STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 캘러·제이 파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.6.8~6.13
4. 총점 (10점 만점): / 10점
5. 위 점수를 준 이유:
한 번에 다양한 일을 하는게 당연하게 느껴질 정도로 복잡한 세상에서 가장 중요한 하나에만 집중하라는 메시지에 극공감하기 때문에^^
STEP2. 책에서 본 것
[4장. 모든 일이 다 중요하다]
● 모든 사람을 평등하게 대해야 하는 것은 맞다. 그러나 성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없는 법이다.
● 선택에 의해 삶의 모습이 결정되기 시작할 때 가장 중요한 질문은 이것이다. "어떻게 하면 좋은 선택을 내릴 수 있는가?"
● 의사결정을 내리기 위한 명확한 공식이 없다 보니 선제적 대응으로 하지 못하고 언제나 익숙하고 편안한 방식을 찾게 된다.
● 모든 결정을 섣불리 내리다 보면 정작 중요한 결정의 순간에도 대충 선택하게 되고, 목표 달성을 위한 과정은 오히려 함정이 되기도 한다.
● 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.
● 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다.
[6장. 성공은 자기관리에서 온다]
● 성과를 올리기 위해 언제나 절제된 행동만 하고, 모든 면에서 자기관기가 철저한 사람이 될 필요는 없다. 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈력시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
● 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다.
● 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다.
● 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하지 마라. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하다.
● 한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
● 의지력의 수명은 정해져 있다. 한계가 있지만 다시 만들어 낼 수 있는 자원인 셈이다. 사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실을 잘 모른다.
● 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다.
● 의지력의 강도에는 정도가 있다. 녹색에서 빨강색으로 바뀌는 배터리 표시등처럼 우리에게는 '의지력'도 있고 '포기력'도 있다. 대부분의 사람들은 일이 더 힘들어지는 것도 모르는 채 가장 중요한 일에 '포기력'을 쓰곤 한다. 그렇다면 의지력을 어떻게 활용하고 관리해야 할까? 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 당시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]
● 균형을 추구하지 말아야 하는 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 여기에서 우리는 딜레마에 빠진다. 극단을 추구하다 보면 자신의 한계에 맞닥뜨리게 되기 떄문이다. 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 '균형'이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다.
● 시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.
● 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 직업적인 삶에서는 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
[9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]
● 생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다.
● 커다란 질문을 던지는 건 언뜻 겁이 날 수도 있다. 커다란 목표가 처음에는 닿을 수 없는 것처럼 보일 수 있다. 하지만 처음에는 말도 안 되는 것처럼 보이던 일이 막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 되니 적이 얼마나 많았는가? 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 때로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다.
● 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다. 탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다. 우리는 실패하면 멈추고, 성공을 향해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해 배우고, 성장한다. 실패를 두려워하지 마라.
[10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
● 답은 질문에서 나오고, 답의 질(quality)은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을 것이다.
● 질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다. 질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상되다고 한다.
● 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. '실행 가능한 것' 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다.
[14장. 우선순위에 따라 살아라]
● 목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다.
● 목적의식이 바꿔놓는 우리 삶의 크기는 거기에 연결된 우선순위의 힘과 정비례한다는 것이다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.
● '지금 당장'이 우리가 가진 전부다. 우리의 과거는 이전의 현재이고, 미래는 잠재적인 현재에 불과하다.
[15장. 생산성을 위해 살아라]
● 대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.
● 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다. 시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.
● 관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.
● 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. 당신의 목표는 '단 하나의 일을 마치는 것'이다. 하지만 매일 단 하나의 일을 할 시간을 따로 떼어 두지 않으면 당신의 단 하나는 영영 끝나지 않을 것이다.
● 끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.
[18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]
● 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음 것, 그리고 그다음 것을 연달이 넘어뜨리게 되어 있다. 커다란 삶은 연쇄 반응의 물결을 타고 만들어진다. 성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이룰 수 없다는 말이다.
● 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.
● 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
한 가지를 잘하기 위해선 자잘하지만 급하지 않은 일을 무시할 수도 있어야 한다는 걸 깨달았고, 하루에 주어진 시간은 한정적이기 때문에 가장 집중할 수 있는 시간을 루틴화해야겠단 것과 그 시간만큼은 오롯이 그것 하나에만 집중하는 습관이 몸에 익고 당연하게 느껴질 정도록 반복하는 과정이 필요하다는 걸 알게 되었습니다.
STEP4. 책에서 적용할 점
살면서 의지력만 있으면 못 할게 없단 이야기를 당연하게 생각했었는데, 스마트폰 배터리가 닳는 것처럼 의지력이 지구력이 꽝이라는 이야기가 인상적이었고, 나의 의지가 가장 충만한 때가 언제일지 잘 생각해서 그때 중요한 일을 할 수 있도록 하려고 합니다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
● 지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
● 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.
● 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다.
● 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다.
● 시간은 우리를 기다려 주지 않는다.
● 자신의 한계를 아는 사람은 없다.
● 생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다.
● 처음에는 말도 안 되는 것처럼 보이던 일이 막상 시작하고 나자 생각보다 쉬웠음을 깨닫게 되니 적이 얼마나 많았는가?
● 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다.
● 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 원하는 해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다.
● 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.
● '최대한 힘을 발휘하는' 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 '최고 한계점'이 이후에는 당신의 '최저점'이 될 것이다.
● '지금 당장'이 우리가 가진 전부다. 우리의 과거는 이전의 현재이고, 미래는 잠재적인 현재에 불과하다.
● 햇빛은 초점을 맞출 때까지 절대로 종이를 태우지 못한다.
● 매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.
● 끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.
● 우리는 경험한 것들에 대해서는 '달인'이 되는 반면, 앞으로 해야 할 것들에 대해서는 '견습생'이 된다.
● '예'라고 말하는 기술은 기본적으로 '아니오'라고 말하는 기술과 같다. 모든 사람에게 예라고 말하는 것은 아무에게도 예라고 말하지 않는 것과 같다.
● 거절하는 사람이 된다고 해서 반드시 은둔자 같은 사람이 되는 것은 아니다. 오히려 그와 반대다. 이것은 최고의 자유와 유동성을 얻을 수 있는 길이다. 당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있다. 자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 하는 것들로 가득하게 될 것이다.
● 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음 것, 그리고 그다음 것을 연달이 넘어뜨리게 되어 있다. 커다란 삶은 연쇄 반응의 물결을 타고 만들어진다. 성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이룰 수 없다는 말이다.
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