[열중 45기 독서로 현재를 감4하며 생각을 경0할 조 나무옆에서] 원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 지음 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.6.9.~2025.6.14.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점 

5. 10점 이유: 트루시니스에서 벗어나는 것과 원씽의 중요성을 알게 해 준 도서

STEP2. 책에서 본 것

제1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

# 꼭 해야할 단 한 가지 일 #파고들어서 초점 좁히기

코칭 시간이 끝날 때는 언제나 다음에 만나기 전까지 끝내야 할 일이 무엇인지 함께 논의하는 것으로 마무리했다. 그런데 많은 사람들이 하기로 한 일의 대부분은 기간 내에 마쳤지만 정작 제일 중요한 일은 제대로 끝내지 못하고 있었다. “당신이 이번 주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 ‘한 가지 일’이 무엇입니까?”

사람들의 실적이 하늘 높은 줄 모르고 치솟기 시작한다. 

파고든다는 것은 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것이다. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다 

제2장. 도미노 효과

# 한 번에 하나씩 #오랜 시간

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 

매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

핵심은 한 번에 하나씩, 오랜 시간 연속하여 쌓이면, 성공에 이를 수 있다.

제3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다

#중요한 한 사람 #하나를 향한 열정

사람에게는 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한 사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다, 그 누구도. 

무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 

‘단 하나’를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 성공을 위해 당신이 할 수 있는 가장 단순하고도 현명한 일이다. 

제4장. 모든 일이 다 중요하다

#생산적으로 움직이기 #가장 중요한 단 하나 찾기

모든 사람을 평등하게 대해야 하는 것은 맞다. 그러나 성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없는 법이다. 휩쓸리는 대로 하루를 보내다 보면 출구를 찾아 탈출하기는커녕 살인마가 기다리고 있는 2층으로 올가가고 마는 일이 벌어지는 것이다. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다. 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 가장 중요한 일이 언제나 가장 큰 소리로 나를 부르는 것은 아니다. 

원하는 만큼 긴 목록에서 시작하되 거기에서 중요한 몇 가지를 추려낸다는 마음가짐을 가지고, 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지 마라. 없어서는 안 될 단 하나, 바로 그 하나를 찾아라. 

생각은 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다. 

언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을 것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단 하나가 있을 것이다.

제5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다

#가장 중요한 하나를 찾아 전념

멀티태스킹은 완전히 몸에 익히고 있다고 믿 지만 사실은 스스로를 미친 듯 몰아가는 것에 불과하다.

비행기 조종사나 의사가 자신에게 주어진 일을 할 때 다른 모든 것을 잊고 그 일에만 전념하길 바라며 당연히 그러하리라 여긴다. 자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가? 당신의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다. 

제6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다

#강력한 습관 #선택적 집중 #평균 66일 습관만들기

성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다. 성과를 올리기 위해 언제나 절제된 행동만 하고, 모든 면에서 자기관리가 철저한 사람이 될 필요는 없다. 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 

자기관리에 철두철미하게 보이는 사람도 실제로는 몇 가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 

습관을 만드는 건 처음에만 힘들고, 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다. 한 가지 습관을 들이기 위해 자신을 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 당신이 얻은 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 

제7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다

#한정된 의지력 #의지력 강할 때 가장 중요한 일 하기 #몸에 좋은 음식은 중요한 연료

의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다. 의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력의 수명은 정해져 있다. 인지적으로 아주 조금 더 힘든 일을 하는 것만으로도 건강에 나쁜 선택을 하게 만들기에 충분하다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 음식, 즉 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 의지력이 떨어지면 기본값의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다. 우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

제8장. 일과 삶에 균형이 필요하다

#직업 중요한 업무 극단적 투자 #개인 모두 지키도록 무게 맞추기

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 균형 잡힌 삶이 말도 안 되는 거짓말이라면 어떻게 해야 할까? 평형추처럼 반대되는 힘을 적용하여 중심을 맞춰주면 된다. 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 무언가는 언제나 제대로 처리되지 않는다. 

직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니라 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐이다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 직업적인 삶에서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인 적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 업무를 우선순위에 따라 처리하기 위해서 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다. 퇴근해서는 가정에 우선순위를 명확히 파악하여 다음 날 다시 일에 집중할 수 있어야 한다. 

중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 

제9장. 크게 벌이는 일은 위험하다

#Thing Big #Act Big #Succeed Big #실패를 통해 성공으로

큰 것이 위험하다는 말은 거짓이다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다. 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.         

