매일목실감

6월 12일 목실감 182일차

  • 25.06.12

새벽 5시 미모 독서, 명상, 확언 ; O

스트레칭 : O 

출퇴근 1시간 걷기  :  O

계단 오르기 :  O

추천 도서  읽기 :  O ( 설득의 심리학 P 44 )

시세 따기 : O

전임 : O

엄마와 두뇌게임 : X

10시 잠들기 : O

 

 

@ 감사하기

 

1. 미모 독서, 명상 루틴으로 하루 시작할 수 있어 감사합니다.

2. 명상 시간에 집중할 수 있어 감사합니다.

3  일찍 일어난 엄마와 밝게 아침 인사할 수 있어 감사합니다.

4.  식성은 다르지만 함께 식사할 수 있는 시간 감사합니다.

5.  매일 부동산 뉴스에 관심 가질 수 있어 감사합니다.

6.  쓰래가 버릴 수 있어 후련하고 감사합니다.

7.  후덥지근하지만 계단 오르기 루틴 이어갈 수 있어 감사합니다.

8   월부에 투자 인증에 올릴 수 있어 감사합니다.

9.  오늘도 시세 분석할 수 있어 감사합니다.

10. 김치 배송 완료 문자 감사합니다.

11. 친절한 부사님들과 전임할 수 있어 감사합니다.

12  날은 덥지만 시원한 맞바람 기분 좋아지고 감사합니다.

13. 일에 대한 스트레스 없이 편하게 일 할 수 있어 감사합니다.

14. 땀이 많아 미니 선풍기 유용해서 감사합니다.

15. 날씨가 좋아 빨래 보송보송하게 말려 주어 감사합니다.

16. 퇴근 후  엄마와 통화할 수 있어 감사합니다.

17  저녁에도 더운 날씨로 상쾌하게 샤워할 수 있어 감사합니다.

18.  맛있는 겉절이와 밥 한 그릇 뚝딱 감사합니다.

19.  전문가 칼럼 좋은 글 유익하고 감사합니다.

20. 내 글에 공감해 준 동료들 감사합니다. 

21. 틈독 할 수 있는 시간 감사합니다.

22. 오늘도 10시에 잠자리에 들 수 있어 감사합니다.

 

건강 : 1시간 30분

업무 :  7 시간

가족 : 1시간

투자:  8시간


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