[프리아7] 멘탈의 연금술



1. 본것

1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다 

p43 오랜 생각 끝에 나온 행동은 장고 끝의 악수일 가능성이 높다. 특히 좌절감이나 무력감이 찾아올 때는 즉시 행동하라. 뭔가 일을 벌이고 실행하는 동안 멘탈은 점점 강해진다. 

▶ 물건을 여러번 날리고 무력감이 아주 세게 왔을때 침대에 한동안 누워만 있었다.핸드폰도 보기 싫고 아무것도 하기 싫고 아무말도 하기 싫었다. 그러다가 진짜 이러면 안되겠다 싶어서 그냥 나갔다. 임장도 가고 그냥 생각없이 걷기도 하고 일단 가다보니 엉켜있던 생각들이 정리가 되곤 했었다. 정말 너무 오래 생각하는 건 악수일 가능성이 높다는 것에 공감한다. 무엇이든 좀더 나아가려는 방향으로 실행한다면 진짜 좀더 내면이 단단해진다는 생각이 들었다. 

p87 추진력을 확보해 놓으면 평범한 사람들에게는 보이지 않는 방법과 길이 나타난다. 전략은 추진력을 통해 보강, 수정, 개선, 발전되어 나간다. 전략과 추진력은 서로 독립적이지 않다. 전략을 통해 추진력을, 추진력을 통해 전략을 완성해나가는 상호보완적 관계다. 추진력은 우리가 원하는 방향으로 스스로 나아가게끔 인도한다. 

▶ 내가 가장 부족한 것이 추진력이라는 생각을 많이 했다. 그래서 나는 오히려 추진력이 있는 사람을 만나면 나랑 잘 맞는 구나 라는 생각이 들어서 상대방에게 아주 많이 의존을 해왔던 거 같다. 상대방이 뭔가 착착 정리해주는게 너무 멋지게 느껴졌고 든든했던거 같다. 그러다 혼자서 무언가를 할때 앞으로 나아가지 못하는 걸 보면서 스스로도 뭔가 할 줄 알아야 겠다 생각을 했었는데 하나씩 빠르게 추진하다보면 정말 예상치 못한 문제를 만나면서 하나씩 개선을 해나가는 과정이 나름 즐겁게 느껴졌다. 이래서 추진력이 있는 사람들이 오히려 처음에는 여러가지 상황을 겪으면서 좀더 완성도 높은 아웃풋을 내는 것이 아닌가 생각한다. 

2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라 

p175 성공하는 사람들도 평범한 사람과 똑같다. 똑같은 좌절, 똑같은 두려움, 똑같은 고통을 겪는다. 그들은 남다른 능력, 재능, 통찰력이 있어서 그것들을 극복해내는 것이 아니다. 침착한 평정심에서 그것들에 휩싸이지 않을 뿐이다. 

▶ 회사에서도 많이 느끼는데 평정심을 잘 지키는 사람들이 일처리도 잘한다. 감정적으로 대응하지 않고 문제가 생긴것들에 대해서 이성적으로 판단하고 해결하고야 마는 능력이 있다는 생각이 많이 들었다. 투자도 마찬가지다. 어떤 상황에서든 평정심을 유지한다는 것은 정말 어려운 일인데 감정에 휩싸이지 않고 기준을 지킬 수만 있다면 투자에 있어서도 성공할 수 있다는 생각을 한다

p193 성공에는 연속의 법칙이 있다. 실패는 단지 중간 결과물일 뿐이다. 계속 행동하는 사람은 언젠가 자신에게 성공이 오는 것을 막을 수 없다. 

▶ 정말 계속해서 시도를 하는 사람만이 자신이 원하는 목표에 근접하거나 목표를 이룰 수 있다고 생각한다. 투자에서도 중간에 그만두면 포기이지만 끝까지 한다면 하나의 과정일 뿐이기 때문이다. 나보다 먼저 경험한 동료들을 보면서 배우고 느끼는 바가 많은 요즘 계속해서 내가 이 환경속에서 행동한다면 원하는 목표는 시간 문제이지 않을까라고 생각한다. 

3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라  

p237 무슨 일이 일어나든 아무 상관 없어. 나는 그걸 황금으로 변화시킬 꺼니까! 이런 생각 훈련을 거듭하면 할 수록 불안은 점점 작아진다. 불안을 자유자재로 다룰 줄 아는 수준에 이르면 당신의 내면은 목표한 모든 것을 이룰 수 있는 자신감과 에너지로 충만해진다. 최종적으로 당신은 이루어야 할 목표가 힘든 노력과 혹독한 훈련을 요구하는 것이 아님을 깨닫게 된다. 

▶ 이 문장을 보고 소름 돋았다. 어떠한 상황이든 내가 상황을 컨트롤 한다는 마음으로 하면 불안해할 필요가 없다. 언제든 나는 하나씩 하나씩 목표한 바를 이룰 수 있다는 자신감과 그에 맞는 행동을 한다면 내가 이루고자 하는 목표는 정말 멀지 않다는 생각을 해본다. 

p267 지금 이 순간 당신이 극복해내는 힘든 상황은, 앞으로 다시는 당신에게 나타나지 않을 것이다. 

▶ 이 책은 정말 문장 하나하나가 미쳤다. 지금의 이 하나하나의 어려운 과정들이 나에게 다시 일어나지 않는다? 상상만 해도 행복하다. 아마도 이 문장의 의미는 내가 극복해내는 과정을 하나씩 극복해낸다면 똑같은 무게만큼의 힘든 상황은 일어나지 않을꺼라는 것 아닐까 생각해본다. 

2. 깨달은것

이 책은 물건을 날리고 우울해있을때 동료가 추천해준 책이다. 워낙 유명한 책이었는데 읽지 않았었는데 하나씩 읽다보니 내 머릿속이 정리되는 기분이었다. 예전에는 이런 책들이 추상적으로 느껴져서 와닿지 않았다. 하지만 책을 읽으면서 한문장 한문장 생각해보면 진짜 인생의 성공 방법을 글로 풀어내준 것 같다는 생각을 했다. 인생에 있어서 완벽함은 없다. 완벽한 사람도 없다. 계속해서 우리는 앞으로 나아가고 개선하면서 원하는 방향으로 나아갈 뿐이다. 

멘탈이 흔들리때마다 이책은 꺼내보면서 나의 마음을 다스려야 겠다는 생각을 했다. 진짜 최고의 책이다

3. 적용할점

- 무슨 일이 일어나든 아무 상관없다. 나는 그걸 황금으로 변화시킬 꺼니까!

4. 논의하고 싶은 점 

▶ 어려운 일이 있을때마다 어떤 방식으로 문제를 접근하고 해결해 나가는지 함께 이야기해보고 싶다