제10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

#훌륭한 질문이 곧 훌륭한 답 #초점탐색은 방향(지도)과 행동(나침반) #큰 그림은 방향 #작은 초점은 행동

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것. 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이라는 것을 깨달은 순간이야말로 내 인생에서 가장 큰 힘을 얻은 순간. 원하는 해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

초점탐색질문은 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 위하는 행동에서 나올 뿐이다. 올바른 과업을 먼저 완수하면 올바른 사고방식과 올바른 기술, 올바른 인간관계를 먼저 가질 수 있게 된다. 중요한 일에만 집중하고 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다. 초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다. 

제11장. 도미노를 세워라

#단 하나 찾기

다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

‘단 하나’의 개념을 이해하고, 그것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿어야 행동으로 이어질 수 있다

초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다

제12장. 삶의 해답으로 가는 길
#크고 구체적인 질문 #가능성 있는 최고의 목표 #놀라운 해답을 위해 벤치마킹과 트렌딩 

큰 질문을 구체적으로 던져라 

작고 구체적인 질문은 대단한 행동의 변화를 요구하지 않기에 남다른 성과로 이어지는 경우가 드물다

장고 광범위한 질문은 성과를 위한 질문이 아니다 

크고 광범위한 질문은 모호한 부분이 많고 구체적이지 않아서 어디에서부터 시작해야 할지 알 수 없게 한다

크고 구체적인 질문은 수월하지 않고, 도전할 가치가 있는 과제가 되어 스스로 생각하는 한계를 더욱 넓히고, 기존에 가지고 있던 해결책 이상의 것을 살펴야 한다.  

큰 해답을 찾아라. 연구하고 역할 모델을 찾아라. 

당장 할 수 있는 것은 현재 자신의 지식이나 기술, 경험의 한계 안에 있어 큰 변화를 꾀할 필요가 없어 성취 가능성 가장 높은 편이다. 

최대한 힘을 발휘해야 하는 것은 노력 여햐에 따라 잠재적으로 성취가 가능한 부분이다. 

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다. 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. “지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?” 당신이 해야 할 단 하나의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것(벤치마킹)이다. 책은 도움이나 정보를 얻을 때 기댈 수 있는 매우 훌륭한 자원이다. 최대한 힘을 발휘하는 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 최고 한계점이 이후에는 당신의 최저점이 될 것이다. 여기서 멈추지 말고 그 너머로 올라가 다음번엔 또 어떤 것이 나타날지 멀리까지 내다보는 트렌딩을 하자

제13장. 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식에 따른 행동에 의미부여하면 행복

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 

목적의식은 ‘우리가 어디로 가는가’와 ‘우리에게 중요한 것은 무엇인가’를 합쳐 놓은 질문이다. 나를 움직이는 이유다. 

목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 

우선순위는 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 위하는 행동에서 나온다. 

우리가 직면하는 가장 큰 도전 중 하나는 우리의 목적의식이 욕망으로 바뀌지 않도록 만드는 것이다. 

우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫동안 행복할 수 있다. 

오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자. 그러고 나서 그것이 자기 마음에 드는지 곰곰이 생각해 보자. 시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄 것이다. 마음에 들지 않는다면 언데는 생각을 바꿀 수 있다. 이것은 당신의 삶이니 말이다. 

제14장. 우선순위에 따라 살아라

#단 하나의 우선순위 #목표 적기

우선순위에 대해 이야기하는 방식은 다양할 수 있어도, 어떤 단어를 택하든 거기엔 택월한 성과를 내기 위한 단 하나라는 의미가 포함되어야 한다. 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신의 현재 지금과 모든 미래 지금들은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 현재에 근거한 목표 설정을 위해 미래의 목표를 정하고, 5년, 1년, 한 달, 한 주, 하루, 지금의 목표로 이어져 생각해보자. 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련하자. 크게 생각하는 동시에 가장 중요한 일에만 파고드는 법을 배울 수 있다. 과정을 시각화한 학생들이 전반적으로 더 나은 결과를 얻었다. 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다. 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는 것을 실천하는 일이다. 

제15장. 생산성을 위해 살아라

#아침 4시간 확보 #단 하나의 일 유연하게 지키기

우리가 하는 일이 중요할 때도 있고, 중요하지 않을 때도 있지만 기억해야 할 것은 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다는 점이다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다. 탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다. 시간확보란 중요한 시간을 미리 정해두어서, 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 

시간을 확보하는 3가지 방법은 첫째로, 휴식시간 먼저 확보하기. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. 

두번째로, 단 하나의 일을 할 시간 확보하기. 단 하나의 일에 대해 구체적인 목표가 정해지면 시간이 초과되든 남든 일단 그것을 끝내고 본다. 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 4시간씩을 따로 떼어 두는 것을 추천한다. 당신이 누구든, 무슨 일을 하든, 많은 시간을 따로 떼어 두어도 제대로 일할 수 있다. 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. 

