[2025년 6월 돈버는독서모임 꿈이있는집] 데일카네기 자기관리론 독서후기

안녕하세요

사랑하는 가족들👩‍❤️‍👨🐶의 꿈과 희망이 가득한

내집을 마련하고 경제적 자유를 이루고 싶은

꿈이있는집 입니다

어떻게라도 독서를 하는 환경에 넣기 위해

2월부터 시작하여 5번째 돈독모를 참여하고 있는데요,

드디어! 예전에 비해 책이 읽히기 시작했습니다..!!!

역시 환경의 힘은 대단하다고 느껴지네요

앞으로도 계속 신청하고 습관화 할 예정입니다 ㅎㅎ

이번 6월 돈독모 도서는

읽어야지 하고 오래전에 사놓고 이제야 다시 꺼내게 된

데일카네기 자기관리론 이었습니다

걱정이 많아도 너무 많은 극F라

이번 책은 정말 많은 도움이 되었는데요

본것, 깨달은것, 적용할 것을

후기로 적어보겠습니다 

데일 카네기 자기관리론

걱정이 내 인생을 망치기전 

반드시 읽어야할 책

 

저자 데일 카네기

출판사 현대지성

발행 21.01.13

읽은 날짜 : 25.05.26~25.06.11

핵심키워드

#걱정없는삶#걱정극복#해결책#행복한인생

[본것&깨달은것]

p.63 문제를 분석하고 해결하는법

제 삶에는 걱정이 파고들 여지가 없습니다… 공정하고 객관적인 방식으로 사실을 파악하는데 몰두한다면, 걱정따위는 지식이라는 빛 앞에서 증발하기 마련이다. 하지만 우리는 어떤가? 우리는 생각하는 수고를 덜기위해 온갖 편법을 동원하려 든다. 그의 말처럼 우리는 이미 생각한 바를 뒷받침해줄 사실만 열심히 찾고, 나머지는 무시하곤 한다. 내편이 되어줄 사실, 즉 자신이 소망에 들어맞고 편견을 정당화해줄 사실만을 원한다.

사고와 감정을 분리시켜야 한다

➡️ 걱정을 하는 이유에 대해 생각해보게 되는 문구. 해결방법을 모르기 때문에 걱정을 하고 스트레스를 받는다는 말이 너무나도 정확해서 놀랐다. 지금 내가 하고 있는 걱정보다 공정하고 객관적인 방식으로 사실을 파악하고 해결할 수 있는 방법을 찾아야한다. 내가 가진 걱정의 경우 2가지의 실행가능한 해결방법이 있었다. 

1) 비용 부담 후 대안 찾기

- 확실한 비용 추가 + 불확실한 수익 발생 

2) 불확실한 수익 포기 

- 불확실한 비용 발생 + 불확실한 수익 포기 

이렇게 적어보기 전까지는 뭘 선택해야할지 고민이 되었는데 직접 적어보니 무엇을 선택하면 될지 정확히 알 수 있었다. 걱정은 대부분 무지에서 나온다는 말을 기억하고 적어보고 객관적인 사실을 파악한 다음 해결하려는 노력을 하자

p.140 삶을 바꿔줄 한 문장

가장중요한 교훈? 생각이 중요하다는 것을 배웠다. 만약 내가 당신이 무슨 생각을 하는지 안다면, 당신이 어떤사람인지 알 수 있을 것이다. 우리의 생각이 우리를 만든다. 우리의 마음가짐은 운명을 결정하는 가장 중요한 요소다. 사람이 하루종일 생각하는 것, 그것이 바로 그 사람이다. 당신이나 내가 해결해야할 가장 큰 문제, 사실 거의 유일한 문제는 올바른 생각을 선택하는 것이라고 자신있게 말할 수 있다. 그럴수만 있다면, 이미 우리는 모든 문제가 해결되는 길 위에 서 있는 셈이다. 우리의 삶은 우리의 생각대로 이루어 진다. … 문제에 대해 관심을 가져야 하는건 맞지만 걱정은 하면 안된다. 관심은 문제가 무엇인지 깨닫고 침착하게 대처하기 위해 조치를 취하는 것이다. 반면에 걱정은 쓸데없이 쳇바퀴를, 그것도 미친듯이 도는 것이다.

나는 마음의 평화나 삶의 기쁨이 상황이나 재산, 지위가 아니라 오직 생각에 달려있다고 확신한다. 외적 조건은 중요하지 않다.

