 순간에라도 포기하지 않고 이겨낸다면 그 자체로 경이로운 존재가 된다. 물론 핵심은 무엇을 심었느냐다. 그렇다. 그래서 심는 것이 먼저인 것이다.
33. 147p 선택한 핵심가치를 왜 중요하다고 생각했는지 그때 그때 적는 것이다.
34. 149p 어떤 결정을 내리든지 이 핵심가치를 적용해 결정하라. 우유부단, 작심삼일, 중도 포기 등의 말은 당신과 관계없는 말이 될것이다.

→ 나의 핵심가치 10가지 믿음 도전 일관성 팀웍+협동 가족 건강 자유 안정감 부 성공

→ 5가지 성공 가족 건강 자유 부

1. 151p 명확한 목표여야한다. 나는 10억원을 가진 부자가 되겠다. 나는 10킬로그램을 감량하겠다.
2. 측정이 가능해야한다. 명확한 목표를 세운 후 목표로 가는 전체 과정을 측정해야한다. 이는 끈기와 의지에 영향을 미친다.
3. 152p 목표를 작게 잡은 사람보다 크게 정한 사람이 훨씬 더 혁신적으로 생각하며 강한 추진력을 가지고 목표를 달성할 수 있다.
4. 154p 가령 당신이 10억원을 가진 부자가 되겠다고 결심했다면 그것을 언제까지 이룰지 데드라인을 설정하라.
5. 백살이 된 후에 혹은 100살이 된 후에 부자가 되는 목표를 이루면 그게 대체 무슨 소용이 있겠는가.
6. 154p 기적은 행동하는 사람에게 찾아온다.
7. 결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있다.
8. 과연 내가 해낼 수 있을지 걱정하면서 시간을 허비하지 마라.
9. 156p 결단하기가 어렵지, 그것을 이루는 일은 오히려 쉽다는 사실을 깨달았다.
10. 실패를 통해 더 나은 결단을 내렸고 그 실패는 큰 선물로 돌아왔다.
11. 내 자신을 원망할 때도 있지만 자책의 시간은 짧게 갖고 다음 행동을 생각한다.
12. 163p 아무 선언도 하지 않아 실패하지는 않았지만 성장하지도 않았다. 선언하라.
13. 165p 작심삼일일지라도 3일마다 다시 작심하는 사람이 반드시 성공한다.
14. 무엇보다 나에게 일어나는 모든 상황을 사랑해야 문제의 해법이 보인다.
15. 166p 나를 사랑하는 일의 핵심은 없음 보다 있음에 집중하는 것이다. 나는 집이 있고, 아침에 눈을 뜰 수 있고, 걸을 수 있고, 한국 여자이며 건강하다는 사실에 집중했다. 그리고 매일 나에게 사랑한다고 말했다. 무엇보다 성공한 많은 사람들이 그랬듯이, 나를 믿어보기로 했다.
16. 169p 그가 과연 믿겨져서 믿었겟어? 자신이 가고자 하는 목표에 집중하기 위해 그냥 믿어버린 것이다.
17. 171p 누구나 똑같은 24시간을 살아가지만 그중에 최소 1시간 이상은 오로지 나 자신을 성장시키는데 시간을 써야한다.
18. 187p 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈뜰때의 10분 무의식의 시간에 내가 이루고 싶은것을 100번쯤 말한다. 당신의 꿈이 믿음이 되고, 곧 신념이 된다.
19. 203p 멋진 집을 가질 수 있다고 상상, 누구와 함께 잇는가. 어떤 차를 탔는가 자녀와 배우자는 어떤 사람인가. 자녀와의 삶은 얼마나 행복한가 자녀는 어떤 공부를하고 학교를 다니는가. 상상하라. 그리고 모두 이룰 수 있다고 확신하라.
20. 206p 아침에 눈뜨자마자 오늘이 가장 이상적으로 흘렀을 때의 내 모습을 상상한다.
21. 만약 긴장되거나 중요한 일정이 있다면 1분 동안 눈을 감고 내가 원하는 가장 이상적인 방법으로 일이 진행되는 모습을 그려라
22. 229p 부를 이루는 데 가장 큰 장애 물론 당신의 의지다. 당신의 뜨거운 확언을 강한 의지로 밀고 나가라.
23. 269p 첫째, 나는 내가 원하는 모든 것을 가질 수 있는 재정 상태를 만들겠다. 둘째, 내가 원하는 시간을 살아갈 상태를 확보하겠다. 셋째, 내가 원하지 않은ㄴ 일을 거절할 수 있는 힘을 가지겠다.
24. → 나는 이런 목표를 정한 뒤 숫자로 구체화 시켰고 5년안에 모두 이뤗다.
25. 273p 갑자기 찾아온 기회에 “제가 하겠습니다”라고 당당히 말할 수 있고, 새로운 도전을 즐길 수 있는 사람이 돼라.
26. 276p 와! 진짜 재밌겠는데! 하고 흥분된 상태로 말한 뒤 시작해 보라.
27. 내가 선택한 관계가 최선이 되도록 그냥 뜨겁게 사랑해야한다. 그것이 날 사랑하는 길이다.
28. 295p 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다.
29. 312p 당신을 성공으로 이끌 웰씽킹의 마지막 힌트는 사람을 귀하게 여기는 데 있다.

