[열중 45기 14조 김복실] 열반스쿨 중급반 독서 후기[원씽]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사:게리캘러

3. 읽은 날짜:2025.6.15

4. 총점 (10점 만점): 8점 / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

• 제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나'는 무엇인가

  나는 그날의 만남 이후 엄청난 결정을 내렸다. 바로 나를 해고한 것이다. 그렇게 나는 CEO 자리에서 물러난 뒤 열네 명의 사람을 찾는 일에만 집중했다. 회사가 3년도 안 되어 연성장률 40퍼센트를 달성하더니 거의 10년 가까이 그 추세가 이어진 것이다.

  당신이 이번주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 한가지 일이 무었입니까?

  내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다.

• 제2장 도미노 효과

  제대로 된 단 하나가 움직이기 시작하면 많은 것들을 쓰러뜨릴 수 있다. 

  등비수열은 아주아주 긴 기차와 같아서 처음에는 천천히 움직이지만 얼마 지나지 않아 그 속도가 멈출 수 없이 빨라진다. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어야 한다.

  매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

  핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단 한 번에 하나씩이다.

• 제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

  사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

  탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강력한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. 그리고 바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다.

  우리는 너무 많은 일들을 하고 있다. 성공의 핵심에는 단 하나가 자리잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

   

1부. 거짓말

의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음

트루시니스(truthiness) : 우발적이거나 심지어 의도적인 거짓도 어느정도 진실스럽게 들리기만 한가면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상

문제는 우리가 옳다고 믿는 것이 전혀 옳지 않다고 판명됐을 때에도 스스로의 믿음을 의심하지 않고 그 행동을 계속해서 이어간다는 점이다.

• 제4장 모든 일이 다 중요하다

  평등이란 거짓이다. 나이를 먹을수록 반드시 해야만 하는 일이라고 믿는 건 점점 더 쌓이기만 한다. 할 일이 엄청나게 늘어나고, 일이 지나치게 커지며, 능력 이상의 일을 맡겨도 한다. 바빠서 정신 못차리겠다 라는 말은 우리 모두의 총체적 상태가 되고 있다.

  성공이란 가장 많은 일을  해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 그런데도 우리 대부분은 매일 그런 식으로 게임을 하고 있다.

  ‘할 일 목록(to-do-lists)’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라.

  성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 있다. 할 일 목록에는 본디 성공이라는 의도가 빠져있다.

  모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨달았다는 데 있다.

  할 일 목록이 얼마나 길 든 언제나 하나로 줄일 수 있다.

• 제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

  멀티테스킹이란 허상이다. 멀티테스킹은 한 번에 여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다.

  그저 주의력이 이리 갔다가 저리 갔다가 하는 것뿐이다.

  작업 전환에는 대가가 따른다.

  한 번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수 없다.

  자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

• 제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

  성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

  생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지. 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

  새로운 일이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소한의 노력만으로도 충분하다.

  삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.

  새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

• 제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

  의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하면저 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍이다.’ 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

  의지력엔 수명이 있다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진 다는 점이다.

  의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.

• 제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

  한가지 일에 시간을 쏟는 다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.

  기적은 항상 극단에서 일어난다. 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지는 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 ‘균형’이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다.

  남다른 성과가 나오려면 균형을 잡아주는 행위 사이에 긴 기간이 필요하다.

  중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.

• 제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

  큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.

  자신의 한계를 아는 사람은 없다. 왜 자꾸 한계를 지으려 하는가.

  우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.

  큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

  크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

제2부. 진실

복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

성공한 사람 흉내내기

• 제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

  답은 질문에서 나오고, 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.

  큰그림 : 단 하나의 나는 무엇인가?

  작은초점 : 지금 당장 시작할 나의 단하나는 무엇인가?

  초점탐색질문은 큰 크림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이기도 하다.

  1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 

  2. 그 일을 함으로써

  3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

• 제11장 도미노를 세워라

  이전과는 다른 행동방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할 때 비로소 새로운 습관이 생긴다.

