열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 3삼5오 모여 공부하면 35억 금방 만들조 하모행]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최 다산북스

3. 읽은 날짜: 2023.12.08 ~ 2023.12.10

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 8점

STEP2. 책에서 본 것

Page. 54

#실패 #극복 #성공

앞으로도 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야 한다. 성공할 때보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다. 그러므로 실패 자체를 너무 두려워하지 않았으면 좋겠다. 오히려 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다. 무엇보다 그 무수한 실패가 쌓여야 언젠가 성공의 기회가 찾아온다는 사실을 당신이 잊지 않았으면 한다.

Page. 295

#웰씽킹 #행복 #스스로믿음

행복한 일상 속에 있더라도 노력하지 않는다면 삶은 한순간에 무너질 수 있다. 그래서 목표를 이루는 것보다 중요한 것이 고난을 이겨내는 힘이다. 고난을 이겨내려면 살아야 할 이유를 명확히 알아야 한다. 특히 당신이 유일무이하고 가능성이 무궁무진한 존재라는 것을 스스로 믿어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 그 동안 나는 진정한 실패란 것을 해보지 않았다는 사실. 즉 두려움 때문에 시도를 하지 않은 사실이 많았다.

2. 의외로 내가 생활속에서도 시각화를 잘 하고 있었다는 사실.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침의 루틴 중 명상을 내일부터 따라해보겠다. 다만, 잠에 들지 않기 위해 서서 해야한다.

2. 열중 35조 조장님처럼 책에서 나오는 확언을 책상에 붙여놓고 아침, 저녁마다 말하고 잔다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 277) 좋은 관계란 끊임없는 자기반성을 통해 완성된다. 타인에게 모든 문제를 찾는 사람은 건강한 인간관계를 맺을 수 없다. 그냥 무조건 사랑하라. 이상적인 관계에 대해 쓰고 생각해보면서 원만한 삶을 지속할 힘을 키워라. 혼자서는 절대 원하는 곳에 도달할 수 없으니까.

(P. 222) 긍적적인 생각을 통해 삶의 변화르 도모하는 일, 이것이 생각 파워의 힘인 웰씽킹이다.