[4면무조건5른다!2룬다1씽! 다인2025] 원씽 후기

나의 문제 : 
시간 관리가 늘 어렵다, 우선순위를 선별하는 것이 어렵다

책 내용 : 
훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. ... 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. ... 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라.

자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.

한번에 좋은 습관을 두 개 이상 만들 수 있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한다.

크고 구체적으로 생각하라. ... 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표는 이보다는 훨씬 더 도전적이다. 자신만의 큰 이유를 발견하라.

단 하나만 있을 뿐이다. 여러개의 우선순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것, 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다. 정해둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라.

자신의 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라. 하지만 이런 유형의 혼란은 피할 수 없으니 그것을 인정하고 받아들여라. 그리고 그에 대처하는 방법을 배워라. 단 하나를 성취하면서 이룬 성공이 곧 당신이 올바른 결정을 내렸음을 증명할 것이다.

적용할 점 : 
그날의 원씽은 죽어도 한다, 적어도 시작이라도 한다
비전보드의 Big Why 를 고민하자. 목표를 크고 구체적으로 상상하자
운동 습관을 들이는게 이번달 목표다. 그 이상은 잡지 말자