  삶에서 원하는 것을 가져다줄 습관을 원한다면 초점탐색 질문이야말로 우리가 가질 수 있는 가장 강력한 성공습관이라고 할 수 있다.

  해당 분야를 먼저 말하고 그다음 질문을 만든 뒤 시기를 덧붙인다.

•  12장 삶의 해답으로 가는 길

  큰 질문을 던져라 → 큰 해답을 찾아라

  큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.

  큰 해답 : 당장 할 수 있는 것, 최대한 힘을 발휘해야 하는 것, 가능성이 있는 것

  크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다.

  해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다.

  자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라.

제3부. 위대한 결과

인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

목적의식 / 우선순위 / 생산성

당신이 가져야 할 큰 단 하나 : 목적의식

작은 단 하나 : 우선순위

• 제13장 목적의식을 가지고 살아라

  목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

  행복은 만족으로 가는 길에 나타난다. 정답을 고르기보다 방향을 정해라.

• 제14장 우선순위에 따라 살아라

  우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

  우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.

  강력한 우선순위를 설정하는 방식 : 현재에 근거한 목표 설정

  보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

• 제15장 생산성을 위해 살아라

  자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

  성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

  단 하나의 일을 할 시간을 확보하다. 그 시간을 보호하라..

  매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

• 제16장 단 하나를 위한 세가지 약속

  전문가의 길을 향해 걸어라 / 도전에서 목적의식으로 이동하라 / 책임감을 갖고 살아라

  자신에게 흰띠를 묶어 매장해 달라고 부탁했다고 한다. 최고 수준의 무예가가 살아서도 죽어서도 초심자의 상징을 잊지 않은 것

  목적의식을 가진 사람은 색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다라는 단순한 규칙을 따른다.

  단 하나를 위해 따로 떼어 둔 시간에는 목적의식을 갖고 돌진하여 자신의 잠재력을 마음것 펼쳐라.

  피해자인척 굴지말고 책임감을 가져라

• 제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

  아니오(NO)라고 말하지 못하는 것 / 혼란에 대한 두려움 / 건강에 나쁜 습관들 / 목표 달성을 도와주지 않는 환경

  무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 거절하는 법을 배우면 자유로워 진다.

  단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음을 인정하라. 

  우리의 몸은 정교한 기계와 같지만 품질 보증이 없어서 쓰다가 교환할 수도 없고 고치려면 돈이 아주 많이 든다

  유익한 사람들과 매일 가는 길에 마주치는 올바른 물리적 환경은 당신이 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다.

• 제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

  가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

  가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

두번째 읽는 책..

첨 읽었을 때보단, 책이 말하는 내용이 무엇인지 조금은 더 이해가 가는 느낌..

하지만 아직도 단 하나라는 말은 나에겐 너무 어렵다..ㅠㅠ..

나에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가. 내 삶의 행복이 가장 중요하다.

내 삶이 행복하기 위해서는 행복한 가정을 꾸리고 싶고, 나의 가족이 행복했으면 좋겠고, 내 주변사람들도 행복했으면 좋겠다. 우선 내가 행복해져야 내 주변의 행복까지 챙길 수 있지 않을까..?

내 삶을 행복하게 하기 위해서 안정된 노후가 준비되어야 하고,

노후준비를 위해 투자 공부를 하는 월부가 나에게 첫번째 조각이 아닐까 하는 생각이 든다.

우리가 가지고 있었던 6가지 오해들에서 벗어나,

성공하기 위해 가야하는 방향에 대해 어떻게 찾아나가야 하는지 예시를 들면서 설명해주었다.

책에서 말하는 방법들을 적용해봐야겠다.

• 모든 일이 다 중요하다 : 할 일 목록을 하나로 줄이는 일..!

  하루에 하나씩 내가 할 것을 정하고, 그거만 해야겠다는 생각이 들었다. 

