웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 121조 지키미]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최, 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.05 ~ 12.08 

4. 총점 (10점 만점): 8.5점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗(그녀의 죽음으로부터 시작되었다)

#흙수저 #한성실업 #야간학교

지방의 가난한 농가에서 태어난 흙수저 중의 흙수저, 열여섯 나이에 낮엔 소녀공으로 밤엔 야간 고등학교로 주경야독, 난독증이 심해 제대로 읽을 수 없는

공장일은 아침 8시에 시작해서 오후 5시에 끝났다. 아침이나 저녁이나 세면장은 전쟁터 같았다. 학교는 오후 6시에 시작되었는데, 학교에서 공장까지 거리가 30분걸리기에 남은 30분으로 저녁식사를 해결해야했다. 어느날 내친구 영숙이가 손에 무언가를 든 채 허겁지겁 다려오고 있었다. 백설기와 빵과 우유였다. 그날 어린 여공 영숙이는 버스에서 내리지 못했다. 그이후 공장을 떠났다.

[Chapter1. 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗(세가지를 결단한다.]

#결단 #나쁜습관

나쁜습관 세가지

1. 정신을 흐트러뜨리는 음주를 버리다

2. 야금야금 삶을 갉아먹는 유희를 버리다

3. 시간을 빼앗는 파티를 버리다.

[Chapter2. 부를 창조하는 생각의 뿌리,웰씽킹(내가 만난 부자들은 확언의 대가였다)

#확언 #할 수 있다. #긍정

그들은 자신의 신념과 목표를 실현시키기 위한 도구로 확언을 활용했다. 얼리버드 습관은 ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’는 속담에서 유래된 말이지만 단순히 부지런하라는 뜻은 아니다. 그속뜻은 하루를 시작하기 전에 자기계발을 하는 걸 의미한다. 하루를 시작하기전 자신만의 자기계발을 실천해야 성장한다는 것을 의미한다. 하루의 시작전에 긍정 확언을 실천하면 외부의 영향으로부터 잘 휘둘리지 않는다. 내면을 긍정적인 상태로 만든 다음 하루를 시작하면, 일의 모든 과정이 순조롭게 느껴지기 때문이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 삶의 환경이 중요한 것이 아니라 그 환경을 헤쳐나가는 과정과 생각의 중요성을 깨닮았다.

2. 나의 나쁜습관은 어떤 것이 있는지 다시 한번 되집어 보는 시간이 되었다.

3. 확언으로 마인드를 바꾸면 앞으로의 일이 바뀔수 있을 것 같다는 믿음이 생겼다..

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나쁜습관을 버리고, 좋은 습관을 만들기 위해 노력해야겠다,

2. 환언을 생활하여, 나뿐만 아니라 가족이 같이 해서 긍정의 에너지를 갖고 하루를 시작하겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 261) ;할 수 있다. 할수 있다. 나는 뭐든지 할 수 있다.