열반중급반 2주차 원씽 독서후기[열중반 45기 46조 존경받는달]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2025. 06 .14

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[4장. 모든일이 다 중요하다]

#우선순위  #성공목록

성공한 사람은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일을 한다. 단순한 목록에 불과한 할 일 목록은 우리를 엉뚱한 길로 인도할 수 있다. 할 일 목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져 있다. 할 일 목록은 그저 생존 목록일 뿐 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어주는 디딤돌이 될 수는 없다. 성공목록은 짧고, 구체적인 한 방향으로 이끌고, 잘 정돈된 지시사항이다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조하는 것이다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 

[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력  #한계  #관리

의지력은 늘 꺼내쓸 수 있는 것이 아니다. 동기가 아무리 강하다 해도 의지력은 늘 내 곁에서 나의 부름을 기다리고 있는 것이 아니다. 의지력도 피곤함을 느낀다. 그래서 한가한 시간이 오면 다시 충전해야한다. 의지력은 한계가 있지만 다시 만들어 낼 수 있는 자원인 셈이다. 의지력도 관리가 필요하므로 의지력에 대해 생각하고 주의를 기울이고 그것이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문  #단 하나

인생은 질문이다. 답은 질문에서 나오고 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 최대한 효과적인 질문을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔놓을 것이다. 초점탐색질문은 당신이 할 수 있는 다 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 수 있는 그 무엇을 찾는 것이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 일반적인 의사결정이 아닌 최고의 의사결정을 말이다. 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초첨을 맞추게 해준다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

의지력은 내가 마음 만 먹으면 생겨나는 것인 줄 알았다. 하지만 의지는 소모품이고 내가 그것을 유지하기 위해 관리하는 것이 중요하다는 것을 알았다. 의지는 체력과도 관련이 깊기 때문에 꾸준히 건강관리도 하고 정신도 관리하여 의지가 높을 때 가장 중요한 우선순위의 일을 해야 한다는 것이다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

.영양제 잊지 않고 매일 챙겨먹기

.일어나면 가벼운 스트레칭하기

.오늘 꼭 해야할 단 하나가 무엇인지 포스트잇에 적어보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p215

하루 하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다. 

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