STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: THE ONE THING
2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 /비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.09~06.15
4. 총 점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1. 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가]
-탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐수 있느냐와 밀접하게 연결 된다
P20> 한가지 일에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.
-핵심을 파고 들면 단 하나를 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.
-중요한 일만 파고들어라
-무엇인가는 포기해야 한다
가장 힘든 길을 가려면 한번에 한발씩만 내딛으면 된다
단, 계속 발을 움직여야 한다-중국속담-
[2.도미노효과]
모든 위대한 변화는 차례로 쓰러지는 도미노 처럼 시작된다
P24>남다른 성과를 내기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다
P26>핵심은 오랜시간이다.성공은 연속에서 쌓인다. 단 한번에 하나씩이다.
[3.성공은 반드시 단서를 남긴다]
-스스로 결정한 단 하나를 위해 노력하는 외골수가 되어라
-혼자 성공 하는 사람은 없다
-삶을 관통하는 '단 하나'의 원칙
-우리는 너무 많은 일을 하고 있다.
제1부 거짓말(의심해 봐야할 성공에 관한 여섯가지 믿음)
"우리가 잘못된길에 빠지는건 뭔가를 몰라서가 아니라 안다고 확신하기 때문이다"
[4. 모든일이 다 중요하다]
-바쁘게 움직인다고 해서 반드시 성공에 가까워 지는것은 아니다.
-모든일이 똑같이 중요할수는 없다.
-할일 대신 성공 목록을 만들어라.
P48> 성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
할일 목록은 길지만 성공목록은 짧다.
p51>제대로된 in-put 하나가 대다수의 out-put을 만든다.
선택의 노력이 거의 모든 성과를 창조한다
-끝까지 남겨야 할것을 찾아라
P56>가장 중요한 일을 하는것이 가장 중요한 일이 되어야 한다
P57>바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는것이 중요하다.
가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.
[5. 멀티 태스킹은 곧 능력이다]
P62> 해야할 일을 하기에 시간이 부족한것이 아니라
주어진 시간내에 너무 많은 일을 해야한다고 느끼는 것이 문제다.
P66> 한번에 두가지 일을 할수 있지만
한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할수 없다.
멀티태스킹이란 "허상"이다.
[6.성공은 철저한 자기 관리에서 온다]
P74>성공은 단거리 경주다.
건전한 습관이 자리 잡을때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 질주이다.
P75>성공은 옳은 일을 해야 얻는것이지 모든일을 해야 얻을수 있는것이 아니다.
P75> 강력한 습관을 얻기 위해 "선택적인 집중"을 선택한 사람
당신이 마로 그런 사람이 될것이다.
P78>힘든 일이 습관이 되면 그 힘든 일을 쉽게 만든다.
[7. 의지만 있으면 못할일이 없다.]
-의지력도 타이밍과 수명이 있다. 의지력도 관리가 필요하다
P95>의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 해라.
의지력이 떨어지기 전에 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.
[8.일과 삶에 균형이 필요하다]
P104> 균형을 추구 하지 마라.
기적은 극단에서 일어 난다.
*버리고 선택하고 집중하라
-무엇이 중요한지 선택하여 모든 시간을 들이고
다른 문제는 악화되지 않을 만큼 가끔 중심을 잡아준다.
-중요한 업무는 극단적으로 시간을 투자하고 개인적인 삶에선 양동이의 무게를 맞춰라
[9.크게 벌이는 일은 위험하다]
P118> 성공은 생각의 크기에 비례한다.
P125> 큰일을 두려워 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워 하라.
재능의 낭비를 두려워 하라.
삶을 최대한 살지 못하는 것을 두려워 하라.
P126>탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어 지는 것이 아니다.
실수를 통해 배우고 성장 한다.
자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
제 2부 진실(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는법)
P133> 성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.
[10.미래 크기를 바꾸는 초점 탐색 질문]
P136> 인생은 질문이다. 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관된다
'사람은 대답이 아닌 질문으로 판단하라'-볼테르-
P138> 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다.
P139>스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
초첨탐색-당신이 할수 있는 단하나의 일을 함으러써..