세번째로, 계획할 시간을 확보하기. 연간 계획은 연말 즈음, 최종 목표와 5년의 목표를 살펴보고 그 길에 접어들기 위해 내년에 반드시 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가하라. 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 계획을 세우고 검토하기 위해 얼마나 많은 시간이 필요할지 판단한 뒤 단력에 그만큼의 시간을 따로 떼어 두어라. 

단 하나의 일을 위해 시간을 확보해서 끝냈을 경우 달력을 사서 커다랗게 빨간 X표시를 하고, 며칠을 이어 하면 사슬이 생긴다. 이 때 당신이 해야 할 유일한 일은 그 사슬이 끊어지지 않게 하는 것이다. 자신의 가장 큰 목표를 현재로 불러와 단순히 다음 번 X를 표시하는 데에만 초점을 맞춘다. 

초점을 흩트리는 일들을 물리치고 자신의 단 하나에만 정신을 집중할 수 있는 효과적인 4가지 방법은 첫째로, 남의 방해를 받지 않을 벙커를 찾아라. 둘째로, 화장실 갈 때 빼고는 밖으로 나가지 않도록 벙커에 물자를 비축하라. 셋째로, 시간을 뺏을 핸드폰 등의 지뢰를 찾아 없애라. 넷째로, 당신을 찾을 가능성이 가장 높은 사람들에게 지금 무엇을 하고 있는지, 언제 시간이 나는지 미리 알려라. 

제16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속

#1만 시간의 법칙 #역할모델과 시스템 찾기 #책임감 갖기 #멘토 찾기

단 하나를 위한 3가지 약속은 첫째로, 전문가의 길을 향해 걸어라. 우리는 경험한 것들에게 대해서는 달인이 되는 반면, 앞으로 해야 할 것들에 대해서는 견습생이 된다. 바로 경지에 이르는 것을 여정이라 부르는 이유다. 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 1만 시간 이상을 연습하자. 단 하나를 오롯이 자신이 것으로 만드는 데 전념하다 보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다. 

둘째로, 도전에서 목적의식으로 이동하라. 생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다. 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다. 우리는 그럭저럭 괜찮은 수준에 올랐다고 생각되면 즉각 배움의 스위치를 꺼버린다. 그때부터는 발전하고자 하는 적극적인 노력 없이 그대로 항로만 유지하면서 성취의 가장 흔한 한계, 즉 OK 고원을 만나 거기에 안주하고 마는 것이다. 

셋째로, 책임감을 갖고 살아라. 살다 보면 자기 인생의 작가가 될 때도 있고 멋모르는 피해자가 될 때도 있다. 책임을 지느냐 지지 않느냐, 이 두 가지가 우리가 택할 수 있는 유일한 선택지다. 한 사람은 자신의 운명을 직접 써나가기 위해 적극적으로 노력하고 있고, 다른 한 사람은 그저 상황이 흘러가는 대로 따라갈 뿐이다. 처음부터 피해자로 태어나는 사람은 없다. 이것은 단순히 개인의 태도와 접근법의 문제다. 누구든, 언제든 자신의 행동에 책임을 질 수 있다. 책임의 순환을 선택하고 습관화하면 어떤 어려움을 겪든 자동적으로 그런 태도를 취할 수 있게 된다! 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 개인적으로 나는 코치나 멘토가 책임의식 파트너로서 가장 좋은 선택이라고 본다. 

제17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

#거절 #혼란 받아들이고 대처하기 #충분한 수면과 좋은 식습관과 적절한 운동 #나부터 주변에 관심 기울이기

생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들이다. 첫째로, 아니오라고 말하지 못하는 것. 거절하면 자유로워진다. 자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 예라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 부탁을 받을 때마다 매번 거절하는 것이 당신의 첫 번째 선택이 되어야 한다. 자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다. 성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다. 

둘째로, 혼란에 대한 두려움. 혼란에 굴복하지 마라. 단 하나에만 집중하다 보면 반드시 일어날 수밖에 없는 현상이 있다. 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못한다는 것이다. 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다. 다른 사람들이 자신의 시간을 존중하고 반대로 당신이 그들의 시간을 존중할 수 있도록 그들과 시간을 거래해야 할 수도 있다. 아니면 당신이 그들의 도움을 필요로 할 수도 있다. 상황의 희생자가 되지만 마라. 자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다. 곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다. 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라. 그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라. 

셋째로, 건강에 나쁜 습관들. 신체적 에너지를 무시하지 마라. 목표를 달성하겠다는 생각에만 빠진 그들은 자기 몸을 해치는 것이 좋은 결과를 가져다줄 것이라 믿지만 그런 도박은 반드시 실패하게 되어 있다. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우자. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 함께 웃는다. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다. 

