열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기[열반스쿨 중급반 33기 122조 양이8]

새롭게 깨달은 점:

10억이나 빚을 지고도 다시 재기해서 그것도 5년만에 엄청난 성공을 이룬 주인공이 너무 신기했다

그 방법으로 성공한 사람들을 벤치 마킹 했다는 점을 꼽았는데 너바나님이 그동안 말씀해 왔던 것이랑 같아서 성공한 사람들이 말하는 성공하는 방법은 같구나 라는 생각이 들었다

웰씽킹의 방법을 저자가 설명해주는데 무의식을 이용하는 방법이라는 생각이 든다

나는 의식적으로 무엇인가를 하는데 거의 모든 힘을 쏟는데 무의식이 더 중요하다는 것을 느꼈다

나를 믿고 긍정적인 생각을 하며 미래를 상상하는 것이 단순히 자신감을 높이는 것 이상의 효과를 준다는 생각이 들었다

적용해보고 싶은 점

웰씽킹을 하는 단계를 적용해보고 싶다

그중 아침에 확언을 하는 것과 과거의 부정적인 기억을 버리는 연습을 하는것이 인상깊다

그리고 습관을 형성하는데 100일 걸린다고 하니 이번에는 꼭 90일 습관 형성을 달성해서 끈기있게 하는 연습을 해보고 싶다