웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 실과바늘]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 웰씽킹(Wealthinking)

2. 저자 및 출판사: 켈리 최(다산북스)

3. 읽은 날짜: 2023.12.10.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter2. 부를 창조하는 생각의 뿌리 웰씽킹- 웰씽킹의 정수는 시각화다]

#잠재의식 #무의식 훈련 #시각화

크게 성공한 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 이 무의식의 세계를 어떻게 통제하느냐에 달렸다. 무의식은 의식이 몽롱한 상태에서 활발하게 일한다. 즉 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈뜰 때의 10분 정도가 무의식의 시간이다. 이때 내가 이루고 싶은 것을 100번쯤 반복해서 말하는데, 이것을 100일 이상 반복한다. 이렇게 무의식을 훈련시키면 당신의 꿈이 믿음이 되고, 믿음은 곧 신념이 된다……. 시각화란 내가 원하는 가장 이상적인 삶을 상상하며 잠재의식 속에 이미지를 심는 일. 시각화는 웰씽킹의 정수

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 나도 은연중에 부자에 대한 부정적인 이미지가 있지 않았나? (117p)저자가 ‘내가 생각하는 부자란 이렇다.’에서의 부자에 대한 설명은 내가 궁극적으로 추구하던 인간상 그 자체였다. 이는 내게 적잖은 충격과 깨달음을 주었다. 처음에 비전보드를 작성할 때 목표를 적을 때 10억, 30억 등 ‘숫자’ 그 자체는 사실 내게 크게 와닿지는 않았다. 큰 단위의 돈 액수만이 내게 목표라고 하기엔 어딘가 허전했다. 그래서 난 열기반때 시작한 비전보드를 이 책을 읽기 전까진 완성하지 못했다. 내가 진짜 원하는 게 단지 그 숫자인가? 그런 생각이 지배했고 그게 어떤 의미를 가지는 것인지 몰랐다. 이 책을 읽고 난 정말 부자가 되고 싶어 졌고 그렇게 될 것이다.   

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 아침 명상을 할 때 아침 시각화도 같이하기

2. 데드라인을 구체적으로 설정하기 (확언습관에 반영하였다!)

3. 내가 과연 할 수 있을까? 하며 의문을 품지 말고 내 자신을 믿기. 내가 가고자 하는 목표에 집중하기위해서는 강한 믿음이 필요하다.

4. 지금 만들고 있는 루틴들을(목실감시부, 명상, 확언습관 등) 완전한 습관으로 만들 것. 습관 하나를 바꾸면 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변한다. 반복 또 반복!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 72) 목표달성도 결국 지속과 해결이 관건이다. 포기하지 않는 것, 문제 앞에서 도망치지 않는 것만으로도 완주는 가능하다.