*12월 13일
목표-스트레칭30분
독서 30분
경제뉴스,부동산뉴스 30분씩
실적-스트레칭30분
-부동산뉴스30분
-독서30분
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**시금부
오전 7시 기상
7시30분 스트레칭
8시 출근
8시 30분 ~ 17시30분 업무
17시30분 ~ 19시 퇴근 및 저녁식사
19시 30분 ~ 21시 30분 독서, 부동산뉴스,
22시 스트레칭
22시 30분 열기70기 2주차 과제
23시 취침
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*** 감사일기
저번주 아침부터 아침에 일어나 스트레칭 하는 습관을 시작했습니다
일주일째 성공중이라 감사합니다 훨씬 몸이 가벼워지는 것 같아요
출.퇴근 무사히 사고나지 않음에 감사합니다
댓글
퍼런하늘
23. 12. 13. 23:02
오늘 하루도 수고 많으셨습니다! 앞으로 북극 한파가 찾아오고 있는데, 건강 잘 챙기세요:) 당신은 지체할 수도 있지만 시간은 그러하지 않을 것이다. 「벤자민 프랭클린」 저희 꾸준하게 천천히 전진 또 전진 하시길 바랍니다🍀
