[돈버는 독서모임] <데일카네기의 자기관리론> 독서후기 [고고짱]

[돈버는 독서모임] <데일카네기의 자기관리론> 독서후기 [고고짱]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 데일카네기의 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #오늘에충실한삶 #걱정제한 #긴장이완하기
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8/10

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 내가 바꿀 수 있는 것은 지금 이 순간, 오늘이라는 것.
• 나에게 닥친 어려움이 아니라 내게 주어진 축복을 헤아려보아야 한다는 것.
• 인간 개개인은 그들이 가진 한계에 훨씬 못 미치는 삶을 산다는 것. 그러니 단 1초라도 걱정하는 데 시간을 낭비하지 말아야 한다는 것.
• 내가 아닌 다른 사람이 되기 위해 노력하기보다 무슨 일이 있어도 항상 있는 그대로의 모습으로 살 것. 

• ‘오늘 하루만은’

1. 행복하게 지낼 것
2. 나의 욕망에 맞춰 모든 것을 맞추려 하지 않고 나 자신을 그것에 맞추려고 노력할 것
3. 몸을 혹사시키거나 경시하지 않고 운동하고, 돌보고, 영양을 공급하여 내가 원하는 대로 움직이는 완벽한 기계가 되도록 만들 것
4. 정신을 강화시킬 것
5. 다른 사람에게 몰래 선행을 베풀고 적어도 두 개 이상 내가 원치 않는 일을 할 것
6. 가능한 한 좋은 표정을 짓고, 어울리는 옷을 입고, 목소리를 높이지 않고, 칭찬에 인색하지 않고, 누군가를 통제하거나 바로잡으려고 하지 않을 것
7. 내 인생의 문제 전부를 한 번에 해결하려 하지 않고 오늘 하루만을 열심히 살려고 노력할 것
8. 매시간마다 해야 할 일을 적어 프로그램을 만들어 볼 것
9. 30분 정도 혼자 조용히 쉬는 시간을 가질 것 

10. 행복을 느끼는 것에, 아름다운 것을 즐기는 것에, 사랑하는 것에, 내가 사랑하는 사람들이 나를 사랑한다고 믿는 것에 두려움을 갖지 않을 것 

    
     

데일카네기는 대학생 때부터 친숙한 자기개발서 저자였다. <자기관리론>이라는 책은 이번에 처음 읽게 되었는데, 출퇴근 시간에 틈틈이 읽으면서 긴장을 풀고 조금 더 편한 마음으로 하루를 시작할 수 있었다. 언제부터인가 나도 모르게 지금, 오늘이 아닌 내일, 다음 주, 다음 달에 해야 할 일을 생각하고 걱정하고는 했다. 업무 일정, 부동산 공부 일정, 가족 일정 등 내가 생각하고 계획한 것들이 잘 되어야 한다는 생각이 ‘그렇게 되지 않으면 어떡하지?’라는 걱정으로 이어지게 된 것 같다. 그런데 이 책을 읽으면서 과거는 내가 바꿀 수 없고, 미래도 내가 지금 어찌할 수 없으니 내가 집중해야 할 순간은 바로 지금이고, 오늘만을 잘 보내면 된다는 생각을 하게 되었다. 

인생이 내게 레몬을 주면 레모네이드를 만들어버리겠다는 각오로, 낡은 양말처럼 축 늘어져 편하게 내 할 일을 해 나가야겠다는 다짐을 했다.

✅ 나에게 적용할 점
내가 바꿀 수 없는 일을 걱정하며 시간을 낭비하지 말고 오늘에 충실하자. 

오늘 할 수 있는 일에 최선을 다하고, 즐거운 마음으로 임하고, 우울한 마음이 들 땐 다른 사람을 기쁘게 하려는 노력을 해 보기. 

※ 과제 가이드를 참고하여 독서후기를 작성해주세요. 독서 후기 기준에 맞지 않는 과제 제출 시 과제 제출이 미인정 되며, 참여가 불가합니다.