  오늘은 강의 듣는 날로 정했으면, 강의듣기, 독서하는 날로 정했으면, 독서하기, 임장가는 날이면 임장가기

  쉬는 날엔 아무것도 안하고 쉬기~~~ 회사일 하는 날엔 회사 일만,,!

  업무랑, 투자랑 매일매일 해야하는 일들이 가득 쌓여 있다는 생각이 들었는데,,, 

  하루에 하나를 정해고 그날은 강의데이, 독서데이, 휴식데이 등으로 정해봐야겠다~~~

• 멀티태스킹은 곧 능력이다 : 예전에는 강사님이 하는 말들을 메모하면서 정말 집중해서 강의를 들었었는데,
  처음의 마음과는 다르게,, 점점 의지가 나약해져서,, 요즘에는 운전하면서도 들었고, 자기 전에 누워서도 들었다… 반성.. 강의 들을 때는, 꼭 책상 앞에 앉아서 집중하면서 듣기..!
• 성공은 철저한 자기관리에서 온다 : 철저한 자기관리가 아닌 강력한 습관을 지닌 사람이 되어야겠다. 아침 출근은 항상 정신이 없었다. 9시 땡 맞춰서 출근하니, 정신도 산만하고,, 앞으로 일찍 일어나는 습관을 들여야겠다.
• 의지만 있다면 못할 일은 없다 : 특히 주말, 의지력이 가장 충만할 때 내가 오늘 해야 할 일들을 일찍 해내야겠다..!

• 일과 삶에 균형이 필요하다 :  요즘 일은 바쁘지 않아서, 근무시간을 제외하고는 완전 버려도 될 것 같고, 

  개인적 삶의 무게만 맞추면 될 것 같다. 제일 중요한 건강!!!ㅠㅠ 운동 주 5회 필수!!

  그리고 가족의 균형을 잡아야겠다는 생각이 든다. 배우자를 만나기 위해서 좀 더 많은 시간을 써야겠고,

  또 엄마 아빠 복실이, 그리고 특히 할머니를 보러 가는 시간은 절대 지켜야겠다.(한 달에 2번은 할머니 보러가기!)

• 크게 벌이는 일은 위험하다 : 지금까지 만나왔던 조장님들을 보면서,, 그냥 나와는 다른 사람들이네,, 라고 막연하게 생각했던 것 같다. 나의 한계를 나 스스로 정하지 말자..큰 것을 경험할수록 당신도 커진다 라는 말이 와닿았다. 실전반에 꼭 가봐야겠다. 나의 한계를 나 스스로 정하지 말아야지..!

* 초점탐색질문

큰크림 : 단 하나의 나는 무엇인가? => 나의 행복

작은초점 : 지금 당장 시작할 나의 단하나는 무엇인가? => 안정된 노후, 행복한 가족 => 투자공부, 배우자 찾기

1. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 => 월부 강의 들으며 월부 환경에 있기,,,

2. 그 일을 함으로써 => 투자공부를 이어나간다.

3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 => 투자를 할 수 있게 된다..!

성공의 영역은 나의 한계 바깥쪽에 있다는 사실을 기억하고,, 

후회하지 않는 삶을 살아야겠다…!

STEP4. 책에서 적용할 점

• 도미노 목표 정해보기 => 최종목표를 이루기 위해 지금 내가 할 수 있는 지금의 목표는 목실감 작성..! 꾸준히 쓰자
• 시간을 확보한 달력 만들어보기
• 매주 한시간의 확보 : 출근 1시간 전 시간 확보(일찍 출근 못한 경우 퇴근 1시간 늦게 하기)
• 건강관리! => 매주 5회 이상 운동하기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p. 52 모든 것이 똑같이 중요하지 않음을 깨달았다는 데 있다.

p. 70 자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

p. 78 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.

p. 87 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하면저 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. 의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍이다.’ 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

p. 104 기적은 항상 극단에서 일어난다. 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지는 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 ‘균형’이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다.

p. 125 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

p. 161 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다.

p. 265 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라.