➡️ 생각이 우리를 만든다 우리의 삶은 우리의 생각대로 이루어진다는 말을 들으니 얼마나 기쁜지 모른다. 내 생각만 바꾸면 이루고 싶은걸 다 이룰 수 있다는 말이지 않눈가. 얼마전 워낙 자주 아프고 스트레스를 많이 받는 동생에게 하고싶은 일이 생겼는데 힘들다는 얘기를 들었다. 동생에게만은 극T인 언니는 체력적으로 힘든 상황이더라도, 힘들지 않고 난 뭐든 다 할 수 있다고 최면을 걸어라 그러면 정말 뭐든 다 할수 있다라고 말했었는데, 회사에서 그런말은 하지말라는 동생에게 꼰머같은 언니의 말을 들으라고 다시 알려줘야겠다 🤣

43%

당신은 세상에서 완전히 새로운 존재이다. 그 사실에 기뻐하라. 당신에게 주어진 것들을 최대한 이용하라. 결국 모든 예술은 자서전과 같다. 당신은 당신의 경험, 환경, 유전이 만든 존재가 되어야 한다. 좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든 자신만의 작은 정원을 가꿔야 한다. 부러움은 무지에서 오고 모방은 자살행위이다. 좋든 나쁘든 자신이라는 존재를 있는 그대로 받아들여야 한다. 각 사람에게 내재된 힘은 새로운 것이기에 자기가 무엇을 할 수 있는지는 본인 밖에 모르고, 시도해보기 전까지는 본인도 알 수 없다

➡️ 친한 친구여도 부러운 사람을 보면 나도 모르게 걔는 ~해서 그래 라는 말을 하곤 했다. 부러움은 무지에서 온다는 말에 부끄러워졌다. ~하기 위해 그 친구가 얼마나 노력했을지 상상도 안되는데, 부러워하지말고 무지하지말고 나라는 존재를 있는 그대로 받아들이니 마음이 편해졌다. 노후준비에 관심이 없던건, 재테크와 금융문맹에 빠져있던 건 친구가 아니라 나잖아.

내가 무엇을 할 수 있는지는 나밖에 모르지만, 시도해보기 전까지는 나조차도 모른다고 하는 말에 너무 공감이 되었다. 잘 모르면 알려고 시도해보고 안되면 잘 되도록 노력해보고, 어려울 수록 더 많이 시도해보자

p. 298

피로의 주범은 지루함이다. 흥미롭고 재미있는 일을 할때는 좀처럼 지치지 않는다. 지루함이야말로 생산성을 떨어뜨리는 유일하고도 실제적인 원인이다. 피로는 일 때문이 아니라 걱정, 좌절, 분노 때문에 생겨난다는 교훈을 가슴에 새겨야한다. 한스 바이힝거는 마치 용감한 것처럼 행동하면 실제로 용감해지고, 마치 행복한 척하면 실제로 행복해질 수 있다고 충고 했다. 마치 일에 관심있는 듯 행동하라. 그러면 그 행동을 통해 실제로 관심을 갖게될 것이다. 또한 그렇게 할 때 피로와 긴장과 걱정이 줄어들기도 한다.

➡️ 일이 너무 많아 2시간씩 자고 출근했었던 때에는, 힘들었지만 하루하루 퀘스트를 깨는 그 일이 너무 재밌었다. 그러다보니 힘이 들지 않았다 (가끔 알람을 못들은 날도 있지만) 그런데 일이 조금 바뀌면서 힘들어졌다 회사에서 아침에 피곤해 점심먹고 피곤해 노래를 불렀었는데  그게 지금 생각해보면 지루함을 느껴서 인것 같다 피곤해서가 아니라. 가끔.. 이걸 이렇게까지 해야하지라는 생각이 드는 시세따기.. 를 할때 내가 투자할 단지를 찾으니 행복하다라고 생각하고 행복한 척하면서 실제로 행복해질예정. 

[적용할점]

✔️ 사납고 뜨거운 바람이 삶에 들이닥치고 우리가 그것을 막을 수 없다면 불가피한 일이라 생각하며 받아들이자. 그 일이 끝나고 난 뒤에 부지런히 움직여 뒷수습을 하자.

✔️ 남에게 대접받고자 하는대로 너희도 남을 대접하라

=> 걱정이 많은 사람이라 어떤 문제가 생기면 책임을 묻는 안좋은 습관이 나도 모르게 생겼다. 유리공과 후쿠오카 여행갔을때, 렌트카+고속도로 하이패스 카드 상품으로 결제를 했는데 고속도로 입구로 들어가니 하이패스 차단기가 열리지 않은것.. 알고보니 렌트카에 하이패스 카드가 없었던 거다. 설상가상으로 고속도로 입구는 1차선으로 우리 렌트카가 막고있고, 뒤로는 차가 계속 밀려있는데다 현금 받는 직원이 늦게 오고 어떻게 할 수 없는 상황에서 나는 “왜 고속도로 하이패스 카드가 있는지 체크를 안해서 이런 일이 생기게 한거야?”에 꽂혀서 유리공을 구박했다. 그때 유리공이 한 말이 “이미 일어난 일인데 같이 해결을 하려고 해야지, 왜 나한테 책임을 묻느냐”였다. 그럼에도 그때는 렌트카는 유리공 담당이니 하이패스 체크까지 제대로 했어야지!! 라는 마음을 가지고 있었는데, 뒤에서 기다리는 차들과 현금을 더 지출해야하는 부담감(일본 하이패스는 비싸다고 했기에)으로 유리공을 질책했던 것 같다..(죄송..) 작은 다툼이라고 생각했지만 비슷한 생각으로 다른 상황에서 많이 다투었던 걸 보면 나의 생각이 문제인 게 맞는것 같다 앞으로는 불가피한 일이라면 이를 받아들이고 어떻게 해결할지만 생각하기로 다짐..!! 유리공에게 대접받고자 하는대로 유리공을 대접하자 고미사 <3