책에서 깨달은 것, 느낀 점, 생각해본 것들

💡 책을 다 읽고 갈무리하면서 느낀점과 생각해본 것들을 적어봅니다.

마인드

남이아닌, 나를 위한 삶을 살아보자.

저자와는 반대되는 이념이다.

내 살아온 배경이 그렇다.

나는 항상 남을 위해 살았다.

나또한 한 번 죽은 경험을 가지고 있다. 나를 일으켜 세워줄 사람이 없었고, 그렇게 나는 서서히 죽어갔다.

그때 나를 구해준건 나 스스로였다. 감사일기를 쓰며 나를 가꾸며 내가 점점 살아있음을 느낄 수 있었다.

저자가 스스로를 위해 살다 이제 남을 위해 살고자 했다면

나는 남을 위해 살다 이젠 스스로를 위해 살아보고자 한다.

나를 죽이지 못한 고통은 나를 더 강하게 만든다는 말이 있다.

나의 내면을 더 들여다보고 단단히 만들기위해 시각화 연습을 자주 하고자 한다.

신기하게도 책을 읽으면서 내가 음식을 먹지않아도 음식 냄새를 맡을 수 있었고, 고요했음에도 다양한 소리를 들을 수 있었다.

시각화의 힘을 맛본 나로서는 매력적인 방법이었다.

나도 몰랐던 나의 내면의 세계와 마주해 보고싶어서 100일을 목표로 도전해야겠다고 생각했다.

나부터 귀하게 여기고 아끼고 가꿔야 다음을 기약할 수 있을것만 같은 자신감이 생겼다.

돈의 입장에서 볼 때, 자신을 거저 얻으려는 자와 진정성 있게 다가오는 자 중에서 누구에게 마음의 문을 열겠는가? 당연히 후자를 택할 것이다.

결론적으로 말하면 우리가 돈을 선택하는게 아니다. 돈이 부자가 될 사람을 선택한다.

나는 이 문구를 보고 소름 돋았다… 내가 그동안… 돈을 못모았던게 아니다.. 정말… 어떻게 소비하는지가 중요했던거고 돈을 어떻게 대하는지가 중요했던것이다…

다시금 책상에 앉아 재정상태를 체크하고 앞으로 남은 하반기를 어떻게 보낼지 궁리했다.

내가 존중하는 만큼 돌아온다는걸 잊지않아야겠다.

나를 사랑하는 일의 핵심은 없음 보다 있음에 집중하는 것이다. 나는 집이 있고, 아침에 눈을 뜰 수 있고, 걸을 수 있고, 한국 여자이며 건강하다는 사실에 집중했다. 그리고 매일 나에게 사랑한다고 말했다. 무엇보다 성공한 많은 사람들이 그랬듯이, 나를 믿어보기로 했다.

엄청 사소한것들임에도 불구하고 있음에 집중해야한다는 이유를 알았다. 내가 지금 들을 수 있음에 가장 감사하고, 안면이 떨리지 않고 정상적인 사람처럼 유지할 수 있다는것에 감사하다.

일어나서 걸어다니는 것도, 지금 내가 건강해져가는것도 너무너무 감사하다. 나스스로를 믿고 매일 사랑한다고 해주고 싶고 매일 이렇게 견뎌줘서 고맙다고 말해주고 싶다.

잘 살아서 못다꾼 꿈 마저 이뤄보고 싶다고 생각했다.

*목표*

명확한 목표를 가지고 꾸준함을 잃지 않기란 정말 쉽지않다.

하지만 매일 아침과 저녁의 시각화를 통해 계속해서 상기하고 한발 한발 나아가며 꿈에 가까워질 수 있다는 생각을 했다.

내가 구체적으로 어떤 사람과 어떻게 살아가고 싶은지 한번 더 생각해봐야겠다고 느꼈다.

이책은 꿈을 찾아 대성한 이야기였지만,

생각보다 나스스로를 아꾸고 가꾸라는 말이 더 와닿았고 그게 가장 근간이되는 기본이라는 생각을 심어준 책이었다.

독서 메모

💡 인상 깊은 내용들을 발췌하며 적어봅니다. 발췌한 문장에 대해서는 아래의 예시처럼 자신의 생각 등을 짧게 적어보는 걸 권해드립니다.

선언문1

1. 나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회를 받아들일 준비가 되어있다.
2. 내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다.
3. 내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다.
4. 나는 돈을 사랑하며 반드시 부자가될것이다.
5. 나는 정신적 신체적으로 모두 건강한 부자다.
6. 나는 나의 있는 모습 그대로를 사랑한다.
7. 한번한다면 하는 사람이 될 것이다.
8. 청각의 시각화
9. 한강이 보이는 고층아파트 감정 평온 깨끗 신식아파트에서 가족과 행복하게 산다.
10. 내가 하고싶은대로 내가 좋아하는 사람과 아무 조건 제약없이 행복하게 하는 것.