넷째로, 목표 달성을 도와주지 않는 환경. 환경을 내 편으로 만드는 법. 생산성을 높이는 주변 환경으로 당신의 단 하나를 흔들리지 않게 하라. 스스로 아무리 강한 사람이라고 자부해도 다른 사람들의 부정적 영향력을 영원히 피할 수 있을 정도로 강한 사람은 없다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다. 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라. 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다. 

제18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

#한번에 한 걸음씩 #초점을 최대한 작게 맞추기 #후회하지 않도록 나를 위한 하나 #스스로를 바로 세우기

한 번에 한 걸음씩이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다. 당신이 무엇을 보았든, 당신에게는 그곳을 향해 움직일 수 있는 역량이 있다. 그리고 당신이 목표로 하는 것이 상상할 수 있을 만큼 거대할 때, 당신은 아주 큰 삶을 살게 될 것이다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다. 초점을 최대한 작게 맞추면 사고가 단순해지고 무엇을 해야 하는지가 뚜렷하게 보인다. 얼마나 크게 생각하든, 거기에 이르기 위해 필요한 일을 하려면 언제든 작은 초점에서부터 시작해야 한다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다. 자신의 단 하나에 대한 확신이 들면 그 일을 행햐기 전에 가졌던 그 어떤 망설임도 이겨 낼 힘이 생길 것이다. 믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고, 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 그것을 피하게 된다. 그것은 바로 후회다. 

성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 꼭 해야 할 단 한가지 일을 찾아 파고들어서 초점 좁히자. 한 번에 한 걸음씩 걷자. 
“당신이 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 ‘한 가지 일’이 무엇입니까?” 

파고든다는 것은 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것이다.

초점탐색은 큰 그림으로 지도역할의 방향과 작은 초점으로 나침반 역할의 행동이다. 

2. 한 번에 하나씩 오랜 시간에 걸쳐 집중한다. 평균적으로 습관에 되려면 66일이 필요하다. 

전문성은 투자한 시간에 비례한다. 1만 시간 이상을 연습하자. 단 하나를 오롯이 자신이 것으로 만드는 데 전념하다 보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다. 

의지력은 한정되어 있기에, 의지력 강할 때(아침시간) 가장 중요한 일을 하자. 매일 4시간 확보하자. 

3. 몸에 좋은 음식은 중요한 연료다. 충분한 수면과 적절한 운동을 하자. 후회하지 않도록 나를 위한 하나를 생각하고, 스스로를 바로 세우자. 유연하게 거절하거나 다른 해결책을 제시하자. 혼란을 받아들이며 대처하자. 목적의식에 따른 행동에 의미를 부여하면 행복해진다. 

4. 크고 구체적인 질문을 통해 훌륭한 답이 나온다. 가능성 있는 최고의 목표를 위해 역할모델과 시스템을 찾자. 

“지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?” 

나를 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾자(벤치마킹). 

책은 도움이나 정보를 얻을 때 기댈 수 있는 매우 훌륭한 자원이다. 

최대한 힘을 발휘하는 접근법을 쓰면 처음 가졌던 최고 한계점이 이후에는 최저점이 될 것이다. 

여기서 멈추지 말고 그 너머로 올라가 다음번엔 또 어떤 것이 나타날지 멀리까지 내다보는 트렌딩을 하자. 

누구든, 언제든 자신의 행동에 책임을 질 수 있다. 책임의 순환을 선택하고 습관화하면 어떤 어려움을 겪든 자동적으로 그런 태도를 취할 수 있게 된다! 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임의식 파트너(멘토)를 찾는 것이다. 나부터 주변에 관심을 기울이자. 

5. 회사에서는 중요한 업무에 극단적으로 투자하고, 개인 생활에서는 버리고 가는 것이 없도록 모두 지키도록 무게를 맞추자

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 노후안정을 목표로 장기적으로 투자할 자신의 내면을 위해 66일간 꾸준한 독서습관 들이기!
2. 출근 전 1시간 독서와 투자공부시간으로 확보하기! 퇴근 후 투자공부 3시간 확보하기! 

3. 매일 칼럼 읽으며 벤치마킹, 나부터 좋은 동료되기, 소중한 멘토님 만나기!

4. 그릭요거트, 두유, 아르기닌, 비타민B, 마그네슘 빼먹지 말자. 매일 최소 4시간 이상 자기. 필라테스 취소하지 않기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p264 "다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다." 
“대부분의 사람들은 자기 꿈의 반도 이루지 못했고, 그것이 자신이 내린 혹은 내리지 않은 선택들 때문이었다는 것을 깨달은 채 죽어야 했다.”
p265 “사람이 자신이 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.”

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