다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 인생에 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라
[11.도미노를 세워라]
각분애별로 질문을 던져라
모든걸 멈추고 단 한가지를 해라
[12.삶의 해답으로 가는길]
-큰 질문을 던져 크고 구체적으로 생각하고
연구하고 역할 모델을 찾아 큰 해답을 찾아라
P161> 해답으로 부터 최대한 많은것을 얻고 싶다면
그것이 당신의 comfort zone 바깥에 있음을 깨달아야 한다
P163>자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람의 연구와 경험을 공부하라
그곳이 최고의 탐색 장소다.(벤치마킹과 트렌딩 실시)
P164>새로운 해답은 새로운 행동을 요구한다.
그러므로 성공으로 가는 길에 변화가 일어 난다고 해도 놀라지 마라
멈추지도 마라
한계를 최대한 넓힐때 우리의 삶도 넓어진다
제3부 위대한 결과(인생의 반전을 불러오는 단순한 정리)
삶이란 자신을 찾는과정이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.
목적의식-우선순위-생산성
[13.목적의식을 가지고 살아라.]
P175>삶이란 일련의 연속된 선택이며, 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고,
그 우선순위가 행동의 생산성을 결정 한다.
P180>행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다
[14.우선순위에 따라 살아라]
계획을 세우는건 미래를 현재로 가져오는 것이다.
P193>'오늘'을 당시이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라.
목표를 종이에 적어 늘 가까이 두어라.
[15.생산성을 위해 살아라]
P201>성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.
단 하나를 위해 월등히 많은 시간을 투자해야 한다.
P205> 시간 확보는 자신과의 약속 (집중과 효과)
-->>벙커를 지어라/물자를 확보하라/지뢰를 없애라/도움을 구하라.
[16.단 하나를 위한 세가지 약속]
1.전문가의 길을 걸어라(전문성은 투자 시간에 비례한다)
2.도전에서 목적의식으로 이동 하라
3.책임감을 가지고 살아라
17.생산성을 훔쳐가는 네가지 도둑들]
1.아니요라고 말하지 못하는것-->>아니요 라고 말하기
2.혼란에 대한 두려움-->>혼란 받아들이기
3.건강에 나쁜습관들-->>에너지 관리 하기
4.목표 달성을 도와주지 않는 환경-->>주변 환경 정리(좋은 사람과 좋은 환경)
<생산성 높이는 사람들의 에너지 계획>
1.명상, 기도
2.겅강히 먹고, 운동, 충붕한 잠
3.사랑하는 이들과의 포옹
4.목표,계획
5.단 하나를 위한 시간 마련
[18.위대함으로 가는 변화의 시작]
"사람을 맞추면 세상은 저절로 맞춰진다"
사람, 즉 스스로를 바로 세워라!!
STEP3. 책에서 깨달은 것
요즘 걱정 하고 있는 건강 문제와 시간 확보의 문제가 가장 와 닿았다.
내가 지금 하고자 하는 목적을 위해선 버릴 건 버리고 좀 더 집중할 필요가 있다.
그러기 위해선 유리공인 "건강"을 지켜야 한다.
좋은 음식과 규칙적인 생활로 나를 잘 다스려야 한다.
무조건 긴 시간 보다 집중해서 할 수 있는 “시간을 확보” 하자
STEP4. 책에서 적용할점
목적:50억 자산으로 나의 노후 대비와 경제적 자유를 이룸으로
아이들에게 걱정이나 짐 되지 않고 내가 도움이 될수 있는 부모 되기
가정: 매일 아침 손 흔들며 배웅하고 저녁에 돌아오면 반기며 포옹하기
개인:매일 아침 독서 1시간 확보
건강:하루 20~30분 저녁시간 확보 운동/ 아침 스트레칭/좋은 음식 먹기
회사:업무시간 집중/ 도움이 필요시 주저 없이 손내밀기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P78>힘든 일이 습관이 되면 그 힘든 일을 쉽게 만든다.
P138>스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라
궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
P201>성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.
P268>사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.
삶의 목적의식을 가지고 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 생산성을 올릴수 있다면
당신의 삶도 위대한 성과가 가능해 진다. 모든 성공은 당신의 내면에서 부터 나온다.
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