[돈버는 독서모임] 독서후기

[돈버는 독서모임] 도서명 독서후기 [닉네임]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) :  자기관리론/데일리카네기
• 저자 및 출판사 : 데일리카네기/현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정   #몰입    #주는기쁨
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 내가 하고 있는 걱정의 대부분은 일어나지 않을, 매우 사소한 문제로 그 걱정으로 인해 스트레스나 질병 등 건강만 해칠 뿐이다. 내가 할 수 있는 것에 집중하고 할 수 없는 것은 철저하게 배제하자.
• 사소하고 하찮은 문제는 잊어버리자. 인간 관계에 있어서 당시에는 큰 문제였을지 몰라도 시간이 지났으면 없었던 일처럼 잊어버리자. 같은 문제가 계속 발생하지 않았는데도 너무 오랫동안 그사람을 미워하고 있었던 것 같다.
• 다른 사람에게 감사를 바라지 말자. 예수가 나병 환자 10명을 고쳐주었을 때 단 한사람을 빼고는 감사하다는 말도 없이 떠나버렸다. 내가 베푼 호의는 예수에 비하면 매우 하찮은 일일 것이다. 그러니 감사를 바라는 것은 큰 욕심일 뿐이다.
   

✅ 나에게 적용할 점

• 걱정이 생겼을 때 걱정을 해결하는 방법

1. 일어날 수 있는 최악의 상황이 무엇인지 자문
2. 어쩔 수 없는 일이라면 받아들일 준비를 하라

3. 침착하게 상황을 개선하기 위한 방법을 생각하고 노력하라.

   → 엄마가 내 말을 듣지 않고 처리하지 않은 일로 인해서 문제가 발생했다. 스트레스가 치솟고 걱정으로 잠을 설쳤다. 다행히 자기관리론 책을 읽고 있을때라 걱정 해결 방법을 적용해보기로 했다. 위의 가이드에 맞춰 최악의 상황을 생각해보고, 현재의 상황을 받아들였을때 다행히 문제가 해결되었다. 그런데 이 과정에서 큰 실수를 저질렀다. 문제가 발생했을 당시 내 말을 따르지 않은 엄마한테 모진말을 했다는 것이다. 상황은 잘 해결되었지만 이미 뱉은 말은 주어담을 수 없었다. 해결방법 순서에 0을 추가해야할 것 같다. “상황이 해결될 때까지 원망하지 말기” 

• 주는 기쁨 깨닫기

  세상에서 사랑을 받을 수 있는 유일한 방법은 아무런 대가를 바라지 않고 사랑을 쏟는 것뿐이다. → 나의 반려견 베리한테는 아무런 대가를 바라지 않고 많은 사랑과 애정을 쏟는데 다른 사람들한테는 그게 잘 안된다.. 특히 남편.. 
  
   

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