[열중 45기1조 더해빙]<나는 나의 스무 살을 가장 존중한다> 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

2. 저자 및 출판사: 이하영, 토네이도

3. 읽은 날짜: 2025.06.04 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게: 잘못된 길로 가려고 하는 나의 무의식을 깨닫게 하며, 나의 생활습관을 바로 잡고 삶에 대한 마음가짐을 다시 갖게 한다.

STEP2. 책에서 본 것

1. 현실을 바꾸는 강력한 힘

#생각  #말  #행동  #무의식

생각은 말과 행동을 이끈다. 어떤 생각이 만들어지면 그 생각에 반응하여 말을 하고, 말에 어울리는 행동을 한다. 한 가지 분명한 것은 그 생각에 부합되는 미래를 향해 현실이 펼쳐진다는 사실이다. 생각은 나도 모르게 나의 현실을 만들고 있다.

미래는 무엇일까? 미래는 상상을 통해 인식하는 마음속 이미지다. 상상이라는 도구를 통해 우리는 미래의 이미지를 펼쳐낸다. 상상이 일상이 될 때, 상상은 기억으로 넘어간다. 그러면 그 상상은 앎이 되고, 나의 느낌은 나의 생각과 말과 행동을 바꾼다.

그것이 변화의 시작이다. 말과 행동이 바뀌면 그것을 만드는 생각도 바뀌게 된다. 습관화된 생각은 관성을 지니게 되고, 늘 비슷한 생각으로 이어진다. 그 결과 ‘나도 모르게’, ‘무의식적으로’행동하고 말하게 된다.

칼 융은 ‘무의식을 의식하하지 않으면 삶의 방향을 결정하고, 우리는 이것을 운명이라 부른다’라고 했다. 결국 운명은 무의식이 결정한다. 더 구체적으로는 무의식에 각인된 관성화된 생각, 관념이 운명을 결정한다. 내면에 단단히 박혀 있는 그 관념이 미래의 모습인 것이다.

2. 사람을 즐기는 방법

#영화  #고통  #시련  #주인공  #관객

인생이 한 편의 영화임을 알면, 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다. 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이할 수 있다.

우리는 영화 속에서 힘들게 살아가는 주인공이 아니다. 느긋하게 팝콘을 먹으며 인생 영화를 즐기는 관객이다. 주인공인 영화가 아니라, 관객으로 보는 영화가 나의 인생이다. 이 진리를 깨달은 순간, 사는 게 즐겁고 자유로워질 것이다.

3.부자로 성장하는 근본 원리 3가지

#기록  #명상  #운동 

‘다름’이 많아질 때 성장할 수 있다. 역사 이래 대중이 부자가 되는 사회가 없다. 그들과 다른 사람이 되어 갈 때, 부자의 모습으로 조금씩 성장하게 된다.

기록하라: 기록은 성장의 원천이다. 축적 확장 기억이 성장의 과정이기 때문이다.

명상하라: 명상은 ‘나’와의 만남이다. 몸으로 살아가는 내가 아닌 나를 보고 있는, 나를 움직이는 또 다른 ‘나’와의 조우다.

움직여라: 움직일 때 몸은 가벼워진다. 이 가벼운 느낌이 마음의 무게까지 줄여준다. 몸과 마음은 연결되어 있다. 마음이 유쾌하면 즐거움이 생기고 , 지금이 즐거우면 지속할 수 있게 된다.

4. 완벽한 인생은 없다

#완벽  #완전  #잘함  #즐김

쉽고 즐겁게 해야 잘하게 된다. 잘하려고 하면 잘하지 못한다. 그 잘하려는 무게가 완벽이라는 환상을 만들기 때문이다.

5. 시간, 공간, 인간을 리셋하라

#시간  #공간  #인간  

사람은 집과 직장 외 또 다른 장소가 있어야 한다. 자신의 즐거움과 의미를 찾을 수 있는 공간, 나의 제3공간이 있어야 한다. 

부자가 되려면 부자를 만나야 한다. 부자가 아니면 적어도 부자가 되려는 사람을 만나야 한다. 그 흐름 속의 사람을 만나야 변한다. 당신의 운이 바뀌기 때문이다. 운이 바뀌어야 운명이 바뀐다.

청춘을 바쳐 돈을 버는 이유는 돈 자체의 숫자를 늘리기 위한 것이 아니다. 자신의 시간을 늘리기 위해서다. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈수록 행복해진다.

6. 당연한 것에 감사하라

#감사  #당연

없는 것만 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다.

있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 책을 읽고 나의 운명에 대해 생각해 보았다. 나의 고정된 관념과 무의식이 나의 가난을 계속 이끌고 가고 있다는 것을 알게 되었다. 나의 잘못된 무의식과 고정관념을 내가 원하는 방향으로 의식하고 상상하고 기억하여, 내가 꿈꾸던 미래로 나아가야겠다.
2. 원인없는 결과는 존재할 수 없다. 결과는 찰나의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다. 나의 행복한 미래결과를 위하여 결과들을 잘 얻어 좋은 과정으로 해피엔딩의 결과를 맺고 싶다.
3. 내가 영화 속 주인공이 아니라 관객으로서, 한 발 멀어진 시점에서 나의 삶들을 바라봐야겠다. 고통과 시련도 하나의 과정임을 알며 이 또한 지나갈 것을 깨닫고 견디며 이겨나가야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 출근하기 전에 1시간 독서하기
2. 중단한 스트레칭을 다시 시작하고, 몸무게 관리하기.
3. 책을 읽고 나서 또는 생각들을 포스트잇이나 블로그에 기록을 남기기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 58) 일체유위법 여몽환포영(一切有爲法 如夢幻泡影)

세상 모든 만물은 환영이라는 의미다. 세상은 하나의 꿈과 같다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책  #스무살  #운명  #무의식  #인생

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