정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다 [버텨요]

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자)     :  정리 잘하는 사람은 이렇게 합니다  

저자 및 출판사 : 고메다 마리나

읽은 날짜 :25.6

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # # #

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9

1. 저자 및 도서 소개

:들어가며 _ 정리의 뉴 노멀

Part 1. 책상에 물건을 두지 마라!

Part 2. 자주 사용하는 물건은 가까이 둔다

Part 3. 정리에서 인테리어는 마지막의 마지막에

Part 4. 종이나 옷은 버리지 말고 공유한다

Part 5. 여러분의 방에도 서재를 만들 수 있다

2. 내용 및 줄거리

:그러므로 빨리 집중하고 싶다면, 메모지에 해야할 일을 적습니다.

그리고 책상 위에 있는 물건을 싹- 정리하세요

일주일에 한 번 이상 사용하는 물건만 책상 주변에 둡니다. 이 규칙만 지키면 됩니다.

남성의 팔 길이는 73cm, 여성은 67cm, 가 평균이라고 합니다. 필요한 물건을 1m이내에 배치하면 손을 뻗거나

가볍게 몸을 돌리면 사용할 수 있기 때문에 작업이 중단되지 않지요

정리+수납은 처음에는 시간이 걸려도 점점 효율적으로 할 수 있게 됩니다. 스톱워치나 알람을 30분으로 설정해놓고 정리에 들어가세요

물건을 사용하기 편하게 제자리를 결정할 때 ‘뺄셈’ 사고가 도움이 됩니다.

뺄셈 사고는 ‘매일매일 생활하는 동선에서 방해되는 물건부터 순서대로 시야에서 치운다’라는 이미지를 가집니다.

오랜 시간의 작업으로 피곤해지면 뇌가 멋대로 ‘이 작업은 힘들다’라고 인식해 다음 번에 행동으로 옮기기 어려워집니다. 기대치를 너무 높이지 말고 습관화될 때까지는 심리적 장벽을 낮춥니다.

'소유와 정리해서 집에 두는 것'이 양립하기 힘들 때는 둘을 분리해서 생각하는 것부터 시작합니다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

:첼님 후기를 보고 지금 이 시점에 내게 필요한 글이라 읽게 되었습니다. (첼님 감사해유ㅎㅎ)

이사와 발령으로 인해 정리가 절실한 상황인데 자꾸 뒤로 미루고 있었습니다 ㅠ 회사의 바뀐 환경에

내가 편한대로 정리를 빨리 해야하는데 , 시간이 없다는 핑계로 미루고 있었는대요

이 책을 읽으면서 뺄셈 사고로 매일매일 생활하는 동선에서 방해되는 물건부터 순서대로 치우게 되었습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

:스톱워치로 30분 설정하면서 정리하기!! 이 정도는 내가 할 수 있겠다 싶어서 해보려고 합니다.

아직 집정리는 시도하지 못했지만 ㅎㅎ

일주일에 한번이상 사용하는 물건을 정리해보려고 합니다. 일주일에 한번이상, 한달에 한번이상,

사용하는 물건들을 정리하면서 정리와 소유에 대해 분리해보려고 합니다.

정리는 늘 어렵다고 생각했는데, 작게, 하나씩 실천하면서, 하루 30분을 시작으로 행동해보겠습니다.

정리에 진심인 찐친 동료와 첼님에게 감사합니다~

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

:

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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